…非常喜歡綠色果汁、沙拉等餐點,因此對她來說,她可以抱著享受的心態享用這些食物,但是她也強調,沒有必要每餐都強迫自己只能吃這些東西,還是可以有些變化,除了上述的健康食物外,她也非常喜…
http://www.top1health.cn/Article/250/29395…門** 或許經過了這幾次起伏不斷的風風雨雨,讓她漸漸調整好心態面對未來;一心想要一個幸福家庭的她,這次總算獲得幸孕來敲門。送檢報告回來有2顆是正常的胚胎,植入一顆後也順利懷孕;目…
http://www.top1health.cn/Article/12/29070…道按摩很簡單,所以能夠持續地做。保持「不厭倦」、「不焦急」的心態,成果自然會出現。 如果你的腸子僵硬又緊繃,那是一直以來的生活習慣,或飲食、運動、壓力等累積所致。在不知道腸子…
http://www.top1health.cn/Article/145/29047…等。 **生活保健** 保持樂觀向上、知足常樂的良好心態;生活有規律,保持正常的起居節律;創造有助睡眠的條件,如睡前洗熱水澡、熱水泡腳、喝牛奶等;限制白天的睡眠時間,白天睡…
http://www.top1health.cn/Article/145/28988…性懷疑的鈣化點,一定得接受組織切片取樣,千萬別心存僥倖或鴕鳥心態而延誤治療契機。 <!--more--> ![][84470] 如果鈣化點處能在超音波下發現腫瘤影像,…
http://www.top1health.cn/Article/13/28903…[84569] 除了不能掉以輕心外,預防大腸癌也不能有鴕鳥心態。事實上任何的健康篩檢都是用來發現疾病早期徵狀,身體健康的人才是接受健康篩檢主要對象,因為癌症要能夠早期發現,才會獲…
http://www.top1health.cn/Article/233/28935…像是老天爺帶給我的一份禮物。」因為愛孩子,造成她在生活細節及心態上有許多微妙的變化,或許因為牡羊座的性格,鍾欣怡總是生活步調快節奏,工作忙起來很容易忽略周遭所有事物,過去的她為拚事…
http://www.top1health.cn/Article/214/28863…,適應了黑暗,不渴求不計畫不準備,不抱任何希望。一旦沾染這種心態,就像患了小兒麻痺一樣,永遠站不起來。 因此讓村民改變消極態度,是比什麼都困難的事情。工作人員挨家挨戶拜訪村中…
http://www.top1health.cn/Article/145/28785…女性進入更年期之後,在生理和心理上都出現不適。此時,除了調整心態,也別忘了補充適合自己需求的營養素,就能抵抗歲月侵襲。 **鐵質+維生素B12 保持臉色紅潤** 想要保持臉…
http://www.top1health.cn/Article/320/28667…素B1、B6、泛酸等,可有效緩解精神緊張,多有助於保持平靜的心態。要特別注意,小白菜不可以生吃,製作菜餚時,炒、熬時間不宜過長,以免營養流失。 <!--more--> ![…
http://www.top1health.cn/Article/320/28669…達人、高手,也仍然要以成為那門才藝中的一流人物為目標。這樣的心態是非常重要的。隨隨便便的學習,是感覺不到學習的樂趣的。 只有認真地,以成為那門才藝中的一流人物為目標的練習,才…
http://www.top1health.cn/Article/359/28499…己思考。」沒有這一點認知是不行的。 「丟掉向別人撒嬌的心態」,是獨居生活的鐵則。有了這樣的認知後,還要有能夠組織、安排自己的生活,讓自己的個性能夠在生活中有所發揮的能力。如果…
http://www.top1health.cn/Article/253/28496…會以後還會遇見更好的人?但當時我娘告訴我,我若抱著這種撿石頭心態,一輩子都嫁不出去的。(我承認有時我大腦理性大過於感性,現實大過於浪漫) 於是我開始沙盤推演著跟他婚後的生活模…
http://www.top1health.cn/Article/356/28411… **「智慧產品」不是真的人** 有許多爸比媽咪基於補償心態,因為自己無法經常陪伴孩子而感到愧疚,進而想以物質來彌補親子關係,看著孩子覺得3C產品很好玩又喜歡玩,爸比媽咪就買給…
http://www.top1health.cn/Article/251/28139…多久才能變瘦?** 運動不是激烈且速成的減肥方式,最好改變心態,告訴自己運動是為了健康及更好的身材曲線。通常持續3~6個月就會有點小成效,你會發現體重機上的數字沒變,甚至增加了一…
http://www.top1health.cn/Article/306/28005