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「睡眠障礙」搜尋結果
總共找到 572 筆符合關鍵字「睡眠障礙」的資料-
小兒夜啼心驚驚！按摩百會穴助好眠
… ![充足的睡眠能幫助幼兒成長，而良好的生活習慣，可以避免睡眠障礙。][43245] **按摩穴壓 一覺好眠** 中醫師建議，父母應給孩子多一些愛撫，孩子滿足了，就不再哭…
http://www.top1health.cn/Article/132/15865 -
寶寶難入睡！睡前助眠食物知多少
調查指出，國內有超過6成的寶寶有睡眠障礙，其中以「入睡困難」以及「夜間驚醒」2項最為嚴重。醫師表示，良好睡眠有助於生長發育，建議應盡量保持臥室的安靜、柔和的光線與舒適的溫度，同時睡…
http://www.top1health.cn/Article/132/15854 -
【講座】淺談慢性病人的睡眠障礙
![][43166] 慢性呼吸道疾病病友座談會『慢性病人睡眠障礙』 時 間：10/5（六）下午1：00－4：00 地 點：林口長庚醫院醫學大樓1樓第二會議廳（郵局…
http://www.top1health.cn/Article/135/15851 -
黑斑吻上臉 分區美白祛斑對對碰
…於顴骨和兩頰部位的黑斑，治療或保養時需病因而定。因睡眠不足或睡眠障礙所引起者，應先適度休息，必要時可服用歸脾湯、天王補心丹、酸棗仁湯、甘麥大棗湯或加味逍遙散，以幫助入眠。 曬…
http://www.top1health.cn/Article/81/15713 -
補充B群擊退疲勞 上班上課有活力
…發各種副作用。喝咖啡或能量飲料提神，可能造成過度興奮、焦慮、睡眠障礙、心悸、神經系統損傷等後遺症；咀嚼檳榔或口香糖容易造成咀嚼肌變大，出現國字臉，尤其吃檳榔還容易造成牙齒磨損、口腔…
http://www.top1health.cn/Article/80/15646 -
下午2點前睡！3項午睡小撇步
…要做徹底的檢查，排除任何可能會導致白天過度嗜睡的疾病。大量的睡眠障礙會導致白天過度的嗜睡，例如常常做夢、日夜顛倒等等。如果感到悲傷，失望，沮喪，對喜歡的東西都沒了興趣，就需要趕快找…
http://www.top1health.cn/Article/31/15259 -
頑固型失眠脾氣差 葵瓜子核桃助眠
失眠是影響健康的隱形殺手，中醫師指出，治療睡眠障礙會依照病人臨床表現，給予相對應的中醫治療；對於頑固型失眠，或是長期服用安眠藥的患者，則需要較久時間的調理，只要持之以恆，就可以脫離…
http://www.top1health.cn/Article/258/15240 -
4個NG習慣！容易老得比別人快
…進員工等環境所造成的壓力，容易引發睡眠品質容易低下、失眠等的睡眠障礙。晝夜顛倒的生活會造成褪黑激素及一種叫做生長激素的荷爾蒙無法順利分泌，就會陷入易衰老的輪迴之中。 生長激素…
http://www.top1health.cn/Article/249/15155 -
胖到破百！減重手術「一兼二顧」
…36] **減重改善呼吸中止症** 肥胖也會造成睡眠障礙問題。39歲的王先生，3個月前體重105.5公斤，BMI是37.8，有糖尿病和高血壓。他的工作需要長期開車，但是…
http://www.top1health.cn/Article/99/15013 -
更年期保健好 體味重掉頭髮沒煩惱
…更值得關注的是，生理和心理相互影響，更年期婦女會有不同程度的睡眠障礙、情緒低落，嚴重者會導致憂鬱症。 **更年期影響生活 荷爾蒙療法因人而異** 陳芳萍醫師表示，有暫時…
http://www.top1health.cn/Article/11/14947 -
丟掉安眠藥！睡前吃爆米花助眠
…，因此也是助眠重要的元素。 - 奇異果：豐富鈣與鎂 睡眠障礙的產生與中樞神經及交感神經過度興奮有關，而奇異果由於含有豐富的鈣、鎂及維生素C，能幫助神經傳導物質的合成與傳遞，…
http://www.top1health.cn/Article/248/14759 -
睡得安穩！3食物不讓月經來擾眠
…黑糖薑茶，藉由溫熱食物讓血管舒張，緩解經痛。不過，若生理期有睡眠障礙者，應避免在下午和睡前喝熱巧克力飲品，以免所含的少量咖啡因影響睡眠品質。 **女性專屬！生理期助眠3食物*…
http://www.top1health.cn/Article/80/14571 -
睡眠障礙易憂鬱 正確用藥5原則
…，對未來不感希望，每天只想發呆。醫師表示，8成憂鬱症患者都有睡眠障礙的困擾，治療應同時並行。 
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