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「糖份」搜尋結果

總共找到 710 筆符合關鍵字「糖份」的資料

美肌必吃！一周吃一塊牛排補鐵有效

…健康小叮嚀】：** Kalinik和Louch指出，過多的糖份會影響膚質狀況，而糖份常常隱藏健康的熱帶水果中，如鳳梨、木瓜、和香蕉都存在糖分過剩問題。若不加以控制攝取量，可能會導…
http://www.top1health.cn/Article/80/21597
原來真有「膳」！西洋梨PK酪梨

…成。而在熟化的過程中，存在於西洋梨果肉中的澱粉，會逐漸轉化為糖份，水分也會增加，使西洋梨的外表變得柔軟，並散發出獨特的果香味，果肉也較為鬆軟。因此，在判斷西…
http://www.top1health.cn/Article/232/21570
護眼大作戰！6大營養維持顛峰狀態

…正面的影響。看來，鈣會促使眼內液體脫水，使眼球變短。汽水中的糖份，似乎是引起近視的原因之一。當鈣存在時，眼球的形狀就會恢復正常。鈣存在於牛奶、多葉綠色植物、以及沙丁魚之中。鈣應該配…
http://www.top1health.cn/Article/293/21546
吃馬鈴薯會瘦？控制總卡路里是關鍵

…較長時間飽足感** 升糖指數(GI)代表著碳水化合物被轉為糖份進入血液中的速度，從0到100，越高越快。高GI值的食物如白麵包、白米飯等，會造成血糖急速上升，啟動控制血糖的胰島素…
http://www.top1health.cn/Article/101/21527
享「瘦」！吃涼的義大利麵控體重

…麵包，吃進入消化系統後，會被分解成糖，很容易被身體快速吸收，糖份攝取量及吸收的速度宛如喝一杯含糖飲料一樣，導致血糖驟升。倘若這些糖份不能被消耗掉，就會被身體再轉為脂肪，累積致胖。 …
http://www.top1health.cn/Article/312/21506
抗癌超級水果　香蕉火龍果施魔法

…而在成熟的過程中，但是在成熟的過程中，香蕉中的澱粉會被轉化為糖份，多吃對於體重恐造成負擔。另外，香蕉內的鉀離子高，患有腎功能代謝不全的病人，勿攝取過量。 <!--m…
http://www.top1health.cn/Article/314/21429
蛋白質不足　骨鬆婦體重剩24公斤

…0c.c.，但注意飲用時應避免額外加糖，以免攝取過多不必要的糖份。  ![千禧之愛健康基金會呼籲民眾養成每周星期一、三、五喝豆漿的習慣，補充植物性蛋白質，…
http://www.top1health.cn/Article/263/21428
水果添加杯子蛋糕　喬治王子也能吃

…有些媽媽、長輩們反對讓小寶寶吃杯子蛋糕，因為覺得杯子蛋糕空有糖份和脂肪。美國健康網站《Livestrong.com》特別請美國營養師麗莎莫斯科維茲（Lisa Moskovitz）提…
http://www.top1health.cn/Article/87/19630
太早補轉骨性早熟　骨齡檢查助長高

…孩童常吃加工食品也會對成長發育造成影響，除了容易有攝取過多的糖份、油脂、鈉鹽等問題外，一般人常忽略加工製品通常都含有磷，也容易增加身體負擔。因此，建議多吃天然食物，並採用少鹽、少油…
http://www.top1health.cn/Article/132/20451
調味乳補鈣？5類食物補鈣白費工

…奶口味」的霜淇淋，含乳量也有限，香濃的味道更多是用油脂、大量糖份堆積而成，其他成分還包括增稠劑、乳化劑、防腐劑、各種香料、色素等，高油高糖更易造成肥胖、糖尿病、脂肪肝、心血管疾病等…
http://www.top1health.cn/Article/80/20308
5大行為要不得！大量掉髮都因它

…。  ![在攝取大量油脂、糖份的情況下，容易導致皮脂分泌過度，造成毛囊阻塞，使掉髮問題更加嚴重。][64375] **NG傷髮行為4／嗜吃甜食、…
http://www.top1health.cn/Article/323/20197
秋後算帳？桂花陳皮消脹氣解便祕

…花陳皮消積飲** **體質：**適合吃太多油膩的烤肉、高糖份的月餅，造成胃火大、脾濕、肚子火的朋友飲用。 **材料：**陳皮2錢、桂花1錢、茯苓2錢。 **做法：**將上述…
http://www.top1health.cn/Article/239/20163
秋老虎！泌尿道結石增　揪6大原因

…，容易使人流汗多，尿排少。 2. 飲食習慣—高蛋白、脂肪及糖份的食物攝取，低纖維、高鈉鹽、水分少。 3. 職業—白領階級，常待冷氣房，四體不勤，久坐不動減少排尿次數，泌尿道得不…
http://www.top1health.cn/Article/4/20142
烤肉油滋滋！水果綠茶檸檬水解油膩

…煮，並搭配各式高糖的飲料、汽水食用。但這樣的飲食方式，不但有糖份攝取過量的問題，來容易導致鈣質流失，若沒有加以控制食用份量、增加蔬果的攝取、適度忌口。隔天恐會因蔬果攝取不足，使腸道…
http://www.top1health.cn/Article/313/20036
把握夏末！10種簡單生活減肥法

…避免吃下加工糖類** 甜點也是減肥殺手之一！甜食裡面添加的糖份很可觀，像是薄荷糖添加的加工糖類都會導致胃腹脹，不但身體不舒服，體重也會往上升。  *…
http://www.top1health.cn/Article/292/20008

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