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…多且容易消化吸收的食材來滋潤肺腑,調理脾胃,到了冬天才不容易手腳冰冷、腹瀉或感冒,而秋天盛產的蔬果不但新鮮,也是此時當令最佳的養身食品。 **秋冬飲食著重滋陰潤燥** 到…
http://www.top1health.cn/Article/320/28957… 體質燥熱,容易上火的人,可以選用經過過濾的薑汁;而平時容易手腳冰冷,不容易流汗,體質偏寒的人,可以不過濾,直接以薑泥沖泡熱紅茶。夏天,天氣較熱時,建議使用薑汁;冬天,天氣嚴寒時,…
http://www.top1health.cn/Article/248/28840…、體質陰虛的人。** 所謂的陰虛就是燥熱,表現出來的症狀有手腳心發熱、手心有汗、經常口乾、愛喝水、皮膚乾燥、心煩易怒、睡不好。薑性辛溫,陰虛的人吃了會加重陰虛的症狀。 **…
http://www.top1health.cn/Article/145/28756…鹽分較多的飲食中飲用過多就會引起水腫。 **Q7:我有手腳冰冷的症狀,喝冰水也沒關係嗎?** - A:有這項煩惱的人可先將水果水從冰箱拿出,放到室溫再行飲用。選擇「消除手腳…
http://www.top1health.cn/Article/248/28712… ‧水果水跟100% 果汁或冰沙有何不同? ‧容易水腫、手腳冰冷的人也可以喝嗎? ‧無法溶在水裡的營養成分怎麼辦? ‧為什麼不直接吃水果呢? ◎因溶於水中的成分屬於微…
http://www.top1health.cn/Article/320/28556…、荷爾蒙功能異常,也會讓血液循環變差,攜氧率變低或不足,容易手腳冰冷。此外,養分無法及時供應到皮膚和頭髮,易引發肌膚老化和掉髮的老化現象;缺乏營養基礎的皮膚,也容易受外來自由基的攻…
http://www.top1health.cn/Article/101/28490…持正式運作。往往很多病痛都是起因於氣血循環不良,尤其是頭暈、手腳痲痺、手腳冰冷、臉色蒼白、女性生理期困擾。 中國人向來重視冬令進補,通常會藉由薑母鴨、羊肉爐等食補來促進氣血循…
http://www.top1health.cn/Article/80/28316…住新北市61歲的陳女士,患有心房顫動症,在家煮飯時,突然半邊手腳無力、意識昏厥,立刻送醫後發現「基底動脈栓塞」,所幸後來接受動脈取血栓的治療後,目前恢復狀況良好,行走、吃飯都沒有任…
http://www.top1health.cn/Article/28/28323…請到中國醫藥大學營養系黃韋堯營養師,來為大家介紹可以有效改善手腳冰冷的好食材-青蔥,該如何挑選的小撇步! ![][82688] ![中國醫藥大學營養系黃韋堯營養師,教我…
http://www.top1health.cn/Article/399/28302…壓迫到神經** **症狀:**多發生在頸椎,壓迫到脊髓造成手腳麻痺,手指無法靈活活動,也會出現步行障礙,如果影響到日常生活,就必須動手術。 **原因:**遺傳因素、荷爾蒙、代謝…
http://www.top1health.cn/Article/238/28293…「氣血虛弱」和「氣血瘀滯」兩種體質。氣血虛弱的女性,平時容易手腳冰冷、怕冷、頭眼昏花、產後幾乎不會有漲奶的現象,中醫豐胸之道,多處方四物湯或八珍湯加減以補氣血,另可視個人狀態酌加木…
http://www.top1health.cn/Article/18/28230…穿著舒服、寬鬆的鞋子及衣服,在家著拖鞋,不要赤腳,同時應避免手腳泡太久的熱水,及避免手足激烈摩擦。 **【醫師小叮嚀】:** 建議患者使用初期口服化療,應每2個禮拜回診1次…
http://www.top1health.cn/Article/40/28231…50歲女性,一開始只是喘不過氣、容易累,可能伴有頭暈、昏眩及手腳水腫,患者常常誤以為是運動量不足,或是工作疲累。 肺動脈高壓女性發生率約為男性的4倍,因症狀與其他疾病類似,第…
http://www.top1health.cn/Article/28/28211…者登山式」這個動作,是很好的全身性運動,這個動作有點像是一個手腳並用往上爬的感覺,因為上身需要撐著,下身反覆來回踼跑,所以可以同時鍛練到三頭肌、三角肌、腹肌、股四頭肌跟臀大肌,同時…
http://www.top1health.cn/Article/353/28121…危險。沒有嬰兒用座椅時,只要有件圍裙就可替代。不過,有些嬰兒手腳容易掙扎、亂動,請大人務必一直在旁看著。除了災害時期,平時出門時若沒有嬰兒用座椅,也可應變活用。 <!--mo…
http://www.top1health.cn/Article/145/28138