去皮 | 搜尋結果 | 華人健康網

熱門：經痛青光眼食道癌肺癌子宮肌瘤

「去皮」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「去皮」的資料

新鮮魚貨這樣挑　主婦必知購買貯存秘訣

…的方式烹煮。烹煮時間比新鮮的魚多一倍。 →冷凍魚烹煮前要先去皮。 **本文出自健行文化《廚藝之樂【海鮮•肉類•餡、醬料•麵包•派•糕點】》**
http://www.top1health.cn/Article/248/29904
抗冬季癢很「粥」到　2藥膳潤燥食補

…50克、鹽2克、油少許 **作法：** 1.將絲瓜洗淨、去皮、切塊，豆腐洗淨、切塊備用。 2.熱鍋後放入少許油，下絲瓜翻炒片刻後，加入適量清水煮沸。 3.最後加入豆腐，再煮…
http://www.top1health.cn/Article/80/29890
巧吃4道家常素食　清腸排毒甩脂肪

…胡蘿蔔、青椒、鹽、油、料酒、白砂糖少許。 **做法：**藕去皮洗淨切片，浸泡在清水中，黑木耳預先浸泡洗淨，青椒洗淨切片，胡蘿蔔切片。熱油鍋，放入蒜泥爆香，倒入黑木耳翻炒，再放入藕…
http://www.top1health.cn/Article/248/29851
這些水果煮熟吃更養生　推薦7料理

…蒸1個半小時至2個小時，讓梨完全軟化就可以了。或者把梨洗淨後去皮去子，切塊放入碗中，加入冰糖，再放入蒸鍋蒸軟。 **功效：**增強潤沛止咳作用，可治療小兒肺燥咳嗽、乾咳無痰、唇乾…
http://www.top1health.cn/Article/248/29847
日式家庭野餐趣　自製踏青料理好美味

…芝麻1 大匙、白飯400g。 **作法：** 1.將鹽鮭去皮去骨搗碎。白芝麻乾炒至有香味。 2.將紫蘇切碎，用廚房紙巾擦乾水分。 3.將以上材料拌入熱白飯。 4.撕下一張…
http://www.top1health.cn/Article/318/29804
秋冬嘴唇乾裂脫皮　喝胡蘿蔔粥緩解

…子等。 **做法：** ①黃瓜洗淨去籽，切成小塊；奇異果去皮切塊。 ②放入榨汁機，加適量涼開水攪拌均勻。 ③加入適量蜂蜜即可食用。 **資料來源：39健康網www.3…
http://www.top1health.cn/Article/248/29742
無負擔！3步驟輕鬆DIY新鮮番茄醬

…平底深鍋，以中火加熱直到蜂蜜融化。 2.番茄去籽切丁，紅蔥去皮切末，放入平底鍋中煮成滑順的番茄糊。 3.以手持式攪拌器打到質地柔滑，加入鹽與胡椒調味。倒入罐中密封冷藏，可保存至…
http://www.top1health.cn/Article/80/29711
還在喝薑母鴨補冬？現在快翻轉！

…30克)、紅棗20顆、百合(乾品30克、新鮮60克)、甜杏(去皮尖炮製品20克)、香菇適量、蒟蒻適量 **作法／** 1.栗子洗淨、以刀畫線後，放入烤箱至裂開後備用。 2.蓮…
http://www.top1health.cn/Article/320/29687
甩開惱人三層肉　喝普洱3茶飲消脂

…，減慢皮膚老化，是瘦身養顏的良方。 **沖泡方法：**蘆薈去皮只取內層白肉，將蘆薈和菊花放入水中用小火慢煮，水沸後加入紅茶包和蜂蜜即可。 **4.三茶花減肥茶** 玫瑰花…
http://www.top1health.cn/Article/101/29652
霜降吃青椒炒豆腐　軟化血管防便祕

…，將豆腐煎至兩面金黃，撈出備用。 3.將青椒切成方塊，荸薺去皮切片。 4.炒鍋燒熱，倒入花生油，將青椒、荸薺炒至熟。 5.倒入適量清水、放入玉米粉，待汁稠時放入豆腐，再放精鹽…
http://www.top1health.cn/Article/80/29365
萬聖節吃養生金瓜　中醫教煮南瓜薏仁粥

… ，枸杞子十粒，蛋2顆。 **作法／** 1.南瓜洗淨，去皮、切片，放入滾水中川燙一下，撈出。 2.薏仁洗淨，放入滾水中煮30分鐘，撈出。枸杞子洗淨備用。 3.清水倒入鍋中…
http://www.top1health.cn/Article/320/29375
霜降吃紅薯蜂蜜粥　補血通便又排毒

…、冰糖、食用油各適量。 **做法：** 1. 紅薯洗淨、去皮，切條。 2. 紅棗洗淨、去核，切成碎末。 3. 炒鍋倒入食用油燒熱，放入紅薯，炸熟後撈出。 4. 原鍋洗淨，…
http://www.top1health.cn/Article/80/29339
榨汁喝更好　甜菜根汁降血壓防失智

…喝甜菜根汁，降壓效果更好。甜菜根涼拌較簡單，將甜菜根去皮切條後可依個人口味調味。甜菜根還可以煎炒、醃製。歐洲人將甜菜根稱為「紅菜頭」，常用來做湯。清洗甜菜根時要細細刮洗。根…
http://www.top1health.cn/Article/248/29262
萵苣炒山藥這樣吃　解膩去油又防癌

…各適量。 **做法：** 1. 將山藥、萵苣、胡蘿蔔洗淨去皮，切成長條。 2. 油鍋燒熱，放入山藥、萵苣、胡蘿蔔炒至八成熟。 3. 放入鹽、胡椒粉翻炒，出鍋前放入雞精、醋調…
http://www.top1health.cn/Article/80/29265
秋燥易傷肺　吃銀耳4食物清燥潤肺

…可以吃1-2個。 **做法：**用溫水把菊花稍微泡開，雪梨去皮去核後切成塊狀。兩者一起放入鍋中煮沸，放入冰糖再煮2分鐘即可。 **NO.3 百合** 百合性平、味甘，有潤…
http://www.top1health.cn/Article/248/29255

健康情報區

擁有更多的健康知識以及專題報導

你是哪種族群看更多＞