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「枸杞」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「枸杞」的資料

照顧寶貝牙齒！嬰兒餵完奶也要清潔口腔

…常重要，所以應攝取花青素、葉黃素、DHA等營養素，中醫常用的枸杞、決明子，也能幫助防止視力減退。特別是DHA，是幼兒視網膜發育最重要的營養素，除了可增加視覺敏銳度，更是腦部神經發育…
http://www.top1health.cn/Article/237/34012
下班癱在沙發上？喝山藥枸杞粥解疲勞

…一降低，疾病往往就會跟著來。疲勞的時候，不妨喝一碗熱熱的山藥枸杞粥，不僅暖胃，還能增強抵抗力。 ![身處於競爭職場的現代人，常常下班回到家就是一個「累」字，往往沒有太多時間保…
http://www.top1health.cn/Article/320/33956
健康年菜冰糖上色　獅子頭美味滿分

…*滷汁：**甘草3～4片、當歸1片（拇指大）、紅棗3～4顆、枸杞1小把、參鬚3～5根、冰糖70公克、紹興酒20 C.C.＋紅露酒10C.C.、水330C.C.（酒與水比例為1：9）…
http://www.top1health.cn/Article/80/33954
抗PM2.5　防護秘訣：羅漢果泡茶止乾咳

…耳1碗，加冰糖10g（糖尿病人勿加）、百合10g、大棗4顆、枸杞5g，放入陶瓷大碗內加入7分水，蓋上蓋放入電鍋中，外鍋加2小碗水，電鍋跳起即可食用。 **3.川貝冰糖梨** …
http://www.top1health.cn/Article/301/33952
打造易瘦體質！女性必喝黃耆枸杞2茶飲

…吃都會瘦的好體質。 ![][91111] **★黃耆枸杞茶** **材料：** 黃耆5公克、去籽紅棗5粒、枸杞3公克。 **作法：** 1.將紅棗、枸杞、黃耆均…
http://www.top1health.cn/Article/320/32751
想不到〜蝦紅素保護視網膜　比葉黃素厲害！

…的血流量，達到保護眼睛和改善眼睛疲勞的作用。 **4.枸杞：**是常見的中藥材，具有滋補肝腎和明目的作用。西方營養學則發現枸杞富含胡蘿蔔素、葉黃素和玉米黃素，研究發現有助於保…
http://www.top1health.cn/Article/80/32746
把握3原則！月經前後這樣調小紅服服貼貼

…當溫補腎陽但不過於燥熱，可以選擇如黨參、沙參、小茴香、艾葉、枸杞子、熟地黃或生地黃……等中藥材加減。 **原則2／月經期間首重活血化瘀** 此時期應以暖子宮促進子宮正常收縮…
http://www.top1health.cn/Article/259/32728
粥品養腸胃易消化　必知6大好處

…減輕生疣、皰。其實，許多養生滋補藥如人參、黃芪、山藥、蓮子、枸杞、桂圓肉、麥門冬、芡實、菊花等都可用來煮粥。其功效大都能延緩衰老和駐顏，達到美容目的。美容粥常用的材料： …
http://www.top1health.cn/Article/248/32674
加蔬菜、減糖分！冬至湯圓健康吃

…署建議：除了酒釀跟雞蛋，甜湯圓還可以加入桂花、龍眼乾、紅棗、枸杞、肉桂、薑汁等天然食材來提味，減少甜湯的糖分與熱量，並以白木耳增加口感。 ![三／份量：均衡正餐或少量點心][…
http://www.top1health.cn/Article/320/32671
冬至倒數24小時　健康吃湯圓搶先報

…湯建議就不要再選砂糖水、紅豆湯或花生等配料，可以改搭配桂圓、枸杞或薑汁提味；鹹湯圓內餡則是豬油及絞肉，傳統湯頭配料以熱油爆香油蔥酥並加入肉絲等，吃下一碗熱量十分驚人，若改成茼蒿、青…
http://www.top1health.cn/Article/248/32615
4顆包餡大湯圓＝1碗飯熱量　3原則吃不胖

…高糖分，湯頭建議避開糖、紅豆或花生等配料，改搭配天然的桂圓、枸杞或薑汁來提味，減少甜湯的糖分及熱量。 b.鹹湯圓內餡則含油脂及絞肉，建議湯頭配料不要再以熱油爆香油蔥酥、肉絲等額外…
http://www.top1health.cn/Article/80/32572
寒冬難耐？漢方溫補提升你的防禦力

…質的人吃，幫助溫和調理、提升免疫力，例如像是冬蟲夏草、黃耆、枸杞等。 ![冬天來杯熱呼呼的中藥湯溫補身體，還可以提升免疫力喔！][90503] 黃耆是中醫廣泛使用的藥材，性味甘…
http://www.top1health.cn/Article/239/31527
進補不吃肥！陳潮宗：藥膳茶飲消脂補氣

…10] **材料：**薏仁80公克，玉竹、玉米鬚、紅參鬚、枸杞各20公克 **作法：**將以上材料加1000cc的清水煮至沸騰後，再轉小火悶5分鐘即可去渣飲用。 **功效：*…
http://www.top1health.cn/Article/239/31459
孕婦吃黑木耳會小產？中醫師說…

… **★百合白木耳甜湯** **材料：**白木耳2錢、枸杞3錢、紅棗5顆、百合2錢、蓮子2錢。 **作法：** 1.白木耳洗淨泡開撕小塊備用。 2.蓮子去芯洗淨備用。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/30339
女性求好孕　冬天必吃3道養生菜

…，燉的時候加一點薑汁可徹底地去除腥味。 **冬季暖宮：枸杞燉羊肉** **材料：**羊腿肉1000克、枸杞50克、調料適量。 **製作方法：** 1、整塊羊肉用開水煮透…
http://www.top1health.cn/Article/80/30337

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