… **權利 1/我可以有自己獨特的失落感。** 我可以生氣、傷心或感到寂寞;可以有害怕或解脫的感覺;我也可以感覺麻木,或有時甚至沒有任何感覺。 **權利2/我可以隨時…
http://www.top1health.cn/Article/245/41780…好,他們真的很愛玩。 遇到事情不如自己預料的時候,與其生氣,不如想辦法解決。教導孩子規劃時間,也應該要讓孩子學會如何面對時間的壓力。 責任與幸福是可以並行不悖的,想要幸…
http://www.top1health.cn/Article/251/41748…*4安撫妙招 協助孩子適應新環境不哭鬧** 有些孩子天生氣質就比較容易緊張,置身陌生情境會躲在大人身後、個性「慢熱」,家長與其挑戰他的焦慮、測試他的底限,再回頭批評孩子膽小,…
http://www.top1health.cn/Article/236/41736…。不只是青菜,高麗菜和白菜也一樣。等細胞內確實補回水分,變得生氣蓬勃再水煮,蔬菜原有的甘甜就會逐漸恢復,真是不可思議。 ** (2)要準備整套工具—**青菜水煮太久,顏色和滋…
http://www.top1health.cn/Article/248/40678…情感共鳴。 具體來說,和女朋友一起對「忘記生日的自己」生氣。 「昨天的我真是個笨蛋啊。令人氣憤的笨蛋。」 「若是能回到昨天的話, 我絕對會揍自己一拳。我昨天根本是無藥可救…
http://www.top1health.cn/Article/262/40509…澡呢!」 「拍給我看。」 「不要。你亂說話,不怕你女朋友生氣?」 「她生氣最好,趕快分一分。」 「你捨得嗎?」 「甩都甩不掉,我喜歡的是你。光想著你洗澡的樣子就興奮了。」…
http://www.top1health.cn/Article/262/40507…過頭去置之不理。要求對方協助時,不僅不會體貼幫忙,有的甚至會生氣,因為他們對於讓自己捲入麻煩的人,感到憤怒。 記住這些基本觀念後,我們再次看看前面的案例吧! 從依附典型來看…
http://www.top1health.cn/Article/262/40397… 面對這群不守規矩、卻又天真調皮的大陸客人,你怎麼忍心對他生氣? 以服務業的角度來看,陸客就像是個沒家教的調皮孩子。服務陸客會覺得全身痠痛、喉嚨疲累,但服務自家台灣客人,累…
http://www.top1health.cn/Article/318/40395別逼肝生氣!肝臟是沈默的器官,就算是B型肝炎發作,也不會有疼痛的感覺,患者有所警覺時,病程往往已惡化至肝硬化,甚至肝癌。醫師提醒,遠離B肝的威脅,除了積極治療之外,也要注意飲食,多…
http://www.top1health.cn/Article/30/40352…才是真正了不起的人。 **本文出自野人文化《佛陀教你不生氣》**
http://www.top1health.cn/Article/318/40332…在宜蘭的母親「不對勁」的人─母親開始會忘東忘西,變得特別容易生氣,有時甚至會動手打人。有一次小真帶母親到台北找親戚,一個不注意母親居然不見了,小真到派出所報案,才知道原來母親根本忘…
http://www.top1health.cn/Article/110/40283… 當然孩子一開始會哭鬧,因為這是他的習慣啊!所以爸爸媽媽不要生氣哦…我們可以把步調放慢一點,比方說前幾天晚上還是給孩子喝奶,但是泡奶量是愈來愈少,或是慢慢延長起床泡奶的時間;親餵的…
http://www.top1health.cn/Article/236/40217「忿怒」是幸福的敵人─不想生氣就要了解它的本質! 我生氣=我是笨蛋!? 「會生氣是正常的!」 「生氣有什麼不對?」 「不生氣根本是孬種!」 我們經常在日常生活中,聽到有人…
http://www.top1health.cn/Article/318/40163…運動容易累積濕氣,長期缺乏運動或是過度操勞、休息不足,容易產生氣虛體質,影響身體代謝濕氣的能力。 **★ 改善方式:** **(1) 多做運動:**透過運動適當流汗,有助排…
http://www.top1health.cn/Article/258/38980…才出口咬人。人也一樣,「憤怒」是一個警戒訊號:如果醫師看似要生氣了,那你大概明白:自己的言行舉止已經讓他不知道該怎麼回應了,這時,你就得收斂一下自己的問題。反過來,如果你也沒問什麼…
http://www.top1health.cn/Article/76/39029