豆製品 | 搜尋結果 | 華人健康網

「豆製品」搜尋結果

總共找到 768 筆符合關鍵字「豆製品」的資料

口渴才喝水來不及！美肌秘密大公開

…蛋白質是合成血紅素的元素之一，因此也要補充優質蛋白質，像是黃豆製品、牛肉、雞肉等。  ![香蕉牛奶富含色胺酸，能幫助睡眠。][91224] **秘密…
http://www.top1health.cn/Article/320/33784
不一樣的水果優格！女營養師的美肌秘方

…膳食纖維含量高的食物，例如全榖類、深綠色蔬菜、黃紅色蔬果、黃豆製品等，促進腸道蠕動、幫助排便，減少腸道中宿便產生的有害物質，皮膚才會好！ **彩虹蔬果579　美肌力大加分**…
http://www.top1health.cn/Article/320/33760
一天吃6餐才會瘦！你不知道的減重偷吃步

…豆腐、里肌肉、去皮家禽類、帶殼海鮮類，以及富含優質蛋白質的黃豆製品（非基因改造）、富含Omega-3脂肪酸的魚類（比如鯖魚、秋刀魚、鮭魚）。選擇蛋白質食物的秘訣是：沒有腳的…
http://www.top1health.cn/Article/320/32667
罹癌又有糖尿病　4招聰明吃控血糖

…、肉類、蛋及乳製品，素食者則可選用豆腐、豆乾、豆包、豆漿等黃豆製品，點心可以烤雞腿、滷豆乾、茶葉蛋、無糖豆漿等增加蛋白質攝取量。 **第二招／影響血糖食物適當攝取**…
http://www.top1health.cn/Article/320/31484
別讓營養不良變癌友殺手！必知3營養法則

…要增強體重，要多補充高蛋白質食物，如蛋類、低脂肉類、豆腐及黃豆製品。 2. 口腔如有潰瘍、黏膜發炎狀況，應以流質食物為主，選擇質地細嫩、細碎，並避免溫度過高或酸性及粗糙食物，可以…
http://www.top1health.cn/Article/308/31443
力抗子宮頸癌！3理由黃豆非吃不可

…生素和礦物質，以及大量的膳食纖維，每天適量攝取黃豆、豆漿或黃豆製品，不只能預防子宮頸癌，也可減少結腸癌、心血管疾病與高血壓的罹患率。陳若蓁營養師提醒，黃豆製品應選用非油炸或過度調味…
http://www.top1health.cn/Article/314/31436
蔡旻佑吃柿子＋橘子狂吐　營養師神答…

…沉澱結塊，容易使胃部不適。至於搭配高蛋白的雞蛋、鵝肉、鴨肉、豆製品等食物一起吃，也容易會使蛋白質食物在胃裡沉澱結塊，造成腸胃不適。 **餐後半小時以上再吃柿子　一天以一顆為上…
http://www.top1health.cn/Article/248/30381
你有類風濕關節炎？3類食物要忌口

…有伴發骨質疏鬆的危險。因此，日常飲食中還需補鈣。除了乳製品、豆製品、瘦肉中富含鈣質外，芹菜、胡蘿蔔、黑木耳、蘑菇等蔬菜也含有大量鈣，可以搭配食用。 **資料來源：39健康…
http://www.top1health.cn/Article/248/30276
吃木瓜能豐胸？踢爆6個網路謠言

…於減肥，比如燕麥、紅豆、蕎麥和黑米等。 **6.吃豆製品導致乳腺癌** **說法依據：**豆製品含有大量植物雌激素，容易引發乳腺癌等問題。 **謠言粉碎：**大豆中的…
http://www.top1health.cn/Article/248/30275
癌症術後怎麼吃？法國吐司當點心

…乳製品，素食者可以選用非基因改造的豆腐、豆干、豆包、豆漿等黃豆製品。攝取足夠蛋白質，還能減少癌友的肌肉耗損，加速手術後的傷口修復。 **祕訣二／少量多餐，攝取足夠熱量** …
http://www.top1health.cn/Article/320/30239
青春期少女也要補鈣！中醫師教妳吃

…中醫師建議，與其吃鈣片，不如多從天然的食物攝取，包含奶製品、豆製品、波菜、魚、蝦、蟹等食物，都含有豐富的鈣。 **生理期要補血　豬肝瘦肉好選擇** 除了補充鈣質，青春期少女…
http://www.top1health.cn/Article/320/30197
清除血液垃圾　巧吃燕麥海帶6食物

…*6.血栓溶解劑：納豆** 納豆是黃豆經由納豆菌發酵製成的豆製品。研究證實，納豆中的納豆激酶能「溶解」血栓，防止心肌梗死、腦梗死等疾病。此外，納豆還富含大豆異黃酮、鋅、鈣與維生素…
http://www.top1health.cn/Article/248/30090
冬天吃多動少　學會3招讓脂肪滾蛋

…臟代謝脂肪的能力。晚上睡前一個小時也儘量避免吃零食，每天補充豆製品25g以及牛奶250-300ml以提供優質蛋白。 **2.適當的運動鍛鍊** 天氣比較冷的時候，有些人會發…
http://www.top1health.cn/Article/248/30091
冬天孩子易生病　吃這些提高免疫

…含的多糖類化合物有抑菌、預防佝僂病及貧血的作用。 **豆製品：**豆製品及大豆含有豐富的蛋白質、鐵、胡蘿蔔素、維生素、鋅、硒等，有補虛清熱、解毒、生津潤燥、清熱等功效，適用於…
http://www.top1health.cn/Article/248/29941
冬日嗑火鍋　營養師：3點保証不發胖

…發胖，建議一餐火鍋的菜色中，1/4蔬菜、1/4水果，1/4為豆製品、低脂肉類等優質蛋白質，另外1/4則是來自全榖根莖類，如此一來各類營養素攝取均衡，也不會攝取過多熱量。 …
http://www.top1health.cn/Article/101/29908