「穴位」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「穴位」的資料-
喝熱楊桃汁止咳化痰？咳嗽分3類，這樣吃不NG
…用的生薑、蔥、桂枝等食物。 **咳不停好難受？快按這3穴位助舒緩** 陳玫妃中醫師表示，正值咳嗽發作期間。若想舒緩劇烈咳嗽的發生頻率，不妨可適度揉按有清肺、潤肺作用的下列3…
http://www.top1health.cn/Article/80/51288 -
揮別月經性頭痛 3個按摩穴位一定要記住
…一：頭脹頭痛肩頸僵硬** 按摩時機與方式~ 一個穴位20下左右交替按，早中晚至少各一次，可有效紓緩頭痛頭重、肩頸僵硬、提神醒腦，另外還可以使用**精油按摩棒(有滾珠的)…
http://www.top1health.cn/Article/248/51312 -
杜絕乳癌威脅！中醫師：養好肝氣、排解壓力
…運作。 至於平時保養上，則不妨可經常揉按、刺激下列3大穴位，能有效幫助調整體質，同時提升免疫力、清肝解毒、強壯身體機能： **【合谷穴】：** **位置：**位於手背…
http://www.top1health.cn/Article/132/51245 -
不讓子宮變冷宮！每日3分鐘吹風機暖宮超簡單
…單，即使懶惰蟲上身，依然能做到，此區域包含婦科重要的三連線的穴位：關元穴、胞門（左）、子戶（右），關元穴正當子宮上方，而胞門穴、子戶穴約莫相當於兩側輸卵管的位置，**每日使用吹風機…
http://www.top1health.cn/Article/248/51311 -
禽流感逆襲！中醫吃出抗病力，山藥、黃耆超有效
…無力，脈虛無力，舌淡苔白。 **增加抵抗力，推荐針灸與穴位按摩** 此外，對抗病毒增加抵抗力，中醫建議針灸與穴位按摩也是不錯的選擇。可以按壓「足三里」，位在小腿上，膝蓋下向…
http://www.top1health.cn/Article/258/51247 -
巧按7穴位，眼睛不疲勞！再來1杯枸杞茶更護眼
…族，都常出現眼睛乾澀、疲勞的現象。醫師建議，平常可以按摩眼周穴位，幫助舒緩不適，也可以根據自己的體質，沖泡枸杞茶、菊花茶、決明子茶飲用，保護眼睛！ **按摩眼周穴位 舒緩…
http://www.top1health.cn/Article/320/51022 -
寒從足下生？最佳抗寒力：生薑泡腳+按三陰交
…會好。此外，泡溫泉對於溫暖祛寒也相當有幫助。 **按摩穴位 改善末梢虛寒** 有人提出透過拍打經絡也讓身體暖和，但是，吳建東中醫師表示，不建議使用拍打，改為按摩的方式較佳，…
http://www.top1health.cn/Article/258/51169 -
單身者和脫單者的健康守則
…才能消耗所有吃下肚的熱量。 **預防勝於治療，飯前穴位按摩可忌口** 正所謂「預防勝於治療」，如果擔心吃進太多熱量，在餐前30分鐘可按摩以下5大穴位，每個穴位2分鐘，總…
http://www.top1health.cn/Article/232/51176 -
打擊惡「視」力別做錯！中醫師：3體質對症調理才有效
…e--> ![想要維持眼睛健康，適度善用雙手，針對眼周穴位進行按摩，也是有效放鬆眼睛肌肉組織、促進血液循環，改善眼睛不適的自我保健良方。][117900] **眼睛保養自己…
http://www.top1health.cn/Article/320/51101 -
吳明珠教你養好肝：睡前泡腳＋按3穴位
…**以方便施力的手指按壓，並在周邊推揉，有痛感時就，就是正確穴位。經常按壓，可調節機體免疫力、增強抗病能力，達到保健之效。 **3.養肝護肝：三陰交穴** 
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