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「輕度」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「輕度」的資料

月經量少＝排不乾淨？掌握4要點助經血排出

…經期間要將經血排乾淨，要以活血、養血為主，生理期應適量食用有輕度活血化瘀的食材，如生薑、紅糖及山渣等，也可以適量吃些紅豆湯、黑糖水、櫻桃、紅鳳菜等活血養血的食物。烹調中適量加入米酒…
http://www.top1health.cn/Article/324/42940
告別憂鬱！4大對策孕期壞情緒不再

…上、每天經常出現、連續超過2週，且已影響生活功能者，就可能有輕度憂鬱的傾向，建議尋求專業醫師的診療。 1.持續一整天的憂鬱心情。 2.時常有自殺念頭。 3.睡眠過多或過少…
http://www.top1health.cn/Article/17/43007
關心失智老人　我愛阿嬤妮舞台劇免費索票

…以透過「自我管理」對抗疾病的退化。劇中將透過罹患輕度失智症的阿嬤妮與一家人的互動，將失智症警訊真實呈現，包括不認得親朋好友、物品隨意擺放、迷路、懷疑家人偷錢等，同時也更…
http://www.top1health.cn/Article/135/42872
天涼好個秋！難入睡按神門3穴抗失眠

…按揉，或是按住穴道，然後轉動穴道所在的手腕，不要過度刺激，有輕度痠麻感即可。 ![「神門穴」是中醫經絡「心經」的穴道，位於耳與手腕各有一處。][108207] **位置：*…
http://www.top1health.cn/Article/189/41784
去腳皮變粉嫩腳丫？皮膚科醫師破解5迷思

…議在正常狀態下，磨腳皮的幅度與次數，最好控制在1週1到2次的輕度磨除，且不會感到疼痛程度內為佳。至於近年蔚為風潮的足膜，由於其主要是藉由腳部浸泡水揚酸、酵素等成分的方式，來…
http://www.top1health.cn/Article/242/41742
攝護腺肥大漏尿，六旬翁羞穿尿布

…肥大有關，但許多患者羞於啟齒，未能接受治療。其實，攝護腺肥大輕度者只需透過行為治療，無須用藥，中、重度者則可透過藥物改善症狀，患者早日尋求專業醫師協助。想判定攝護腺肥大的嚴重程度，…
http://www.top1health.cn/Article/323/41756
失智症OUT！營養師教預防失智黃金3法則

…0億元的美金，而台灣呢？據衛生福利部科技研究計畫『失智症（含輕度認知功能障礙，MCI）流行病學調查及失智症照護研究計畫』，民國104年失智症人口佔全國總人口1.07%，相當於每1…
http://www.top1health.cn/Article/253/41738
還在靠抽菸交朋友　當心抽菸讓你短命

…一樣都會顯著提高心血管疾病風險。下圖的左半邊，是許多輕度抽煙者的一廂情願，但實際上，抽一點跟抽很多點是差不多的。僅僅每天抽1-4隻煙，就能提升心血管疾病風險…
http://www.top1health.cn/Article/248/40699
搶救精神官能症！焦慮、憂鬱、失眠，醫師這樣說…

…的疾患。它不是單一的疾病，而是許多身心內科常見疾患的總稱，如輕度憂鬱症、廣泛性焦慮症、強迫症、恐慌症及畏懼症等。此類疾患也可能被醫師診斷為自律神經失調、失眠症等。造成精神官…
http://www.top1health.cn/Article/245/40584
女明星瘋拔罐！瘦身、養顏美容一把罩

…能藉著於任脈，以及大樞、輕、天樞、水道等位於脾胃經上的穴位，輕度拔罐的方式，來加速局部代謝，達到瘦小腹、重現腰部曲線的目的。拔罐對於美顏、瘦身的功效，似乎也是讓不少歐美女星…
http://www.top1health.cn/Article/239/40555
快戒掉！這5個NG行為會傷害子宮

…學研究顯示，誘發子宮炎症的細菌，大多來自男性包皮上的污垢，有輕度潔癖、親熱前後會沖洗下身的男性，其伴侶罹患子宮炎症的比例，比同年齡組女性低70%。因此，下次親熱前，記得要督促伴侶清…
http://www.top1health.cn/Article/259/40381
尿急、頻尿…膀胱過動男小心攝護腺肥大！

…上，若頻尿又伴隨神經學症狀，如腳麻、手指無知覺，則有可能是因輕度中風引起，而在排尿過程中出現灼熱感疼痛，則可能是罹患膀胱炎；而年紀越長，則常伴隨攝護腺肥大症狀，有時會有想尿尿卻尿不…
http://www.top1health.cn/Article/4/40384
不舉、舉弱也能變「小黃瓜」　助勃起這樣做…

…皮香蕉：陰莖有硬度，但無法行房，為剝皮香蕉。 3. 第3級輕度帶皮香蕉：陰莖硬度可勉強行房，但未完全堅挺，以帶皮香蕉為象徵。 4. 第4級真黃瓜：陰莖完全堅挺，可以小黃瓜作為…
http://www.top1health.cn/Article/4/40431
灌爆糖！多多綠茶含14顆方糖，比珍奶還要甜！

…離糖攝取量降低至攝取總熱量5％，若以健康體重60公斤的成人、輕度工作者，每日所需熱量約1800大卡為例，每天糖攝取不可超過90大卡、22.5公克，相當於4至5顆方糖。 <!--m…
http://www.top1health.cn/Article/248/40270
BMI正常≠體型好　「密大腿」皮膚病困擾多

…病、燒檔接踵而來** 1名李姓女大生，BMI值28，屬輕度肥胖，但遺傳家族體型，下半身較寬，大腿粗，患者形容自己是河馬臀、「密大腿」，因大腿內側肉肉相疊，胯下長期處在悶熱不透…
http://www.top1health.cn/Article/132/40248

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