…根本的治療方法在於疏解心肝脾之鬱滯,同時補心肝脾之氣就可達到補腎的效果,用益經湯這張方子來治療。現代婦女生活壓力大,家庭工作蠟燭兩頭燒,臨床上以這病人最常見。 **血虛:重點…
http://www.top1health.cn/Article/259/38345…示,想要擺脫乾眼症問題,除了減少用眼時間外,適度服用中醫有助補腎陽、滋陰明目的藥膳療方,也是不錯的方式! **乾眼症上身有原因!3類人要注意** 陳潮宗中醫師表示,中醫…
http://www.top1health.cn/Article/244/38112….阿膠/**改善貧血、滋陰補陽、安胎。 **3.紅棗/**補腎養胃、補氣養血、養顏美容。 **4.枸杞/**滋陰補血、益肝腎、明目。 **5.益母草/**活血調經、利水消腫、…
http://www.top1health.cn/Article/248/38057…成多和「氣滯」與「血瘀」有關,中醫的治療大多採用補氣、舒肝、補腎等方式,藉由中藥調理體質,幫助皮膚新陳代謝,改善斑點和皮膚暗沉。除了中藥調養,田宜民醫師表示,因內分泌失調引起臉上黑…
http://www.top1health.cn/Article/248/38056… <!--more--> ![桑椹,味甘、性寒,能滋陰補腎、養肝,適度食用有助滋肝腎、充血液,祛風濕,達到促進氣血循環、去濕止癢的作用。][100195] **更年期養好肌…
http://www.top1health.cn/Article/11/37961…來看,五臟中的腎與骨骼的強健有密切的關係,而五穀中的豆類則是補腎良藥,民間流傳著:「每天吃豆3錢,何需服藥連年。」的諺語。尤其是黑豆,因為中醫五行認為黑入腎,所以,黑豆漿補腎、補骨…
http://www.top1health.cn/Article/248/38050…健脾寬中,潤燥消水;綠豆可清腸胃熱毒,具有抗過敏作用;黑豆可補腎氣,補充肝血,且還有健脾益氣的作用;烏梅主要可改善酸性體質,淨化混濁的血液,促進新陳代謝。飲用烏梅三豆飲可以排除體內…
http://www.top1health.cn/Article/258/37934…。天門冬具有滋陰潤肺的作用,生地可滋陰補血。 **冬季補腎溫經散寒:**冬季天氣寒冷,容易疲倦、手腳冰冷、筋骨痠痛,此時的保健重點在於補腎和溫經散寒。豆漿本身有溫補的作用,煮…
http://www.top1health.cn/Article/132/37879… 塊,利於有效成分煎出。 **食物4/核桃** 核桃補腎、益腦,身體瘦削又需要經常用腦的女性常吃,可以緩解疲勞。 推薦用法:吃早餐的同時,吃一兩個核桃仁。 …
http://www.top1health.cn/Article/145/37956…交會穴,是婦科要穴,可健脾化濕、疏通氣機。 **腎俞:**補腎固脫。 **子宮穴:**約肚臍下五指,左右分別旁開四指,位於子宮旁韌帶和子宮圓韌帶的部位,顧,可處理子宮相關疾病,…
http://www.top1health.cn/Article/259/37891…為主,造成原因有遺傳、自身免疫、心理、環境等因素,在治療上以補腎為主,兼顧疏肝、健脾、活血等為主。 **1.養生穴道:**平日可多按壓三陰交穴、子宮穴,以達到「養宮護卵」預防…
http://www.top1health.cn/Article/188/37860…有豐富碳水化合物的五穀雜糧。平時還要多吃核桃、山芋、黑芝麻等補腎的食物,以及能舒筋活絡,對於頸椎病亦有預防作用的木瓜和當歸等食物。 **關鍵五:** 是按摩。中醫認為,睡眠…
http://www.top1health.cn/Article/76/37884…壺,加入熱開水,3至5分鐘後便可飲用。 **抗老先健脾補腎 擁有睡眠好品質** 陳福展中醫師指出,隨著年齡的增長,人體內各臟氣的機能會逐漸衰退。在人體的衰老過程中,脾、腎二…
http://www.top1health.cn/Article/80/37769…暈、腰痠、失眠、煩躁,可用中藥裡的熟地懷牛膝、酸棗仁等來滋陰補腎,寧心安神。 **2.陽虛型:**婦女常有手腳冰冷、浮腫、頻尿,易疲倦,可用中藥枸杞、當歸、覆盆子等來溫腎助陽。 …
http://www.top1health.cn/Article/188/37785…抗性,預防糖尿病。 **★ 多囊性卵巢的中醫調理方向「補腎調周」** 腎為先天之本,主藏精氣,精為腎陰,氣為腎陽,腎為人體生長發育和生殖的根本。《難經.三十六難》:「男子以…
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