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…所以,以中醫辨證論治的精神,來探討男性更年期,並利用甘麥安神茶等藥膳食補,及三陰交等3穴位,來緩解男性更年期症狀。 ![傳統中醫認為,甘麥安神茶能緩解男性更年期症狀。(圖片提供/…
http://www.top1health.cn/Article/80/34073…腦後,結果往往造成消化不良和胃脹氣。中醫師建議,煮「陳皮山楂茶」適度飲用,可消除脹氣,減輕胃腸的負擔。 ![][91889] **胃腸消化不良 熬夜和飲食習慣差都是禍首**…
http://www.top1health.cn/Article/258/34056…工作、感情...壓力源超多,快要頂不住了嗎?試試看喝杯薰衣草茶,舒緩你的緊張情緒,沉澱10分鐘,心平氣和才能重新出發! ![薰衣草茶有助舒緩壓力,民眾可以在醫師的指導之下適度飲用…
http://www.top1health.cn/Article/320/33850…咳少痰,懷疑症狀恐怕和PM2.5脫不了關係,後建議用羅漢果泡茶,症狀始獲改善。 義大醫院辛重毅中醫師表示,PM2.5是指空氣中直徑小於或等於2.5微米的顆粒,大約只有頭髮直徑…
http://www.top1health.cn/Article/301/33952…乾燥的話建議冷凍乾燥的方式較可以保留檸檬的氣味。香茅也可以泡茶,新鮮的檸檬香茅茶喝起來清爽開胃,使用的是香茅前段的葉片部位。香茅的精油也具有些許的殺菌力,可以舒緩感冒引起的不適,排…
http://www.top1health.cn/Article/320/33896茶葉成分中含量最多、約含有十二~十五%的就是澀味的原料兒茶素。綠茶的兒茶素,能夠減緩醣類在腸道的吸收,防止飯後血糖值上升。如果期待綠茶的效果,則一天要喝十杯。 **兒…
http://www.top1health.cn/Article/240/33895網路傳言:「喝玫瑰花茶可以舒緩經痛」,真的是什麼人喝了,都有效嗎?小心!在搞清楚自己的體質之前,不能隨便亂喝。中醫師指出,玫瑰花性寒,容易腹瀉的人不適合,攝取太多反而容易經痛!只有…
http://www.top1health.cn/Article/320/33826…理作業。 **常見使用方法** 新鮮的或者乾燥過後泡茶、煎煮後做成糖漿、萃取液、酊劑、磨粉。 **本文出自帕斯頓出版《100種藥草療癒全書:史上最完整的西洋藥草寶典》…
http://www.top1health.cn/Article/248/33848…癌。下次嘴饞想喝飲料時,不妨換個口味,改喝清爽又健康的洋甘菊茶吧! ![][187402] 洋甘菊原產於埃及,在古埃及象徵豐沛的生命力,以及強大的療效,很受古埃及人重視…
http://www.top1health.cn/Article/320/33783…過少所致,「少吃、多動」是減重基本功,建議平日應多喝健脾利水茶飲幫助消脂,不僅可除去水腫,更有助調節身體代謝,甩開一身肥肉。 ![女中醫師李郁佳(如圖)指出,冬天對想減重者而言,…
http://www.top1health.cn/Article/82/32718…至爆肝!1名37歲罹患痛風的男子,因為聽信秘方喝民間草藥苦藤茶治痛風,並且每天喝1杯,結果釀成全身黃疸、爆肝合併肝衰竭送醫,險送命。 ![聽信秘方喝民間草藥苦藤茶治痛風,結果爆肝…
http://www.top1health.cn/Article/30/32698**【紫錐接骨木感冒茶】** ![][90798] **材料:** - 接骨木花 1 茶匙。 - 西洋蓍草 1 茶匙。 - 紫錐根 1 茶匙。 - 新鮮檸檬片或者柳…
http://www.top1health.cn/Article/80/32630…食又怕胖,就要從促進代謝、阻擋熱量開始。以下介紹常見的3豆2茶,幫你代謝掉多餘脂肪與熱量,愛吃湯圓也不用擔心! ![][90836] 1.紅豆:排水除濕效果佳 紅豆以中醫…
http://www.top1health.cn/Article/101/32641…品屬高鈉食品,如醃製物、罐頭等,以免加重水腫。 3.適度飲茶:因茶含咖啡鹼,具有利尿作用,故可飲用黑糖紅茶與普洱茶來降低水腫狀況。 **【黑糖紅茶】** **…
http://www.top1health.cn/Article/17/31495寒冷的冬天,來一杯溫熱的鮮奶茶,滋味香甜還能暖身,但網路盛傳,鮮奶裡的鈣會與茶中的草酸結合,形成草酸鈣,一旦草酸鈣累積在體內,可能會導致腎結石,這是真的嗎?營養師表示,鮮奶加茶確實…
http://www.top1health.cn/Article/302/31442