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「戒菸」搜尋結果

總共找到 987 筆符合關鍵字「戒菸」的資料

緩解心臟衰竭可以怎麼做？做對6要點助改善

…們的心肺功能。 **要點6‧生活習慣** 還是一樣要戒菸與戒酒。只要與心血管相關的疾病，戒菸與戒酒都可以降低疾病的發生，還有疾病的死亡率，當然心臟衰竭也不例外。另外…
http://www.top1health.cn/Article/28/43453
眼中的秘密！小心白內障及老年性黃斑部病變

…預防白內障的眼藥水、服用維他命C及E(綜合維他命更好)、以及戒菸，因為陽光是造成白內障一大主因，所以戶外陽光強烈地方要戴太陽眼鏡，保護眼睛。現在唯一能徹底治療白內障的方法只有手術，…
http://www.top1health.cn/Article/67/43398
勃起功能障礙與攝護腺肥大夾擊　影響伴侶關係

…高問題。因此，為了找回性福，男性應養成良好的生活習慣，例如：戒菸、不熬夜、定期規律運動，配合醫師的協助，有攝護腺肥大或是勃起功能障礙的男性，就有機會早日找回健康與性福。民眾…
http://www.top1health.cn/Article/4/43212
針眼熱敷、冰敷哪個好？謹記6原則防復發！

…第一要件就是少碰油炸、高油脂含量的食物。 **訣竅4／戒菸、拒吸二手菸：** 香菸中的尼古丁成分，也容易對人體的內分泌運作帶來干擾。因此，想要避免針眼反覆復發，不妨先從戒菸…
http://www.top1health.cn/Article/244/43233
擺脫「小青蛇」靜脈曲張　瑜珈牛面式超有效

…10～15分鐘，幫助舒緩腿部肌肉，有助下肢血液回流。 7.戒菸，因為抽菸容易使得血壓升高及動、靜脈受損。 8.飲食方面應多吃高纖、低脂飲食，以及補充維他命C、E，有助於改善血液…
http://www.top1health.cn/Article/46/43176
越揉越漂亮！每天揉耳朵10分鐘補腎氣、水噹噹

…，提醒民眾，一般按摩上半部耳穴主要訴求安定神經，可治療失眠或戒菸，也有愛漂亮的年輕人按摩耳穴抑制食慾來減肥；但建議按摩耳穴前要清潔或消毒耳朵，避免按摩過程破皮造成感染，養生不成反傷…
http://www.top1health.cn/Article/239/43033
別自說自話！想炒熱聊天氣氛學會提問才是關鍵

…？」「你選擇辭職最主要的原因為何？」「為什麼突然想要戒菸？」諸如此類的問題，都非常適合拿來聊天。因為這些都是近乎對方本質、有深度的問題，所以對方自然會很樂於回答，並對提…
http://www.top1health.cn/Article/318/43059
「高血壓藥」必須吃一輩子！3狀況例外

…自己、對家人都有莫大益處。有哪些事可以做呢？ (1) 戒菸 (2) 不過量飲酒 (3) 多蔬果／高纖／低脂飲食 (4) 低鹽飲食：每日鈉攝取量 2-4 公克（可參考這裡…
http://www.top1health.cn/Article/240/42923
不只肺癌　多抽一口菸13種癌症纏身　

…麼通常對他們的健康而言，您能做的最有幫助的一件事，就是勸他們戒菸！若能加上良好的飲食、運動習慣，就更棒了。戒菸之石不易舉，有您一句才夠力！參考資料 1…
http://www.top1health.cn/Article/240/42853
抽菸只和肺癌有關？沒那麼單純呀！戒菸4招看這

…有害物質帶進家門，傳遞給孩子和其他家人。 **戒菸趁早有道理　降低風險快行動** 說到這裡，你可能快沒耐心繼續看下去了。再給我們1分鐘，還有一件事一定要說給你聽！那…
http://www.top1health.cn/Article/248/41760
男人要有硬骨頭！補鈣4個小錦囊，防骨質流失

骨質疏鬆不是女性的專利，35歲以上的男性更要提早存骨本，特別是更年期男性更不能輕忽。醫師提醒，男人要有「硬骨頭」，才不致於容易骨折，平日除應多運動、曬太陽，多攝取鈣質外，同時更重要…
http://www.top1health.cn/Article/80/40619
糖尿病知多少？3分鐘全攻略一次看懂

…代吃吃喝喝的宴會。若有吸菸習慣或酗酒問題，請尋求專業醫師協助戒菸戒酒。生活型態變得更好，血糖自然會控制下來，甚至也能控制血壓與血脂。前面曾提過糖尿病患者會有視力、神經、腎臟…
http://www.top1health.cn/Article/240/40661
降膽固醇靠飲食、運動就好？這4類高血脂情況要服藥

…控制，以免症狀持續惡化，或誘發其他併發症，而且有抽菸者絕對要戒菸。 **族群1／**糖尿病患者。 **族群2／**缺血型腦血管疾病，如缺血性腦梗塞、頸動脈狹窄、週邊動脈等疾…
http://www.top1health.cn/Article/28/40505
不讓大腸直腸癌上身？8危險因子要注意

… **如何預防大腸直腸癌？** 調整飲食習慣、控制體重、戒菸、避免酗酒、多運動，皆可降低罹患的風險。不過最好的方法還是**定期檢查**，因為早期癌症完全沒有症狀，很容易錯過最佳…
http://www.top1health.cn/Article/261/40582
別再吞雲吐霧啦！醫：青春不菸保健康

…幅度的改善。 **青少年菸害防治** 傳統國高職校園戒菸的方式都是透過懲戒處罰來達到威嚇阻擋的效果，但行之有年之後發現其實效果十分有限。目前國內許多研究都指出要協助青少年擺…
http://www.top1health.cn/Article/29/40485

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