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…步的研究,才能確定此正面效益能維持多久,並測定需要多少的可可類黃酮量才能達到如此效果。 另外,持續維持每日均衡飲食也是必需的守則,可可好處雖然很多,但也需注意控制,才不會攝取…
http://www.top1health.cn/Article/7248…的黑麻油提升香氣,另外,營養師團隊還設計了冰Q粽添加富含多種類黃酮素及多酚類的蔓越莓,搭配紫地瓜、南瓜及芋頭,色彩晶透,不甜不膩,而且冰Q粽的蛋白質含量極低,也適合讓需要限制蛋白質…
http://www.top1health.cn/Article/5797…otato** 番薯最有效抗癌成分:生物類黃酮、維生素A、澱粉酶 番薯的主要營養成分:蛋白質、醣類、多醣黏液蛋白、澱粉酶、類黃酮、胡蘿蔔素、維生素A、B群、C…
http://www.top1health.cn/Article/5295…、白菜;其它具有抗氧化及防癌抗癌功效還包括全麥、糙米、胚芽的類黃酮,黃豆的大豆異黃酮,番茄的茄紅素,胡蘿蔔及紅地瓜的類胡蘿蔔素,咖哩的薑黃素;柑橘類水果的單帖類等。 遇到更年…
http://www.top1health.cn/Article/4805…食品。如抗氧化營養素(捕捉體內的自由基),維生素C、E、硒、類黃酮素等。 **本文由《人類智庫》出版社提供,摘錄自《排毒養瘦就要這樣吃》一書,原著為新光醫院婦產科主任林禹宏。…
http://www.top1health.cn/Article/4618…金森氏症,再排除掉年紀和生活習慣的影響後,發現有固定吃富含「類黃酮」(或黃酮類化合物)(flavonoids)的水果(特別是莓類),會降低近4成的發病機率,而每週固定吃1份莓類,長…
http://www.top1health.cn/Article/4093…院長期的研究發現,大量吃藍莓、蘋果或桃子這類香氣四溢又富含「類黃酮」(或黃酮類化合物)(flavonoids)的水果,將大幅降低第2型糖尿病的罹患風險,可以說一舉數得。 ![美國…
http://www.top1health.cn/Article/3585