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「補鈣」搜尋結果

總共找到 498 筆符合關鍵字「補鈣」的資料

有「骨氣」！正確補鈣別忘維他命D

坊間常見許多補鈣產品廣告，到底應該如何正確補鈣，才能使兒童及青少年真正有「骨氣」？老年人可以預防骨鬆？藥師提醒，鈣補充劑需與維他命D共同服用，才能達到預防骨鬆的效果。 ![醫師提…
http://www.top1health.cn/Article/833
睡到半夜腳抽筋　補鈣「鈣」有效？

…睡到一半被腳抽筋痛醒的情形，以為自己鈣的攝取量過少於是拼命食補鈣質，結果情況並沒有好轉，半夜仍然容易腳抽筋，經進一步檢查發現原來是礦物質鎂缺乏，鈣、鎂攝取量不均衡所致。 ![何一…
http://www.top1health.cn/Article/157
吃鈣補關節？民眾錯誤認知竟達4成

…。蔡文基醫師指出，民眾以為關節疼痛是骨鬆的症狀，拼命補鈣，卻毫無幫助，關節還是一樣僵硬痠痛。鈣質是骨質的原料及營養補充劑，不能保護保護關節；年輕時就需要補足鈣質，儲存骨本，…
http://www.top1health.cn/Article/2327