「記憶」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「記憶」的資料-
工作事項記不牢？活用2記憶力旺盛時段
**記憶的黃金時段一天只有兩次─九點「記住」四點「忘記」** 一天當中記憶力最敏銳的時段，是在起床後的三個小時和十個小時。如果生活作息是六點起床的話，就是九點和下午四點。這兩個時…
http://www.top1health.cn/Article/318/37170 -
增強記憶力有方法！東大生教你活用五感
…「朗讀與抬頭」。 顧名思義，這是一個「閱讀完後將頭抬起」的記憶方式。比方說，當你想將「Where there is a will, there is a way」（有志者事竟成）…
http://www.top1health.cn/Article/232/37112 -
《認識失智症》充足睡眠篇
…很不好的影響，每天保持6-8小時的充足睡眠，可以幫助大腦對抗記憶退化和失智症唷！如果真的有睡不好，也要趕快尋求醫療的協助喔！
http://www.top1health.cn/Article/140/37027 -
防失智這樣吃 莓果類、豆類效果佳
…就是水果，研究指出，草莓、藍莓、葡萄汁和核桃等食物，對於改善記憶力很有幫助。我每天早上喝的紅葡萄汁，就是使用康科特葡萄製成。不僅如此，番茄、黃綠色蔬菜、豆類等蔬菜，也能幫助我們遠離…
http://www.top1health.cn/Article/248/37042 -
一心多用不難！跟名人學時間管理術
…寫稿。於是他開始研究「一心二用」的妙用，居然發現有助於「工作記憶」（或有人稱之為「短期記憶」）的功能。 也許有人覺得：「我專心都做不好事了，何況一心二用？」其實，一心多用不一…
http://www.top1health.cn/Article/318/37006 -
你只知道蜂蜜是吃的？內服＋外敷超萬用！
…短時間補充血糖時，蜂蜜也很適合。 **2. 更年期婦女提升記憶力：**2011年發表在《更年期》期刊的研究指出，女性每天食用20公克的蜂蜜，4個月後短期記憶力的表現比服用荷爾蒙藥…
http://www.top1health.cn/Article/320/36969 -
孩子總是忘東忘西？4招讓孩子不再健忘！
…動服，類似場景每隔幾天都會上演一次。孩子為何容易健忘？孩子的記憶力是否天生較差？是否與專注力有關呢？ ![][97462] **【如何讓孩子「忘不了」？】** 對於孩子總…
http://www.top1health.cn/Article/251/36980 -
家有亞斯伯格症兒童？ 4療育方式父母必知
…之前暫停一下，以思考如何回應。 ＊亞斯伯格症患者有較佳視覺記憶能力，可以以圖表或者影像來協助其表達。 **【給父母親的建議】** **建議1／謹守規律生活**…
http://www.top1health.cn/Article/251/36934 -
晚餐不吃澱粉，助減重又不傷身？
…物如：飯、麵、地瓜等，都很容易造成大腦能量不足，影響專注力和記憶力。][97308] **澱粉類吃太少 容易影響思考和情緒** 澱粉類食物包含飯、麵、包子、麵包、地瓜、山藥…
http://www.top1health.cn/Article/320/36906 -
慢性疲勞=肝不好？中醫師：疲勞分3型
…緩解，造成課業或社會功能受到影響。 症狀包括全身無力、記憶力或注意力缺損、睡眠障礙，同時有類似流行性感冒的症狀，如：低熱、肌肉酸痛、喉嚨痛、頸部或腋下淋巴結腫痛等。簡單來說，…
http://www.top1health.cn/Article/248/36884 -
新發現！拯救雷特氏症腦神經細胞缺陷
…高大腦中MeCP2蛋白的「類小泛素化」現象，能夠拯救其社交、記憶和腦神經細胞的缺陷，有助打破雷特氏症無藥可治癒的現況，提供一個新的治療思考方向。 
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