牛肉 | 搜尋結果 | 華人健康網

熱門：經痛青光眼食道癌肺癌子宮肌瘤

「牛肉」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「牛肉」的資料

糖友控血糖有學問　防併發症飯後血糖是指標

…接受飲食影響，以台灣人愛吃的美食為例，香噴噴的炒飯、滷肉飯、牛肉麵都是屬於高升醣的澱粉類食物，一旦無節制的吃下肚，就容易讓血糖快速飆升。][86244] **防糖尿病併發症　控「…
http://www.top1health.cn/Article/302/29577
溫差大埋殺機！補對營養巧護心

…0在許多天然食物中都存在，主要是肉類、堅果、蔬菜與海鮮，例如牛肉、豬肉、核桃、芝麻、花生、菠菜、沙丁魚以及鮪魚。但透過天然食物補充，對於心臟疾病患者來說，似有不足。衛福部建…
http://www.top1health.cn/Article/28/29539
防子宮脫垂喝這湯　黃耆山藥魚湯好滋補

…充具有補氣、補腎作用的食材，例如，山藥、蓮子、紅棗、烏骨雞、牛肉、豬肚等。以及有助於高蛋白食物，如瘦肉、雞肉、蛋類、魚類、豆製品等食物，來加以調理滋養。有鑒於此，健康養生堂…
http://www.top1health.cn/Article/80/29526
驚！多吃紅肉13個恐怖醫學發現

…32％罹患第二型糖尿病的風險；每天多吃1份未加工紅肉（85g牛肉、豬肉、羊肉、肉漢堡或肉三明治），罹病風險也會增加12％。反之，每天吃1份全穀類（1片32g全麥麵包或1碗煮熟的20…
http://www.top1health.cn/Article/319/29513
頭髮變少變細　快補充鋅鐵食物

…，若有缺乏，可雙管齊下補充鋅片、鐵錠，並適度攝食牡蠣、生蠔、牛肉、羊肉等含鋅、鐵的食物，待血中的鋅、鐵含量，回升到正常值，髮質及髮量，即會有改善。而荷爾蒙的變化，像是吃避孕藥、打催…
http://www.top1health.cn/Article/93/29520
孩子怕冷補碘和鐵　喝海帶排骨湯

…子多吃富含鐵質的食品，能提高孩子對寒冷的抵抗力，如動物肝臟、牛肉、魚、蛋、黑木耳、紅棗、乳類、豆製品等。 **推薦食譜：豬肝粥** 豬肝泡水，去血水；胡蘿蔔、香菇、金針菇、…
http://www.top1health.cn/Article/80/29496
吃紅肉會致癌？顏宗海：每周勿逾5百公克

…)／確定致癌** - 加工肉品：熱狗、火腿、香腸、培根、醃牛肉、牛肉乾及罐裝肉，還有以肉為基底的醬料 - 酒精、石棉、香菸(含二手菸)、甲醛、檳榔 **2A級致癌物(共7…
http://www.top1health.cn/Article/320/29483
養肝就要這樣吃　4道護肝食譜

…口味加入適量的冰糖，將水煮開即可。 **4.女貞子枸杞牛肉湯** **原料：**牛肉250克、女貞子30克、枸杞子12克、棗乾25克、鹽3克。 **做法：**將牛肉洗乾淨…
http://www.top1health.cn/Article/80/29468
香腸培根致癌？顏宗海：3祕訣安心吃

…衛生組織(WHO)日前發布報告，將火腿、香腸、熱狗、培根、醃牛肉、牛肉乾、罐裝肉，還有以肉為基底的醬料等加工紅肉，列為1級致癌物，與酒精、香菸(含二手菸)、檳榔在致癌物分類中屬於同…
http://www.top1health.cn/Article/320/29476
排除鉛毒有撇步　營養師激推6食物

…OD（超氧化物歧化酶），抑制鉛的活性。硒的代表性食物如堅果和牛肉，建議民眾可適量補充。
http://www.top1health.cn/Article/248/29408
霜降養生吃板栗燉豬蹄　活血抗衰老

…虛、腰酸、腿腳無力者宜經常食用。 **不宜人群：**板栗與牛肉不宜同食，以免引起嘔吐；糖尿病患者忌食；嬰幼兒，消化不良、脾胃虛弱者不宜多食。 **資料來源：39健康網w…
http://www.top1health.cn/Article/320/29304
男性備孕吃什麼好？海鮮補鋅硒助性

…食物，如新鮮海魚、鮮牡蠣、紫菜、螺螄、河蝦、動物肝臟、腎臟、牛肉、羊肉、大白菜、白蘿蔔、菜豆、毛豆、土豆、南瓜、黃瓜、蘋果、香蕉、荔枝、核桃等。 **2.硒** 男性缺硒可…
http://www.top1health.cn/Article/323/29264
女孩轉大人怎麼調？女中醫私傳通乳湯

… - 材料：王不留行2錢、當歸2錢、黃耆5錢、含殼草2錢、牛肉200公克（不吃牛者，則可改成富含膠質的豬腳）。 - 調味料：鹽巴、米酒適量。 - 作法： 1. 牛肉洗淨切塊…
http://www.top1health.cn/Article/80/29253
想「瘦」不難！8低卡食材增飽足助減重

…，最好選擇低脂和脫脂牛奶，才不至於發胖。 **第7種／牛肉** 牛肉的營養價值其實很高，包含人體所需的重要營養素，如鐵質及鋅、各種維生素等，也是優良的蛋白質來源，尤其在夏季…
http://www.top1health.cn/Article/101/29280
「那個來」好痛　6道食譜對症下藥

…陽氣之限，能溫煦全身臟腑組織。所以陽虛內寒的少女要多吃羊肉、牛肉、韭菜、八角、胡椒等溫補脾腎、溫陽散寒的食物。 **【推薦食譜】當歸生薑羊肉湯** **做法：**羊肉一斤，…
http://www.top1health.cn/Article/324/29247

健康情報區

擁有更多的健康知識以及專題報導

你是哪種族群看更多＞