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…400] ![(製圖/羅德育)][92399] **手腳冰冷的救星!從腳底板暖到頭頂** 冬天最容易出現手腳冰冷的困擾,就算是在室內,如果坐在位子上都沒動的話,手也很快就變得…
http://www.top1health.cn/Article/248/34218是什麼能讓病童暫時忘記病痛?從去年開始即紅遍全台的《冰雪奇緣》電影,主角「安娜」與「艾莎」真人版,於今20日首度登台,並參與愛心公益活動,在過年前夕,特別前往探望國泰醫院的病童們,…
http://www.top1health.cn/Article/236/34185…879] 2.鍋滾水加些鹽巴,將蘆筍放入汆燙1分鐘,取出放冰水或過兩次冷水後,瀝乾放涼備用。 ![][91880] 3.培根肉片將適量的蘆筍段以捲的方式包覆,收口朝下放至…
http://www.top1health.cn/Article/318/34048…免彼此間的細菌、微生物交互感染。 **原則4/放涼後再冰:** 非冷盤的剩菜進冰箱前,一定要確保食物已經放涼,溫度與室溫相近再冰,才不會導致熱的食物因瞬間接觸冷空氣,使水蒸…
http://www.top1health.cn/Article/80/34004…有抑制脂肪吸收的功能,除了將金針菇燙熟直接吃外,將金針菇做成冰塊,吸收力更強。文中將教大家自製金針菇冰塊,下次吃火鍋時不妨加入幾塊,驅除惱人的脂肪。 ![金針菇含幾丁聚醣,…
http://www.top1health.cn/Article/101/33973…,補血、活血可以同時進行。活血指的就是促進血液循環,女性手腳冰涼、氣色不好,基本上都和血液循環不良、貧血有關。每天晚上喝一碗三紅粥,三紅粥的材料為花生、紅棗、黑木耳,不僅能補血、調…
http://www.top1health.cn/Article/324/33981…淡健康「2016猴塞雷年菜」,展現學習成果。 **巧用冰糖上色!改良版「手打獅子頭」美味不減** 其中,少年主廚宗亦安推薦大家美味的紅燒「手打獅子頭」,這道出自1400年前…
http://www.top1health.cn/Article/80/33954吃冰到底會不會造成痛經?冬天氣溫低,仍有一群嗜冰族無冰不樂,總在親友聚餐和冬陽高照時,大啖冰淇淋或冰涼飲品。中醫師表示,經常吃冰或過多的寒性食物,會導致痛經或下腹重墬不適,不少人認…
http://www.top1health.cn/Article/259/33909…124] **做法:** 1.洗淨的的涼粉切成小塊,放入冰水或冰箱中,冰鎮片刻。 2.將洗淨的香菜切成段。 3.將冰鎮好的涼粉取出,裝入碗中,待用。 4.取一小碗,倒入小…
http://www.top1health.cn/Article/320/32755掌握止血、冰存、就醫三步驟,拯救斷肢有「指望」。1名在工廠工作的張先生,工作時不慎將右手手指截斷,所幸當下及時止血、冰存斷肢,並且緊急送醫,才能順利將斷指成功接回。醫師表示,發生事…
http://www.top1health.cn/Article/241/33763… **配方:**決明子10克、蓬萊米100克、冰糖少許。 **作法:** 1.將蓬萊米淘洗乾淨備用。 2.將決明子炒至微有香氣,取出放冷。 3.在鍋中加入適量…
http://www.top1health.cn/Article/277/32721上班族常喝咖啡,有時太忙沒喝完,乾脆放進冰箱,隔天早上繼續喝...。網路流傳:「隔夜咖啡容易致癌!」營養師指出,致癌說法恐怕太誇張,但是由於咖啡常添加糖和牛奶,沒有馬上喝完,很容易…
http://www.top1health.cn/Article/320/32654秋冬到了,手指、腳趾常是冷冰冰,有時會凍得像冰塊,路走久了,腳會痛,非休息一下不可,有時會痛到睡不好,要特別當心是否周邊血管有異常狀況,該如何做好保健呢? ![][90799…
http://www.top1health.cn/Article/318/32628…經疾病,中醫稱之為偏頭風。容易偏頭痛的民眾,不妨適度飲用蘿蔔冰片汁、川芍茶,搭配按摩太衝、合谷2穴位,有助於氣血循,擺脫惱人頭痛。 大陸中醫與養生專家石晶明在其著作《…
http://www.top1health.cn/Article/258/32636…體內寒邪,控制和減少過敏疾病的發作,也可以預防感冒、改善手腳冰冷。 ![冬季是過敏性鼻炎、氣喘、慢性支氣管炎等宿疾容易發作的季節。][90667] **調整過敏體質 冬季最…
http://www.top1health.cn/Article/62/32578