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「體質」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「體質」的資料

愛吃甜食白帶多？吃蓮子芡實湯祛濕防感染

…開心地吃著。不過，小心，甜食吃太多不僅會發胖，也容易形成痰濕體質，增加私密處感染的風險！女中醫師建議，女性朋友平日可煮蓮子芡實湯，或陳皮烏梅茶食用，去除痰濕，進而保健私密處健康。 …
http://www.top1health.cn/Article/259/45698
【影音版】白帶好多是身體濕氣太重！熬夜不運動更糟糕

…又來找碴了嗎？白帶是排卵期和月經來潮前的無色、無味分泌物，但體質虛弱、生活習慣不良的女生，平日會出現帶有魚腥味的白帶，容易造成尿道和陰道感染，代表身體濕氣太重「發霉」了！中醫師建議…
http://www.top1health.cn/Article/132/46845
吃出免疫力，遠離敏感體質，營養師這樣說...

…** 人體有 70% 的免疫細胞在腸道，所以改善過敏體質可以從腸道來著手，擁有健康的腸道才能使免疫機能健全。腸道內的益生菌扮演很重要的角色，益生菌能夠訓練免疫細胞，讓免疫細…
http://www.top1health.cn/Article/320/46793
老人行動力差原來是體虛，這樣調就對了！

…4類建議進行調養的方法：　 **【老人伴有陰虛體質及養生法】** 老人伴有陰虛體質應該如何養生調養，才能避免老化快速？中醫師陳潮宗建議從以下重點著手： **體質特…
http://www.top1health.cn/Article/239/44631
撫平蟹足腫「針」有效！關鍵：改善氣滯血瘀

…「蟹足腫」作祟！中醫師表示，蟹足腫在中醫被認為是「氣滯血瘀」體質所導致，透過適當的針灸打通氣血，有助撫平和淡化傷疤，找回美觀。 ![][209009] **蟹足腫有礙美觀　…
http://www.top1health.cn/Article/248/45697
中和酸性體質，鹼性機能水抗癌真有效？

近年來「酸性體質是百病之源」的論點甚囂塵上，更有人將罹患癌症的矛頭指向酸性體質，使許多注重養生的人開始嘗試「吃鹼食」，其中最簡單的方法便是喝鹼性水，但營養師表示，鹼性水或攝取鹼性食…
http://www.top1health.cn/Article/80/44551
失眠就喝酸棗仁湯？中醫：千萬不要自己抓藥！

…的食品，而是需要經過中醫師處方的中藥！由於每個人失眠的原因和體質都不太一樣，一帖酸棗仁湯不可能適合每一個患者；中醫師呼籲，民眾千萬不要自行購買，以免白花錢卻沒有效果，而且影響健康！…
http://www.top1health.cn/Article/248/43433
蘋果百利無一害？這種體質千萬不要吃太多

「一天一蘋果，醫生遠離我！」真的是這樣嗎？蘋果是大家公認的健康水果，無論是防癌、減重、美肌都少不了提到它。蘋果確實含有豐富的營養素，但是，中醫師提醒，腸胃發炎、容易脹氣的人以及便祕…
http://www.top1health.cn/Article/87/43370
調養弱鹼體質！不光吃微鹼食物，先做對這5對策

要預防身體酸化，調養成弱鹼體質，吃對食物最重要，尤其是多吃微鹼性蔬果食物最有效。在飲食生活中，六大類食物應依比例攝取，營養均衡，就能維持身體的酸鹼平衡，讓人活得更健康而不生病！ …
http://www.top1health.cn/Article/320/43450
白帶好多是身體濕氣太重！熬夜不運動更糟糕

…又來找碴了嗎？白帶是排卵期和月經來潮前的無色、無味分泌物，但體質虛弱、生活習慣不良的女生，平日會出現帶有魚腥味的白帶，容易造成尿道和陰道感染，代表身體濕氣太重「發霉」了！中醫師建議…
http://www.top1health.cn/Article/248/43358
喝羊奶增強免疫力？不是這種體質的別亂喝

…含噁心、打嗝、食慾不振等。而民眾普遍認為羊奶可以改善體質的功用，則是在更早的中國古書才有記載，指出羊奶有補心、肺、腎、療虛勞的功效，有助於現代人常說的增強免疫力、強化氣管、…
http://www.top1health.cn/Article/132/43166
吃辣到底是開胃？還是促進代謝？

…可以發熱促進代謝減肥，就卯起來拼命吃辣，其實吃辣瘦身法是要看體質的喔！其中辣「醬」的熱量高、含鹽分高，容易造成水分滯留體內而身體浮腫，但提醒您千萬別因吃辣「開胃」而吃進更多食物！ …
http://www.top1health.cn/Article/248/43190
福原愛健身教練：每天爬5分鐘樓梯，就能瘦！

…消耗量，有效燃燒脂肪。常聽人說自己上了年紀後變成易胖體質，其實這和年齡沒關係，而是因為肌肉量減少，導致身體「低燃耗」的關係。所以，為了養成「吃多少、消耗多少」的體質，就必需…
http://www.top1health.cn/Article/250/43038
手腳冰冷？把握白露時節抬腳跟，活絡氣血！

…家表示，除了加強保暖外，平時容易手腳冰冷、下肢浮腫，有腎陽虛體質的朋友，在寒冬來臨前，就要把握「白露」時節加強補腎；而適度透過抬腳跟動作，來活絡足底氣血，就是鍛鍊、調理腎經的好方法…
http://www.top1health.cn/Article/239/42992
月經來不能吃水果？中醫：挑選對症水果

…醫師表示，大部份水果在經期間仍然可以食用，但是要吃對適合自己體質的水果，不但能緩解經期不適的困擾，還能均衡補充營養。月經快來的前一周，許多女性就開始出現冒痘痘、便祕、嘴…
http://www.top1health.cn/Article/320/43029