「促進新陳代謝」搜尋結果
總共找到 723 筆符合關鍵字「促進新陳代謝」的資料-
「氣」走脂肪！吃洋蔥補充一氧化氮
…若能適度攝取洋蔥或大蒜，補充一氧化氮，就能減少游離基的產生，促進新陳代謝，讓減重瘦身更簡單。 台北市立聯合醫院忠孝院區營養科營養師洪若樸表示，一氧化氮雖是氣體，卻有很強的…
http://www.top1health.cn/Article/101/20401 -
秋天減重？5要5不飲食法助瘦身
…說是木瓜最大的特點，通過分解脂肪可以去除贅肉，縮小肥大細胞，促進新陳代謝，及時把多餘脂肪排出體外，從而達到減肥的目的。此外，還有治療腸胃炎、消化不良、預防消化系統癌變的作用。 …
http://www.top1health.cn/Article/101/20396 -
氧氣瘦身術！黃耆陳皮來助陣
…腫、容易疲勞等症狀。 不過，人參是補氣藥的首選，不僅可促進新陳代謝，還具有抗癌和提升免疫力的功效，但單價貴，建議減重者可用黃耆替代。 **【氣虛體質／補氣減重飲】** …
http://www.top1health.cn/Article/82/20334 -
容易疲倦嗎？平衡好體質變一尾活龍
…效成份及人體必需胺基酸，能加速疲勞恢復，給予良好體力和精神，促進新陳代謝效率，幫助調節生理時鐘正常運作，維持身體機能平衡，提高身體的保護力，適合長期飲用。醫師補充說明，若選擇保健食…
http://www.top1health.cn/Article/248/20325 -
秋季排毒瘦身 必吃TOP15蔬果
…生食的作用比烹煮後好得多。白蘿蔔可幫助消化，刺激腸胃蠕動，並促進新陳代謝和體內毒素的排出，尤其適合不經常運動的人和高強度腦力工作者。此外，白蘿蔔還有利水消腫的作用。 **第5…
http://www.top1health.cn/Article/101/20314 -
失眠影響新陳代謝 瘦體素搞怪發胖
…的快。 <!--more--> ![瘦體素雖能控制食慾及促進新陳代謝，但仍以充足睡眠輔佐才能達到減重目標。][64559] **睡眠障礙 易影響新陳代謝** 潘俊伸醫師…
http://www.top1health.cn/Article/31/20111 -
快樂香蕉舒眠 巧補天山雪蓮不疼痛
…蒙失調所引起的睡眠困擾。除此之外，香蕉中所含的血清素，還具有促進新陳代謝、輔助減重的作用，讓快樂人生再升級。 <!--more--> ![以營養學來說，暢通氣血就是提高新陳代謝…
http://www.top1health.cn/Article/76/20144 -
馬拉松抗鼻咽癌！竹科男日跑十公里
…曾有復發的跡象。 <!--more--> ![適度運動可促進新陳代謝，提升免疫力，舒緩壓力和心情，提升抗癌效果。][64325] **運動抗癌！提升免疫力+抒解壓力** …
http://www.top1health.cn/Article/319/20187 -
把握夏末！10種簡單生活減肥法
…食狀況。 **5.再忙也要喝杯咖啡減肥法---黑咖啡促進新陳代謝** 以上全部習慣你如果都辦不到，也沒有時間運動，那就像廣告詞說的：「再忙也要喝杯咖啡」吧！喝咖啡可以加速…
http://www.top1health.cn/Article/292/20008 -
對症減肥更有效！中醫看4種肥胖類型
…re--> ![玫瑰花茶性溫，能去火，能起到幫助消化，促進新陳代謝的功效。][63780] **類型三／理氣型** **肥胖原因：** 肝功能的失常影響到體內氣的運行，…
http://www.top1health.cn/Article/82/20028 -
夏日消脂DIY 燃燒脂肪8要點
…潤腸通便的效果；山楂可以幫助消化、整腸健胃；荷葉和洛神花則能促進新陳代謝。這些草本可幫助降低體內血脂肪及膽固醇，但脾胃不好的人要避免空腹或過量飲用。 **Point 5／泡…
http://www.top1health.cn/Article/292/19926 -
毛細孔污垢out！喝這水才夠力
…美容的好水，它的第一要件就是要「富含鈣質」。鈣具有暢通血流、促進新陳代謝的作用，因此可以打造出美麗的肌質。 ![][62585] 如果皮膚上殘留老舊的角質和污垢，就會與皮脂…
http://www.top1health.cn/Article/242/19778 -
減去體脂肪！運動前中後這樣吃
…充適當份量的食物會幫助運動效益延長、疲勞物質代謝、肌肉修補及促進新陳代謝，對於減重是有幫助的，但要注意一個重點，適當份量食物，而不是隨意的大吃大喝，大吃大喝所攝取的熱量遠超過運動效…
http://www.top1health.cn/Article/132/19647 -
甩掉小腹婆6食物！好油、鮭魚上榜
…例如鮭魚、鮪魚與鯖魚，含有豐富的Omega-3脂肪酸，能幫助促進新陳代謝，又有減緩腹脹的蛋白質。 <!--more--> 
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