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…查。 若眼皮內面像魚肚一樣的淡白,代表血液不足,即為貧血的現象。舉凡素食者(維生素B12不足)、營養不良者、年長者(對維生素B12吸收降低)、長期服用制酸劑者(影響鐵與維生…
http://www.top1health.cn/Article/244/34280貧血不一定是缺鐵,腎功能不好也會引發「腎性貧血」!醫師表示,釋放紅血球生成素是腎臟的功能之一,若腎臟功能衰退,紅血球生成素不足,就容易導致「貧血」,且腎性貧血無法自癒,必須要就醫治…
http://www.top1health.cn/Article/240/34295…衰竭的患者。 2.體內血液量不夠,血紅素和紅血球偏低等貧血者。尤其女性手腳冰冷,多半是缺乏鐵質而影響氧氣運輸。 3.動脈狹窄或硬化阻塞,導致末端供血不足: 若有手腳冰…
http://www.top1health.cn/Article/240/34241… 冬季常手腳冰冷的原因很多,舉凡屬陽體質者、四肢血液循環差、貧血者都有可能會有冰棒手腳。就算燥熱體質者,如果其四肢血液循環差,仍會有手腳冰冷的現象。所以想要改善手腳冰冷的現象,一定…
http://www.top1health.cn/Article/302/34188經常頭暈、臉色蒼白,是貧血的徵兆嗎?雖然頭暈與臉色蒼白是貧血的表現,但是僅藉由這種狀況就認定是貧血,其實並不準確,必須經過血紅素的檢測,才能確定是否有貧血、以及是哪一類型的貧血。 …
http://www.top1health.cn/Article/17/34166…,以及鐵和鈣,可以幫助造血,增加骨骼的堅硬性,是兒童、老人和貧血患者的友好時蔬。茼蒿還含豐富的纖維和鈉、鐵、鎂、鋅、鉀等微量營養素,幫助胃腸蠕動、預防便祕、降低膽固醇,以及促進血液…
http://www.top1health.cn/Article/80/34134…物、營養過剩、營養不良、有糖尿病、肝炎、甲狀腺機能亢進、重度貧血、高脂血症、高膽固醇血症,都脫不了關係。 **肥胖+酗酒 增脂肪肝風險** 臨床上,脂肪肝又稱「肝包油」,一…
http://www.top1health.cn/Article/101/34123…影響健康?** 很多人會覺得減肥似乎會導致健康上問題,諸如貧血、體力精神差或掉髮等,但事實上,這些問題並非減肥所致,而是使用的減肥方法不當所致,例如為了減肥而總是吃蛋豆奶,吐司蘇…
http://www.top1health.cn/Article/101/34113…喝豆漿還是牛奶?** 1.豆漿含有較高的鐵質,對一些缺鐵性貧血患者較為適合。 2.豆漿中含有大豆皂、異黃酮類的化合物能調節內分泌系統,減輕女性更年期的種種不適症狀,因此非常…
http://www.top1health.cn/Article/318/34099…度運動以促進血液循環,並搭配植物內服液,改善經期不適和缺鐵性貧血,讓月事不再惱人。 月經伴隨每個女生長達三、四十年的時間,如果無法跟它和平共處,可就要吃上不少苦頭。生理期…
http://www.top1health.cn/Article/248/34036貧血是指人體血液中紅血球或血紅蛋白總量減少至正常值以下。造成貧血的原因有多種:缺鐵、出血、溶血、造血功能障礙等。缺鐵性貧血最為常見。孕期女性也很容易出現貧血症狀。 困倦無…
http://www.top1health.cn/Article/80/33994…進血液循環,女性手腳冰涼、氣色不好,基本上都和血液循環不良、貧血有關。每天晚上喝一碗三紅粥,三紅粥的材料為花生、紅棗、黑木耳,不僅能補血、調理手腳冰冷,同時還能補脾胃、養顏美容。 …
http://www.top1health.cn/Article/324/33981…術與藥物治療外,還可用「子宮內投藥系統」,治療經血過多、改善貧血,以及經痛症狀,且能免除切除子宮的厄運。 ![根據統計,國內約有2成生殖年齡的婦女,有經血過多的困擾。][9162…
http://www.top1health.cn/Article/10/33955…收鐵質的茶與咖啡(此類含有單寧的飲品),此外補充葉酸對於預防貧血也有效果。 **【維生素C】:**尤其吃素的女性可以多補充含有維生素C的食物,可以促進人體對鐵質的吸收,降低女…
http://www.top1health.cn/Article/145/33951…經過多、不規則出血、不孕和流產等情形,若長期經血過多就會導致貧血的發生。 劉錦成醫師呼籲,若民眾發現經血量變大、腹部莫名疼痛、白帶不正常等情形時,應尋求專業婦產科醫師的診療,…
http://www.top1health.cn/Article/10/33912