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「標準」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「標準」的資料

紅色食物缺很大　先吃當令水果

…最新發表研究發現，國內有超過92％民眾的每日蔬果攝取未達及格標準，其中以紅色蔬果攝取缺最大，不足比例高達88％，且超過9成以上成年人，每日蔬果攝取量均未達標準，勢必對健康造成很大影…
http://www.top1health.cn/Article/320/29807
擺脫沙漏身材？專家教各身型瘦身秘訣（上）

實際上，許多體重符合標準的人，仍對自己的身材不滿意，這是因為僅利用單一計算方式，很容易忽略了體內的脂肪是否過高、是否堆積在特定部位（如腰腹部）等問題，以致自己的身形沒有曲線，外觀看…
http://www.top1health.cn/Article/250/29905
代謝症候群隱形殺手　三高患者高危險群

…生福利部是以「我的身體質量指數（BMI）」作為評估是否肥胖的標準。BMI的算法是以現有體重（公斤）÷（身高公尺）2，而我們的健康體位是介在18.5～24之間，且腰圍必須控制在標準以…
http://www.top1health.cn/Article/248/29879
不餵母乳就不是好媽媽？網友列出10辛酸點

…歡，然而，卻被評論「不是好媽媽」，什麼時候餵母乳成了好媽媽的標準了呢？以下來自匿名媽媽於Scarymommy網站上所分享的文章，她希望藉由分享，告訴那些選擇瓶餵的媽媽們，「你們不孤…
http://www.top1health.cn/Article/18/29870
吃蘋果皮能促排便？營養師解密…

…的果膠，吃蘋果皮就好，甚至不需要吃果肉，還有，根據慣例的食物標準成分分析，標準值是每100克果皮完整的蘋果，所含有的蘋果膠成分為0.2%，大約即0.2克。 **蔬果含膳食纖維…
http://www.top1health.cn/Article/320/29780
丁噹狠甩1成體脂　減重名醫：不易復胖

…鼓勵，但是，蕭敦仁醫師擔心的是，丁噹減重後的BMI值低於正常標準。以丁噹162公分的身高來換算減重後的BMI值（162公分、46公斤，BMI值＝17.5），可發現其BMI值略低於標…
http://www.top1health.cn/Article/250/29669
不只水管　公園遊樂器含鉛量恐更高

…鉛問題也要特別留意。鉛是常見的PVC安定劑成分，依照標準檢驗局制定的國家標準，「供水用」的無鉛PVC管，鉛溶出物必須小於0.008PPM，但「排水用」及電線管路用的PVC管…
http://www.top1health.cn/Article/236/29566
《您吃對「鹽」了嗎？》問卷得獎名單

…標示有無添加碘。 **成人1天該攝取多少碘，才符合建議標準？** 不過，碘對人體的功用究竟為何，正常成年人又要攝取多少碘才足夠呢？根據國健署表示，長期缺碘恐致身體代謝變慢、…
http://www.top1health.cn/Article/135/29561
鉛沒有安全暴露值　9招減少「鉛」連

…自來水公司加速汰換鉛管作業，且要求標檢局訂定水龍頭含鉛量上限標準，以降低民眾鉛暴露的風險。不過，國民健康署引用世界衛生組織（WHO）說法，鉛沒有所謂的「安全」暴露值，建議民眾注意生…
http://www.top1health.cn/Article/248/29537
鉛管怎麼換才安心？專家：室內也要換否則更糟

…!--more--> ![檢驗局預定11月將推出「加嚴版」標準，將水龍頭含鉛溶出量限制在5微克（ppb，10億分之5）以下。][85923] **檢驗局：11月將推出「加嚴…
http://www.top1health.cn/Article/189/29449
愛喝現泡茶飲　認清3項茶飲身分證

…葉，成本與其產地生產成本及知名度有關，同時不同用途，品質評定標準也不一樣。所以，很多低價的茶作為用於茶飲用時，品質不一定低於高價的茶。最重要的是要瞭解茶葉的來源，也就是說，…
http://www.top1health.cn/Article/248/29418
老被貓星人咬　3招輕鬆教會愛貓不咬人

…咪咬A飼主時不會被責怪，可是咬B飼主時卻會被處罰，不同的條件標準也會造成貓咪搞不清楚，所以在同屋簷下的飼主對於貓咪的行為規範標準儘量不要差太多，這樣才不會讓貓咪有所混淆。 <…
http://www.top1health.cn/Article/145/29433
鹽吃過少危害大　日本建議男女有別

…樣的人極容易生病。 **日本厚生勞動省　限定鹽分攝取量標準** 需要提醒的是，運動少和出汗少的人不能攝取過多的鹽分。血壓高的人，也要注意控制鹽分的攝取。根據日本厚生勞動省在…
http://www.top1health.cn/Article/248/29396
水龍頭也含鉛？吳家誠：這樣聰明挑不鏽鋼

… **市面產品標示不清　民眾恐當冤大頭** 事實上，經濟部標準檢驗局曾於2013年10月15日修訂公布CNS 8088水龍頭國家標準，要求銅合金水龍頭的鉛及其化合物的溶出性需在0…
http://www.top1health.cn/Article/248/29427
想找回年輕肉體？快來做媽媽蹲運動

…化是從下半身開始，而深蹲運動可活動到所有下半身的肌肉，若動作標準，效果更加分。不過，基本上深蹲運動只是訓練肌肉支撐自己的體重，對肌肉的破壞性不夠強，若一週只進行一到兩次，對…
http://www.top1health.cn/Article/306/29420