調養 | 搜尋結果 | 華人健康網

「調養」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「調養」的資料

四物湯、八珍湯、十全大補湯　到底哪裡不一樣？

…能補血也能補氣。田宜民中醫師指出，八珍湯經常應用在生病之後的調養，可以促進血液循環、增強體力與免疫力，就好像現代人的維他命一樣。不過，月經期間和感冒期間不能喝八珍湯，脾胃虛…
http://www.top1health.cn/Article/239/50356
腎開竅於耳！中醫治耳鳴和耳聾，先從辨虛實開始

…首先應區分實證或虛證，運用中藥、針灸、按摩湧泉等穴位、及飲食調養等方法，對症處方可改善症狀。具備中西醫專科醫師執照的林名育醫師指出，耳鳴是一種純自覺的症狀，病人可能描述…
http://www.top1health.cn/Article/239/50213
吃薏仁去濕消腫？紅薏仁調解免疫更營養！

…化《養出好血氣，做享瘦美人：行氣、補血、調經、養顏全方位中醫調養與食療》**
http://www.top1health.cn/Article/145/50334
進補靠大魚大肉？吳明珠：素食者吃對3料理抗寒

…好方法： - 氣海穴：位在肚臍下2指寬處，適度按壓有助調養腎氣、促進全身血液循環。 - 關元穴：位在肚臍下4指寬處，是任脈之穴，適度刺激有培補元氣、強壯身體的好處。 - …
http://www.top1health.cn/Article/239/46955
跟著月經週期減重！吃牛肉、海帶調理易瘦體質

…【行經期】** **時間／**月經來潮的第1~5天 **調養關鍵／**生理期的時候，子宮內膜剝落，流失大量的經血，容易虛弱、疲倦、臉色暗沉、細紋加深、身體有鬆垮的感覺。中醫認為…
http://www.top1health.cn/Article/101/46970
減重減到貧血沒力氣！喝對補血雞湯甩脂更給力！

…的人，可以適度攝取具有補血作用的「當歸首烏燉雞湯」，身體氣血調養好了，不僅神清氣爽，更能助減重一臂之力。 ![][209863] **減過頭了！不當減重易造成貧血、月經失調…
http://www.top1health.cn/Article/132/46918
補血只能靠吃的？一把吹風機，身體不會鬧貧血

…能不好、習慣性腹瀉或營養吸收不足等，都可能造成血虛體質，因此調養氣血、改善貧血症狀的用藥，也要隨之應變。  ![四物湯可用於調理血虛體質，但中醫裡的血虛卻…
http://www.top1health.cn/Article/258/46898
【影音版】白帶好多是身體濕氣太重！熬夜不運動更糟糕

…異味，讓人覺得不舒服。 **西藥適合嚴重急症　中藥適合調養體質** 如果白帶反覆發作，一定要正視問題，千萬不能置之不理，否則可能感染尿道甚至骨盆腔，還會增加未來不孕的機率。…
http://www.top1health.cn/Article/132/46845
伊能靜產後4個月甩15公斤　關鍵秘密是...

…陳代謝，更是能否順利瘦身的關鍵要素。因此，伊能靜產後所進行的調養方式，包括少碰冰冷食物、適度泡澡等方法來維持身體溫度，確實對於產後瘦身助益良多。 **產後婦女體質…
http://www.top1health.cn/Article/250/46774
老人行動力差原來是體虛，這樣調就對了！

…看體虛包括：陰虛、陽虛、氣虛、血虛，以下即是依此4類建議進行調養的方法：　 **【老人伴有陰虛體質及養生法】** 老人伴有陰虛體質應該如何養生調養，才能避免老化快速…
http://www.top1health.cn/Article/239/44631
產後復原沒煩惱！回診3階段必知這些重點

… **【第2次回診．產後一個月】** 坐月子是媽咪調養身體的重要階段，而滿月後第2次回診，可視為身體恢復的重要指標。 **1．子宮大小** 產後回診透過腹部超音波…
http://www.top1health.cn/Article/18/45678
失眠就喝酸棗仁湯？中醫：千萬不要自己抓藥！

…、頭暈、頭痛，還是腸胃不適、腰痠背痛等健康問題，若想透過中醫調養，務必請合格的中醫師看診，再由中醫師判斷應該開立何種藥方，切勿自行抓藥或購買含有中藥材的各式藥品與補品，才能確保自身…
http://www.top1health.cn/Article/248/43433
巧克力囊腫=子宮內膜異位？經痛、不孕的元凶在這

…，卻也是子宮內膜異位的一種！開刀切除後容易復發，如果沒有確實調養，未來仍會影響懷孕機會。 ![][208747] 28歲的小芳，結婚一年多沒有避孕，肚子始終沒有動靜。雖然年…
http://www.top1health.cn/Article/248/43442
調養弱鹼體質！不光吃微鹼食物，先做對這5對策

要預防身體酸化，調養成弱鹼體質，吃對食物最重要，尤其是多吃微鹼性蔬果食物最有效。在飲食生活中，六大類食物應依比例攝取，營養均衡，就能維持身體的酸鹼平衡，讓人活得更健康而不生病！ …
http://www.top1health.cn/Article/320/43450
治鼻炎，中醫從肺、脾、腎下手！4類型對症調理才有效

…搞，很多人除了找西醫治療，同時也會尋求中醫師的輔助，從體質上調養，扶正以祛邪。受到空污影響，鼻子不適的患者越來越多。中醫在2000年前即明確地診斷鼻病，並且有獨特的治療思路和方法，…
http://www.top1health.cn/Article/62/43415