補腎 | 搜尋結果 | 華人健康網

「補腎」搜尋結果

總共找到 938 筆符合關鍵字「補腎」的資料

更年期皮膚乾又癢？外洗方潤膚止癢

…  ![桑椹，味甘、性寒，能滋陰補腎、養肝，適度食用有助滋肝腎、充血液，祛風濕，達到促進氣血循環、去濕止癢的作用。][100195] **更年期養好肌…
http://www.top1health.cn/Article/11/37961
防骨鬆助減重！7大豆漿力不可不知

…來看，五臟中的腎與骨骼的強健有密切的關係，而五穀中的豆類則是補腎良藥，民間流傳著：「每天吃豆3錢，何需服藥連年。」的諺語。尤其是黑豆，因為中醫五行認為黑入腎，所以，黑豆漿補腎、補骨…
http://www.top1health.cn/Article/248/38050
濕疹癢到抓破皮　泡茶葉水可緩解搔癢？

…健脾寬中，潤燥消水；綠豆可清腸胃熱毒，具有抗過敏作用；黑豆可補腎氣，補充肝血，且還有健脾益氣的作用；烏梅主要可改善酸性體質，淨化混濁的血液，促進新陳代謝。飲用烏梅三豆飲可以排除體內…
http://www.top1health.cn/Article/258/37934
減重又強身！四季養生豆漿聰明喝

…。天門冬具有滋陰潤肺的作用，生地可滋陰補血。 **冬季補腎溫經散寒：**冬季天氣寒冷，容易疲倦、手腳冰冷、筋骨痠痛，此時的保健重點在於補腎和溫經散寒。豆漿本身有溫補的作用，煮…
http://www.top1health.cn/Article/132/37879
巧吃牛奶核桃7食物　緩衰老、疲勞有一套　

… 塊，利於有效成分煎出。 **食物4／核桃** 核桃補腎、益腦，身體瘦削又需要經常用腦的女性常吃，可以緩解疲勞。推薦用法：吃早餐的同時，吃一兩個核桃仁。 …
http://www.top1health.cn/Article/145/37956
不再滴答滴！防產後漏尿7叮嚀

…交會穴，是婦科要穴，可健脾化濕、疏通氣機。 **腎俞：**補腎固脫。 **子宮穴：**約肚臍下五指，左右分別旁開四指，位於子宮旁韌帶和子宮圓韌帶的部位，顧，可處理子宮相關疾病，…
http://www.top1health.cn/Article/259/37891
卵巢早衰恐不孕　中醫養宮護卵助好孕

…為主，造成原因有遺傳、自身免疫、心理、環境等因素，在治療上以補腎為主，兼顧疏肝、健脾、活血等為主。 **1.養生穴道：**平日可多按壓三陰交穴、子宮穴，以達到「養宮護卵」預防…
http://www.top1health.cn/Article/188/37860
掌握6關鍵！從此跟失眠說掰掰

…有豐富碳水化合物的五穀雜糧。平時還要多吃核桃、山芋、黑芝麻等補腎的食物，以及能舒筋活絡，對於頸椎病亦有預防作用的木瓜和當歸等食物。 **關鍵五：** 是按摩。中醫認為，睡眠…
http://www.top1health.cn/Article/76/37884
銀髮族護心小錦囊　首選紅番茄又抗老

…壺，加入熱開水，3至5分鐘後便可飲用。 **抗老先健脾補腎　擁有睡眠好品質** 陳福展中醫師指出，隨著年齡的增長，人體內各臟氣的機能會逐漸衰退。在人體的衰老過程中，脾、腎二…
http://www.top1health.cn/Article/80/37769
卵巢早衰年輕化　吳明珠：喝小魚湯補腎

…暈、腰痠、失眠、煩躁，可用中藥裡的熟地懷牛膝、酸棗仁等來滋陰補腎，寧心安神。 **2.陽虛型：**婦女常有手腳冰冷、浮腫、頻尿，易疲倦，可用中藥枸杞、當歸、覆盆子等來溫腎助陽。 …
http://www.top1health.cn/Article/188/37785
發胖、月經異常　當心多囊性卵巢症作怪

…抗性，預防糖尿病。 **★ 多囊性卵巢的中醫調理方向「補腎調周」** 腎為先天之本，主藏精氣，精為腎陰，氣為腎陽，腎為人體生長發育和生殖的根本。《難經．三十六難》：「男子以…
http://www.top1health.cn/Article/259/37789
補鈣養骨這樣吃！7美味食譜大公開

…，再加入蠔油、鹽、調味料等，即可食用。 **功效：** 補腎填精，壯腰健骨。 **★4通絡拌雙絲** **材料：** 紅蘿蔔300公克，黑木耳（用水泡發）150公克，…
http://www.top1health.cn/Article/80/37716
子宮內膜異位飲食有地雷　四物湯別亂補

…，容易有疲勞感，腰酸伴隨腰腹冷痛、面色無華、四肢冰冷。治法以補腎助陽，益氣化瘀為主 **3.氣滯型：**精神抑鬱、胸悶煩燥、經前乳房脹痛、經行小腹脹痛劇烈、經血紫暗流不暢。治法以…
http://www.top1health.cn/Article/320/37653
掉髮體質分4型　對症調理救髮

…所有的掉髮都是用溫補的方式治療，如果體質屬於血熱型，重點不在補腎補血，而是在清熱涼血，濫用溫補反而會越補越糟！ **處方藥材：**白虎湯、瀉白散加減，或選用知母、石膏、桑白皮、地…
http://www.top1health.cn/Article/248/37551
小產後「小月子」真惱人！女中醫教正確調養

…點放在「補充元氣」，加強小產後的體力恢復（例如：補氣、補血、補腎），建議可多補充維生素B12、維生素C，這兩者是造血的關鍵，也能讓傷口癒合得比較快。食補方面，可在惡露排乾淨後，補充…
http://www.top1health.cn/Article/259/37537