維他命 | 搜尋結果 | 華人健康網

「維他命」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「維他命」的資料

膠原蛋白比你想的還厲害！

…膚保養之外，其實對於眼睛、關節等器官的保養也有幫助嗎？搜尋「維他命C+膠原蛋白」就知道！而且膠原蛋白不是隨意吃下肚就好，如何補充可是有技巧的，今天就來重新認識膠原蛋白吧！ !…
http://www.top1health.cn/Article/324/27934
吃的保養品，怎麼選才聰明？

「吃的保養品」好流行，搜尋「維他命C+膠原蛋白」就可以看到相關產品百百款。但是應該怎麼選？提醒大家，首先要了解自己的需要，才能吃對保安康，另外，則須注意熱量與含糖量、有效成分含量，…
http://www.top1health.cn/Article/140/27893
提升美肌力！營養素一次就補對！

小時候媽媽總是說要多吃水果，補充維他命C，皮膚才會白拋拋、幼咪咪。長大之後才漸漸發現：除了水果之外，了解自己需要什麼甚麼營養素，適度補充也十分有效率！上網搜尋「維他命C+膠原蛋白」…
http://www.top1health.cn/Article/140/27896
鷹嘴豆是長壽豆！4好處助控血糖

…物。鷹嘴豆是富含有蛋白質、不飽和脂肪酸、纖維素、鈣、鋅、鉀、維他命B 群等有益人體營養素的健康豆類食物。中國新疆和田地區是國際公認的世界長壽地區之一。維族人的日常飲食中，通…
http://www.top1health.cn/Article/248/27883
豆漿養生！必知降熱潮紅5大好處

… ❸ 豆漿含豐富的蛋白質、鐵質、脂肪、碳水化合物、胡蘿蔔素、維他命B1、維他命B2、維他命E、菸鹼酸、花青素、異黃酮等營養素。異黃酮可促進鈣質吸收，還可改善骨質疏鬆。豆漿纖維較高，…
http://www.top1health.cn/Article/145/27876
茹素媽咪恐缺B12　每天吃1顆蛋

…的堅果類、蔬果、五穀雜糧類、莢豆類，並且額外補充孕婦專用綜合維他命，來彌補欠缺肉類營養的不足。 **蛋奶素這樣吃！雞蛋牛奶補維生素B12** 如果是蛋素，最好是額外補充鈣片…
http://www.top1health.cn/Article/17/27774
花生是素中葷！痛風腸胃炎勿過量

…及可防治各類癌症、心血管疾病及糖尿病的白藜蘆醇；另外，還含有維他命B1、維他命C、維他命E等營養素，適度食用對人體好處多多！ **吃花生當心！10種體質勿過量** 要注意的…
http://www.top1health.cn/Article/248/27765
不養肉！15種食物孕期必備（上）

…(B9)的重要性，但在孕期整整九個月的時間內，妳都需要充足的維他命B。專家建議，孕媽咪一天可藉由營養補充品或強化食品，來補充400毫克的維他命B，比方說麥片(每碗即含維他命B 40…
http://www.top1health.cn/Article/17/27757
吃綜合維他命易結石？營養師破謠言

…乏，卻營養攝取不均，深陷「隱性飢餓」危機，為求方便，選擇綜合維他命補充平日攝取不足的營養素，但網路謠傳市售綜合維他命主要成分是碳酸鈣，長期吃會造成結石。對此說法，營養師表示毫無科學…
http://www.top1health.cn/Article/248/26691
當心！晚餐避7高碳水化合物惡魔菜

…滿載了碳水化合物。同樣是麵類，建議把烏龍麵換成能夠攝取多酚和維他命的蕎麥麵會比較好。以上不管哪一種都是會讓人想把碳水化合物拋到腦後，盡情享用的美食。真的忍不住誘惑想吃這些…
http://www.top1health.cn/Article/248/26707
韓風當道！韓模公開私房美麗秘訣

…吃兩片蘋果和半根香蕉。堅持熱量不到100大卡，同時還是能補充維他命與各種營養素。其中一餐吃雞蛋蛋白3個、地瓜150克、均衡攝取各種蔬果，另一餐則不需克制，想吃什麼就吃什麼。當然盡量…
http://www.top1health.cn/Article/292/26699
保健食品「購」健康！參加問卷拿獎

…網舉辦的線上《台灣保健食品市場調查》，參加者將有機會獲得超級維他命B群(價值399元)，共有5位名額。現在就來參加拿好禮。 **( https://www.top1healt…
http://www.top1health.cn/Article/248/26643
黃豆渣再利用！必知8大魅力

…有黑斑或皺紋煩惱的人是一大福音。 **魅力6／異黃酮及維他命離美肌更進一步！** 類似女性賀爾蒙的異黃酮有抗氧化作用，是一種具有抗老效果的成分。此外，還富含維持皮膚健康的維…
http://www.top1health.cn/Article/145/26627
肉食男VS菜菜女　隱性飢餓大威脅

…。專家建議，每日補充針對男女不同的營養需求調配的綜合維他命，補充23種人體無法自行製造的營養素的同時，重點加強男女最需要的營養成分，解決男女不同的隱性飢餓，提升男性活力與代…
http://www.top1health.cn/Article/320/26591
打造零瑕疵美肌！必知保養4守則

…守則4／補充適合自己的排毒水** 毛孔粗大的其中一個原因是維他命不足，所以可以依照自己的喜好製作喜歡的水果口味的排毒水喔！能夠補充維他命的水果有芒果，柳橙，檸檬，奇異果，鳳梨，葡…
http://www.top1health.cn/Article/249/26556