綠茶 | 搜尋結果 | 華人健康網

「綠茶」搜尋結果

總共找到 864 筆符合關鍵字「綠茶」的資料

抗PM2.5　防護秘訣：羅漢果泡茶止乾咳

…抗氧化食物來幫助身體對抗外來毒物，例如：薑黃、十字花科蔬菜、綠茶、藍莓、紅石榴、番石榴等，但切忌因噎廢食，當作日常飲食的一部份就好，過度或大量攝食導致飲食不均，對身體並沒有益處。 …
http://www.top1health.cn/Article/301/33952
喝茶也能降血糖　兒茶素延緩血糖上升

…葉成分中含量最多、約含有十二～十五%的就是澀味的原料兒茶素。綠茶的兒茶素，能夠減緩醣類在腸道的吸收，防止飯後血糖值上升。如果期待綠茶的效果，則一天要喝十杯。 **兒茶…
http://www.top1health.cn/Article/240/33895
聚餐好多攤！假日精選瘦身日韓料理

…。][91418] **韓式料理這樣選！泡菜、豆腐鍋配綠茶好養生** 美國「Live Strong」網站整理出幾項韓式料理的健康選擇，首先推薦的就是白菜跟豆腐！在韓式泡…
http://www.top1health.cn/Article/320/33880
口渴才喝水來不及！美肌秘密大公開

…來源建議以白開水為主，減少刺激性、利尿飲料，像是三合一咖啡、綠茶等飲品。 **秘密二／補鐵才有好氣色** 女生常有貧血問題，若鐵質缺乏，會使體內的紅血球無法充分將營養和氧氣…
http://www.top1health.cn/Article/320/33784
天冷私密處搔癢難耐　多吃白木耳紅豆

…醫師建議】：** 平日飲食應避開一些較涼性的食物如：白菜、綠茶、白蘿蔔、瓜類、橘子等，可以多吃吃滋陰潤燥的食材，如黑白木耳、海參、海蜇皮、牛筋、豬腳筋、秋葵、紫菜、桑椹、蔓越莓、…
http://www.top1health.cn/Article/80/32691
身體的充電寶！天然提神飲幫你補元氣

…瑪黛茶是南美洲國民日常生活中非常普遍的一種茶飲，就像是中國的綠茶、紅茶一樣，產地多半在阿根廷、烏拉圭、巴西這幾個國家。瑪黛茶為什麼在南美洲受到大家的熱愛？根據美國哈佛大學醫學院、日…
http://www.top1health.cn/Article/318/32687
吃湯圓臉不圓！阻斷熱量靠3豆2茶

…慣攝取澱粉類的人才有效。 ![][90839] 1.綠茶：減少體脂囤積根據《美國臨床營養學期刊》的研究顯示，兒茶素有維持脂肪代謝、提升運動燃脂率的效用，尤其是運動前攝取…
http://www.top1health.cn/Article/101/32641
進補不吃肥！陳潮宗：藥膳茶飲消脂補氣

…供／陳潮宗中醫診所）][90308] **材料：**丹參、綠茶、何首烏、澤瀉各10公克 **作法：**將以上材料一起用清水約600cc煎煮成汁，再去渣飲用。 **功效：**降…
http://www.top1health.cn/Article/239/31459
冬寒抗手腳冰冷　中醫推薦：4能量茶飲

…膩、助消化。體質虛寒或有腸胃疾病者若喜歡喝茶可盡量用紅茶取代綠茶或其他生茶。 **2.玫瑰普洱茶** 玫瑰花10克、普洱茶5克。將普洱茶放入杯中，倒入沸水，第一泡倒掉後加入…
http://www.top1health.cn/Article/80/31455
冬天一到就手腳冰冷？5秘訣報你知

…陽之品，少吃梨、西瓜、火龍果、香蕉、荸薺等生冷寒涼食物，少飲綠茶。氣鬱體質者，可多食疏肝理氣之品，多吃黃花菜、海帶、山楂、玫瑰花等具有行氣、解鬱、消食、醒神的食物。 **…
http://www.top1health.cn/Article/248/30233
外食族營養易落漆　快補枸杞堅果

…一些乾果或果乾杏仁或榛子，快速補充體力。 **四、多喝綠茶：抗氧化** 白領女性經常面對電腦，更加需要追求健康美白，減少電腦輻射對肌膚的損傷。綠茶中含有強效的抗氧化劑、茶酚…
http://www.top1health.cn/Article/248/30190
吃出好心情！3飲食要點甩開憂鬱

…30至60分鐘內達到高點，然後就走下坡。所以試試不含咖啡因的綠茶（一般綠茶含有咖啡因），它不僅能提供強大的抗氧化保護，有助於使細胞快樂，還能給予更持久的能量。 **本文出自時…
http://www.top1health.cn/Article/318/30199
泡茶如何泡出回甘韻味　水溫是關鍵

…。 **一、不發酵茶葉的沖泡方式** 不發酵茶主要為綠茶，還可以細分為龍井、雀舌、毛尖等百餘種分類。不發酵茶的特點是保留了茶葉的天然物質，茶多酚、葉綠素、維生素等營養物質，…
http://www.top1health.cn/Article/248/30153
喝茶助燃脂　巧喝大麥、青汁6茶飲

…實際上，玄米茶是非常適合減肥人士的茶類。做法是將糙米烘炒後與綠茶按一定比例拼配，香氣濃郁，風味獨特。玄米茶兼具糙米的營養和茶葉的保健功能，糙米富含纖維、利於腸胃，含有豐富的維生素C…
http://www.top1health.cn/Article/248/29969
紅色食物缺很大　先吃當令水果

…紅寶石　植物纖維含量高** 事實上，紅石榴抗氧化效果遠高於綠茶和紅酒，在冬季當令水果中，紅石榴是理想的優質水果之一，可說是「水果中的紅寶石」，其中植物纖維含量高，具有飽足感，對想…
http://www.top1health.cn/Article/320/29807