年關將近,大家不妨多關懷精神疾病患者。家中如果有人罹患精神疾病且致失能,背後所帶來的間接成本將十分可觀!精神疾病已經超越癌症,成為全球疾病負擔之首!根據康復之友聯盟針對全台208位…
http://www.top1health.cn/Article/245/35396我們談過了什麼是胰島素阻抗,又知道它能準確預測各種疾病的產生,那麼問題來了:要如何知道自己的胰島素敏感度是好是壞? ![][92650] **粗淺的方法** 如果您有…
http://www.top1health.cn/Article/240/34311過年大掃除,是許多家庭主婦的心中的痛,尤其最傷腦筋的清掃工作,就屬清潔臭氣沖天的廁所、油膩的廚房,分列第一、第二名,至於第三名則是磁磚縫隙孳生的黴菌,面對陳年的頑垢油漬、頑強黴菌,…
http://www.top1health.cn/Article/248/34339「霸王」最強寒流報到,許多人不畏寒冷,紛紛湧向山區準備等待降雪,包括太平山、陽明山、阿里山、合歡山等風景區,已經出現賞雪車潮。自本周開始降下大雪的日本也不例外, 覺得台灣賞雪還不過…
http://www.top1health.cn/Article/318/34249「天哪!我的腳後跟又裂開了,該怎麼辦?」冬天有許多人都有以上的問題,甚至嚴重的會裂到流血,感覺非常疼痛。到底面臨此棘手的皮膚問題,該如何調理?有的人會猛擦潤膚霜,這樣有效嗎? …
http://www.top1health.cn/Article/241/34224你有健走的習慣嗎?目前在台很夯的一種健走方法即「北歐式健走」,根據國外有許多相關研究發現,此健走方法有8大項有益健康驚人效果!其中包括:可以多燃燒卡洛里、加速新陳代謝、讓心肺更健康…
http://www.top1health.cn/Article/240/34225快挽起袖子,捐血去!超級寒流來襲,影響民眾外出捐血的意願,全台各地血庫鬧血荒,以台北捐血中心為例,目前安全庫存量只剩不到3天,距離農曆假期10天以上的安全庫存量有很大的差距,台灣血…
http://www.top1health.cn/Article/318/34246追夢不是年輕人的專利!就算已經年過50,只要正確補充營養、保持良好體能,就能開啟第二人生,完成自己的夢想。演藝圈的最佳父女檔─任爸和任容萱可說是最好的追夢代言人,任爸雖然已經超過5…
http://www.top1health.cn/Article/248/34229冬天冷颼颼的,來頓熱呼呼的薑母鴨,瞬間寒意全消。但吃補可要選對時機與體質,否則愈補會愈大洞的呢!還有,感冒期間到底可不可以吃薑母鴨呢,今天微笑藥師網簡單的做個區別。 ![][…
http://www.top1health.cn/Article/302/34188…~快來看看暖爐桌在日本人心目中的地位是如何重要,又對冬季暖身保健有什麼幫助吧! ![(製圖/羅德育)][92398] **原來如此!暖爐桌的溫熱效應原理** 暖爐桌的日文漢字…
http://www.top1health.cn/Article/248/34218眼睛老化已是全球性的健康問題,隨著通訊科技的發達,過度使用智慧型手機、平板電腦,「關燈看手機」、「走路盯著手機不放」,再者,上班族用眼過度,尤其是眼睛必須緊盯著電腦的人,最容易傷害…
http://www.top1health.cn/Article/244/34164說到保暖,怎麼能不提到天然保暖材質:羊毛!羊毛是冬天禦寒保暖的最佳幫手,除了出門的時候可以有毛衣、毛帽穿搭,其實在室內的居家用品和衣物也有不少屬於羊毛材質,舒適、輕薄又保暖,而綿羊…
http://www.top1health.cn/Article/248/34189…要長牙了嗎?寶寶長牙前後父母該注意什麼?如何幫助寶寶做好牙齒保健?乳齒是否健全,將對寶寶帶來一輩子的影響,本篇整理了寶寶長牙時的常見疑惑,以及從懷胎前到長牙後,該如何保健寶寶牙齒的…
http://www.top1health.cn/Article/251/34193是什麼能讓病童暫時忘記病痛?從去年開始即紅遍全台的《冰雪奇緣》電影,主角「安娜」與「艾莎」真人版,於今20日首度登台,並參與愛心公益活動,在過年前夕,特別前往探望國泰醫院的病童們,…
http://www.top1health.cn/Article/236/34185每天在藥局裡,總有不少客人問微笑,「有沒有酸痛貼布?」,面對架上五花八門的貼布,我們真的有選對貼布嗎,還是只是貼了一堆消炎成分的貼布呢?微笑本周就來探討「酸痛貼布的選用」! …
http://www.top1health.cn/Article/248/34160