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「廁所」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「廁所」的資料

鬥倒痔瘡2大絕招：肛門操+溫水坐浴

排便排得滿頭大汗、蹲廁所一蹲30分鐘…，你有「痔瘡」困擾嗎？痔瘡很頑固，但只要知道怎麼和它打交道，在不吃藥、不打針、不手術的情況下，也可長年和它和平共處。相反的，如果不懂正確對抗痔…
http://www.top1health.cn/Article/240/38245
又便祕了？中醫師4招打通腸道不卡卡

…動且工作壓力大，多年來深受習慣性便祕所擾，一周只上一次或兩次廁所，雖然服用酵素、益生菌甚至瀉藥有所改善，但停用後又重回便祕人生，且容易腹脹、頭痛疲勞，所幸經中醫體質調理，排便終於不…
http://www.top1health.cn/Article/258/38259
吃安眠藥才能入睡？3招放鬆法助好眠

…事，例如，看電視、玩手機。 **習慣9：**上床前先去一趟廁所。 **【放鬆練習】** 而放鬆練習則有很多種，王威仁醫師強調，想要挑選適合自己的，或是交替搭配…
http://www.top1health.cn/Article/76/38256
老人排便力大復活！腹部薄荷毛巾熱敷法

…每天按時解便的習慣，可於早餐飯後30分鐘，就算沒有便意也要上廁所。在有便意時勿拖延或忍住，應馬上去廁所排便。上廁所時依順時針方向手握拳行腹部環形按摩。排便時可將身體向前傾，以增加…
http://www.top1health.cn/Article/240/38103
更年期頻尿免緊張　一個動作教妳訓練膀胱力

…[101931] 如果發現生活中出現頻尿（一天要上多次廁所）、急尿（不快上廁所就會尿在褲子上）、尿失禁（打噴嚏、咳嗽、大笑、跳繩時會尿褲子）、以及小便灼熱、小便痛等症狀，就可…
http://www.top1health.cn/Article/140/38189
沒有性經驗也會感染菜花？醫師揭真相…

…家開始往水邊跑消暑，網路傳言「游泳時會被傳染菜花」、「在公共廁所如廁也會感染菜花」，以及「經由電腦的鍵盤也會感染菜花」，嚇得人心惶惶，到底真相如何？其實，「菜花」的元凶是…
http://www.top1health.cn/Article/4/38132
老年人好發主動脈瓣膜狹窄　導管治療免開刀

…，是1位84歲的老先生，當時他因主動脈狹窄，氣喘很嚴重，連上廁所都喘得厲害，但因有肺氣腫而無法接受傳統開刀手術，改用經導管主動脈瓣膜植入手術救命，目前已90歲，行動自如，不再動不動…
http://www.top1health.cn/Article/248/38118
女性常失眠脾氣差　甲狀腺亢進搞怪

…姓女學生，近1個月大考將至，陸續出現緊張失眠、情緒不穩、頻跑廁所拉肚子，甚至月經不規則。王維新醫師視診發現女學生頸部腫大，抽血發現甲狀腺素上升，疑似甲狀腺亢進，給予藥物治療後症狀改…
http://www.top1health.cn/Article/32/38068
在公廁嗯不出來？4個訣竅放鬆腸道神經

…在公廁，尤其不習慣在不乾淨的公廁要嗯嗯。不少人存有「不是我家廁所症候群」，因為腸道神經放鬆不夠，無法完成這個習慣性小動物的工作，於是度假或出差，排便就成了苦差事。 ![][100…
http://www.top1health.cn/Article/40/37932
對你的屁屁好一點~ 水洗代替乾擦才是真正乾淨

上完廁所，你都只用衛生紙擦屁股嗎？小心細菌大軍就這樣霸佔你的屁屁了！乾擦容易擦不乾淨而殘留細菌，對肌膚的摩擦也比較大。建議改用具有水洗功能的免治馬桶，輕鬆坐著，就有溫和水流幫你洗屁…
http://www.top1health.cn/Article/248/37935
人瑞奶奶骨折可開刀嗎？術後兼骨鬆治療

…孩，須有陪伴式的照護。 2. 居家設備：適當明亮照明，浴室廁所防滑並備有扶手，居家走動處保持通道通暢，避免有雜物阻礙，樓梯門檻儘量減少。 3. 善用行動輔具（手杖、助行器、輪椅…
http://www.top1health.cn/Article/132/37903
刷牙洗臉也能練肌力！3動作KO腰臀腿肥肉

…臀部等身體和下半身肌肉的動作，不須另外撥時間做，只要每次去上廁所時做，就可獲得很好的效果。
http://www.top1health.cn/Article/250/37778
睡前吃益生菌、起床馬上便便，不便祕5個好習慣！

…吃對時機才有好效果。當然啦！想要排便順暢，不能只靠益生菌，上廁所的時間也有學問。一起來養成不便祕的5個好習慣吧！ ![][99729] **便祕原因百百種　睡眠壓力都有影響…
http://www.top1health.cn/Article/141/37728
膀胱過動頻尿　中醫調理穩定自律神經

…主要是因為自主神經傳導異常導致。這類的患者常因聽到水聲或看到廁所就有尿意感，而且每天小便的次數會因為壓力以及緊張的情緒逐漸增加，不僅嚴重影響日常生活，還會使患者陷入焦慮、憂鬱，讓膀…
http://www.top1health.cn/Article/259/37759
放任水腫不理？當心使皮膚老化

… 平常體重重、容易腫、早上起不來、經常覺得腳痛、很少上廁所、身體冰冷或糞便很硬時，或許就是因為身體的體水分正處於過高的狀態。特別是女性的肌肉量又比男性少，只要淋巴的流通一中斷…
http://www.top1health.cn/Article/249/37818