密度 | 搜尋結果 | 華人健康網

「密度」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「密度」的資料

惱人的過敏性鼻炎　「指」能改善

…戶外運動多曬日光，人體會產生維生素D，可抵抗過敏同時強化骨質密度，一舉兩得。不過最好選擇較為和緩的運動，以免因從事劇烈運動，導致氣喘如牛，不慎吸入更多過敏原。中醫師廖千…
http://www.top1health.cn/Article/62/36888
年長者攝取蛋白質　有助維持肌肉與肌力

…ody Mass; LBM 生理學名詞。除去脂肪的體重。由體密度求出體脂肪率，再求出體脂肪量，由體重減去體脂肪量就是除脂肪體重。除脂肪體重包括構成身體的水分、組織器官以及肌肉等重量…
http://www.top1health.cn/Article/253/36745
大麥麵包養生　研究：降血糖、防糖尿病

…作用受到每個人腸道菌叢組成的影響，也就是說，如果體內的普氏菌密度太低，就算吃了大麥製品，獲得的好處也較少。但是，適度多補充大麥，就可以促進普氏菌的增加。 **享受大麥方法多　…
http://www.top1health.cn/Article/320/36723
防堵膽固醇　3高纖秘訣別吃錯！

…下肚後，和脂蛋白結合，經人體代謝後的產物。如果此代謝產物為低密度脂蛋白膽固醇（LDL-C），為壞膽固醇，過高容易造成動脈硬化；反之代謝產物屬於高密度脂蛋白膽固醇（HDL-C），因為…
http://www.top1health.cn/Article/80/36617
天冷小心爆血管　吃納豆幫血管大掃除

…具有和雌激素一樣的作用，可以補充女性因為更年期，使得維持骨質密度的雌激素減少的狀況。大豆異黃酮也存在於味噌、豆腐、豆漿、黃豆粉等大豆製品中。 **【健康小叮嚀】：** 吃納…
http://www.top1health.cn/Article/253/36600
間歇健走更有力　鍛鍊大腿提升肌耐力

…僅體重、體脂肪都減少了，血壓也降到比正常值還低的數字，而且高密度脂蛋白膽固醇增加，而低密度脂蛋白膽固醇和三酸甘油脂都相對減少，證明了健走對於身體有相當大的益處。 **一般健走…
http://www.top1health.cn/Article/306/36591
膽固醇趕走膽固醇？植醇真的好神奇

…植物細胞中的膽固醇稱為「植醇」，適度攝取反而能幫助清除血中低密度膽固醇，對身體有保護的作用。![][189048] **趕走壞膽固醇！補充植醇是好方法** 台北市聯合醫…
http://www.top1health.cn/Article/80/36450
天天吃納豆抗氧化　健康又長壽

…實，納豆菌發酵物可以分離出抗氧化物質，另外大豆異黃酮可降低低密度脂蛋白(LDL，俗稱的壞膽固醇)。 **預防骨骼疾病的效用** 一般而言，健康民眾腸道裡大腸菌製造的維生素K…
http://www.top1health.cn/Article/320/34301
提早老化了嗎？這3種健檢露端倪

…看出端倪之外，透過完整全身健檢，可協助檢視腸道、心血管、骨質密度等身體狀況，進一步搭配功能醫學，評估荷爾蒙狀態，了解自我生理狀態，進而達到減少生病、降低死亡風險的目的，提醒有此困擾…
http://www.top1health.cn/Article/107/35393
過年該換床墊了　防螨讓孩子不過敏

…做到10 micron以下，防蟎效果才有保障！ **高密度編織技巧，防蟎效果好、透氣性佳** 因為，這樣可以針對塵蟎屍體排洩物做到隔絕效果，一般會採取高密度編織，與布織布交…
http://www.top1health.cn/Article/248/36483
控血脂、降血壓！紅麴3驚人效用好威

…酵素-HMG CoA 還原酵素，特別是對容易導致動脈硬化的低密度脂蛋白膽固醇，有卓越降低效果。 1999年美國加州洛杉磯分校針對患有高血脂的一千多名患者進行研究，受試者連續八…
http://www.top1health.cn/Article/248/36435
大便黏馬桶是腸癌前兆？醫師這樣說

…，其實還是跟糞便的組成結構有關，當人體膳食纖維攝取豐富，糞便密度較低，自然會浮於水上；而當三餐大魚大肉、高油、高糖的情況下，便便的質地較黏稠、密度變高，便會沈入馬桶中，和身體健康與…
http://www.top1health.cn/Article/302/34325
銀髮族呷年菜秘訣：切絲剁碎易吞嚥

…問題的長者通常會選擇流質、易咀嚼的食物，因此往往排除很多營養密度高的食物，如全穀、水果、蔬菜及肉類，造成營養不足。另外，長者也常因蛋白質攝取不足，身體抵抗力降低，肌肉量減少…
http://www.top1health.cn/Article/320/34300
孩子頭好壯壯　優質早餐必備金三角

…童，天天吃早餐的學童之健康狀況最好，除了BMI及腰圍較低、高密度膽固醇（HDL）較高，血壓偏高的情況也減少63％、代謝症候群的發生率減少78％；另外，天天吃早餐的學童，學習能力較佳…
http://www.top1health.cn/Article/305/34267
緩解更年期症候群　補充大豆異黃酮無效？

…疏鬆的預防上，2012年台灣一篇研究大豆異黃酮對於停經婦女骨密度的效益，實驗收錄431位婦女，每天服用300毫克的大豆異黃酮持續2年，雖然明顯升高它在血液中的濃度，但卻無法預防股骨…
http://www.top1health.cn/Article/324/34239