「順暢」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「順暢」的資料-
媽咪寶寶都愛吃 高纖水果解便祕
…苦，別忘了天天補充高纖水果，攝取足量的膳食纖維，讓「嗯嗯」好順暢，身體和心情都輕鬆！
http://www.top1health.cn/Article/320/30004 -
自然排水力！五種植物紓緩水腫
…夠清熱、解毒與消炎。由於它有助促進下半身的水分代謝，維持循環順暢，還能減少橘皮組織，是近年相當受歡迎的美體保健成分。 **植物力量二／紫花苜蓿草** 紫花苜蓿草…
http://www.top1health.cn/Article/301/30088 -
眼睛鬧水荒 針灸5穴位告別乾眼症
曾有位娃娃車司機，一年前反復出現眼睛乾澀、畏光的症狀，只好戴著墨鏡開車，也看了眼科診所，然而乾眼的症狀卻毫無改善，為了安全起見只好先暫停駕駛的工作，到了中醫診所就診，中醫師施以針灸…
http://www.top1health.cn/Article/239/30057 -
經痛多吃巧克力？小心變胖皮膚粗糙
…，還容易讓肌膚泛油光又粗糙。建議經期多喝水，就能讓經血排出更順暢喔！ **可可亞和咖啡因 巧克力舒緩經痛** 巧克力或是熱可可裡面的可可亞，確實能夠增加血液循環，減緩平…
http://www.top1health.cn/Article/320/30036 -
美食到口難吞嚥？3招讓你輕鬆吃
…海默症、失智症或中風，都會讓咀嚼、吞嚥動作，不再像以往那麼的順暢。此時，最重要的，先是找出可能的問題，再運用飲食製作的技巧來增加進食的順暢度。 舉例來說：邊吃邊咳邊清喉嚨是常…
http://www.top1health.cn/Article/145/30044 -
平坦小腹養成術 讓「它」清空你的腸胃
…樣少，為什麼體重就是降不下來，反而滿臉不停冒痘痘、甚至便便不順暢呢？親愛的，減肥絕不是吃得少就好！每天進食量過少，纖維攝取不足，就會讓毒素與廢物長時間累積在體內。你需要的是維持「健…
http://www.top1health.cn/Article/101/29894 -
愛動氣罵人發脾氣 小心玻璃體出血
…臉紅脖子粗等症狀的活動，都可能造成血壓不降反升，導致血液無法順暢流通，進而對眼睛造成危害！
http://www.top1health.cn/Article/67/29745 -
補到流鼻血？女中醫：玉米混搭溫補
…腎、減緩乾咳、補充鈣質與鐵質；而山藥則能顧腸胃，也有助呼吸道順暢；蓮子能安神、助眠。 比較特別的是，綜合以上屬於平補的食材，再搭配同樣為平性食物玉米，可以增加甘味，適合孩子食…
http://www.top1health.cn/Article/320/29707 -
早上排便最順暢？搞錯了！破解3迷思
…了問題，都可能影響整體的排便效果。 **迷思3／排便要順暢，上廁所姿勢影響大？** 一般廁所有蹲式和坐式兩種，周宗翰中醫師認為，如果癌友的膝蓋狀況良好，蹲姿最為「順暢」…
http://www.top1health.cn/Article/302/29625 -
坐著也能瘦 女醫師私房3招易瘦美姿
…自然會打開，下垂的下巴也會仰起，脖子到肩膀停滯的血液循環變得順暢。只要伸展肩部，頭腦就會變得清晰，氣色也會變好。在辦公室，建議可以利用每次上廁所的時間來做伸展操。 **伸展操…
http://www.top1health.cn/Article/306/29655 -
練出緊實臀部，跑步背影更美麗
…地，讓身體從頭到腳踝呈一斜直線。 ![分解：切勿憋氣，保持順暢呼吸與吐氣，運用腹部與臀部力量，將臀部抬起離地。][86219] 每次做10下，做4組，休息時間為30秒鐘…
http://www.top1health.cn/Article/306/29565 -
別被化療副作用打敗 中西醫調理抗癌UP
…典錕醫師主動會診中醫，藉由中醫體質調理，維持身體氣血循環運作順暢，降低化療副作用，並讓化學治療藥物能好好發揮作用，提升消滅癌細胞的正作用。 <!--more--> 
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