…調整藥物。 **‧規則的服藥** 當心臟衰竭又合併高血壓,或心律不整時,突然停止用藥是很危險的,會讓心臟衰竭急遽惡化。 **要點3‧定期抽血檢查** 「利尿劑」是治…
http://www.top1health.cn/Article/28/43453…長期失眠不僅容易導致疲倦感加重,出現易怒、沮喪等情緒;更會讓血壓因此劇烈起伏,使心血管疾病更為惡化,甚至增加心肌梗塞的發生風險,不容小覷!建議有失眠困擾的朋友,除了釐清誘發原因外,…
http://www.top1health.cn/Article/76/43354腰圍過粗,血壓、血脂肪超標?當心,「代謝症候群」找上你!專家指出,代謝症候群是人體罹患慢性疾病前的警訊,一旦患有代謝症候群,又不儘速調整日常不良生活作息、積極減重;未來罹患中風糖尿…
http://www.top1health.cn/Article/248/43337**職場高血壓衛教的日常** 李先生年度健檢時血壓偏高 (166/103 mmHg),公司的護理人員找他來談談:「哈囉!你這幾年血壓都這麼高啊?有去看醫生嗎?」李先生一派輕鬆:「…
http://www.top1health.cn/Article/240/42970…過重者占20%,肥胖者占了24%,其中更有14.8%的運動員血壓數值高於正常值。 作者表示,這樣的比例其實就和一般青少年、學生族群的健康檢查結果差不多,並沒有顯著較低。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/43065… 這天,小郭終於下定決心,面對連續幾年健檢報告那一行建議:血壓偏高,請至醫療院所追蹤。進診間和醫師談過一陣後,小郭猶豫片刻,接著鼓起勇氣,問了那個使他這幾年裹足不前的問題:「聽說…
http://www.top1health.cn/Article/240/42923…在身體裡面,久了就成為了胖子。另外,全穀類中的鎂、鉀也有助於血壓的控制。 全穀類中的膳食纖維含量豐富,不但是減重人士飽足感的最佳來源,膳食纖維還能和膽酸鹽結合排出體外,間接降…
http://www.top1health.cn/Article/320/42797…女 ≥ 80公分。 2. 一等親人罹患糖尿病。 3. 高血壓 (≥ 140/90 mmHg) 或正接受高血壓治療。 4. 臨床表現胰島素阻抗 (例如:重度肥胖,黑色棘…
http://www.top1health.cn/Article/240/42796因為沒有任何自覺症狀,容易被忽視的高血壓,也會對腎臟造成嚴重影響。前面也有提到,腎臟是負責過濾血液製造尿液的器官。 ![][108379] 腎臟與高血壓的關係非常密切。腎臟…
http://www.top1health.cn/Article/145/42830…社《血管老化,當然會中風:5種食物,7招保健操,血管變年輕,血壓一定會下降!》一書提供的資訊,關於血管老化,下列幾項是可以簡易自我檢測的方式,只要超過4項以上,就是血管老化的危險警…
http://www.top1health.cn/Article/28/41763小孩子也會高血壓!16歲的少女「小妮」,從小有頭痛、睡覺時流鼻血和突然抽筋的困擾,曾經一覺醒來發現枕頭上出現一大片鼻血血跡,以為是癲癇所導致,服藥2年多,護理師覺得她比同齡學童壯碩…
http://www.top1health.cn/Article/28/41771現代人肥胖和血糖高的主因,是吃到過量的「碳水化合物」,這是因為碳水化合物便宜、好吃又相對容易保存(「碳水化合物」又稱「醣」類,包括:糖和澱粉。五穀根莖類和其製品的含醣量最高,例如:…
http://www.top1health.cn/Article/248/41739不少人會買血壓計以照顧老爸的健康,但要如何挑選、買對血壓計,尤其是要如何量才能量到正確血壓,讓很多人傷透腦筋。 ![][107906] 通常在醫院檢查時,醫師與護理師有時會…
http://www.top1health.cn/Article/80/40692…風險因子,影響了約90%的中風案例;在可控制的變因中,又以高血壓(hypertension)最具重要性。根據分析數據,若將高血壓風險因子消除,可能可以減少約48%的中風案例發生。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/40654…婦,可說是比比皆是;但是,高齡懷孕伴隨而來的風險包括:妊娠高血壓、妊娠糖尿病、胎盤早期剝離、前置胎盤等,卻令人憂心忡忡。為了避免可能的意外風險,目前針對高齡產檢,木生婦產科診所婦產…
http://www.top1health.cn/Article/234/40622