…奮,而副交感神經被抑制,造成身體產生慢性發炎反應。常見症狀為自律神經失調、睡眠品質差、脂肪代謝下降、情緒失控、亂吃導致肥胖等。 **男性避免更年期後肥胖 多補充抗氧化…
http://www.top1health.cn/Article/5/40634…石、舌扁桃腺肥大,甚或胃食道逆流、全身性慢性疾病、情緒緊張、自律神經失調、失眠、打鼾、睡眠呼吸中止症等,都可能是造成喉嚨卡卡的原因。 <!--more--> ![黃山崧醫師表示…
http://www.top1health.cn/Article/61/40684…焦慮症、強迫症、恐慌症及畏懼症等。此類疾患也可能被醫師診斷為自律神經失調、失眠症等。 造成精神官能症的原因包含先天體質、個性和後天環境、壓力等因素。先天與後天等因素通常同時存…
http://www.top1health.cn/Article/245/40584…體質的人可多食用。其次,韭菜那種獨特氣味的成分芳香基,能調整自律神經、提高熱量代謝,對生理不順,或紓解壓力也有益。 **櫛瓜抗氧化力強 助性愛不疲勞** 除此之外,蔬果…
http://www.top1health.cn/Article/320/40524…[107121] 人類的身體有一套包含著交感、副交感神經的自律神經系統,這個系統隨時隨地收集來自於人體所處環境的溫度、亮度、工作性質、背景聲音等大量的訊息,輸入大腦中做分析,並立…
http://www.top1health.cn/Article/318/40443…住,需要當心有成癮的可能,嚴重者除了上述症狀外,甚至可能引發自律神經失調,導致心跳、血壓、脈搏增加,不可不慎! **國2少年玩線上遊戲不願上學 找出興趣替代電玩,幫助回校**…
http://www.top1health.cn/Article/245/40205…腦對於某一段感情、某一段記憶,有了「我心深深處」的迴響,因而自律神經系統開始了一些反應:可能是鼻頭一酸,豆大眼淚就不聽使喚的奪眶而出;可能是喉頭一緊,哽咽難抑,也可能是臉頰發燙、呼…
http://www.top1health.cn/Article/145/40359啥米?漱一漱自己的口水,也能幫助入眠?中醫師表示,針對自律神經失調引起的睡眠障礙問題,適度漱「玉津天水」刺激副交感神經,就是幫助放鬆、調理身體、輔助睡眠的方法之一! ![][10…
http://www.top1health.cn/Article/76/40234…房貸、車貸等壓力。每天馬不停蹄地工作,壓力大,以致容易疲勞、自律神經失調、胸悶、氣促、血壓高的年輕人,比比皆是。倘若,又未做好適度保養、多加留意生理狀態,忽視夏季高溫的危險性,恐在…
http://www.top1health.cn/Article/248/40247…度進行「指甲按摩法」,揉按指甲四周,活化副交感神經,就是調整自律神經平衡,幫助淚液分泌、舒緩壓力的好方法! ![][187671] **別小看自律神經!血液流動、淚液分…
http://www.top1health.cn/Article/244/40099…,這可能會導致暴飲暴食讓體重上升。另外,睡眠不足的人也會導致自律神經失調,影響消化、循環、代謝…等功能。因此,充足的睡眠是維持正常新陳代謝重要的因素。 **五、…
http://www.top1health.cn/Article/33/40124…偏頭痛 **中醫師小叮嚀:** 肝氣和人的情緒調控、自律神經有關,通常「肝氣鬱結」、「肝火旺」就像是自律神經失調,壓力大的人肝火就會特別旺,通常也傾向於把大吃當作紓壓的管道…
http://www.top1health.cn/Article/250/38908…師郭祐睿指出,若為了消暑只喝冰水補水,往往會讓負責調節體溫的自律神經失調、血液循環變差,再加上冰水會使身體的毛細孔迅速收縮,體內的熱無法靠流汗散發,長時間悶在體內,就容易引發中暑,…
http://www.top1health.cn/Article/320/38796…入刺激鼻腔黏膜之外,室內和室外之間的明顯溫度或濕度變化、個人自律神經失調,也都可能誘發或加重鼻過敏的不適症狀。 **預防夏日鼻過敏!清除室內塵蟎最重要** 黃山崧醫…
http://www.top1health.cn/Article/62/38683…肝火的「火」指的是體內「能量過度旺盛」,肝火旺事實上主要是「自律神經」以及「消化系統」的問題,而不是肝臟發炎的問題。 **降「肝火」怎麼做?中醫師推降火3原則** 那麼,有…
http://www.top1health.cn/Article/258/38754