秋天容易刮风、空气干燥,原本水嫩的脸蛋,不小心就变得干巴巴!干痒情况严重的人,甚至会出现脱屑、红疹的现象。中医师提醒,避免使用过量沐浴乳或洗面乳清洁,以免破坏皮肤原有保护力。另外,…
http://www.top1health.cn/Article/132/28653秋天来了,空气湿度和温度都出现大变化,对于免疫力较低的孕妈咪来说,稍不注意保健或保养失当,皮肤就会变得又干又痒,甚至容易感染生病。中医师表示,孕妇秋季宜养肺解秋燥,平常除了可多吃一…
http://www.top1health.cn/Article/17/28560…季的主气,初秋时节,夏季的高温尚未退却,再加上天晴少雨、气候干燥,此时容易感染的燥邪为温燥,主要伤阴,使人出现口干、唇干、咽干及大便干结、皮肤干裂等症状。特别是肠燥很容易引起便祕,…
http://www.top1health.cn/Article/320/28551秋天锋面报到,天气明显转凉,许多民众出现皮肤干燥、搔痒,天天擦乳液也不见好转。其实,皮肤干痒属于「秋燥」的一种,是秋天常见的症状。中医师建议,民众可以自制「桑叶菊花茶」,有助舒缓皮…
http://www.top1health.cn/Article/320/28537…、起司)及鱼油,这些都具有帮助人体抗发炎的作用。还有秋咳喉咙干燥,也别忘了多补充水分,可促进痰液稀释,避免反覆干咳。 **《防咳自然小偏方》 白萝卜麦芽糖饮** **用料:…
http://www.top1health.cn/Article/80/28540…担心饮料添加物,想尝试有别于市面手摇饮料的饮品;或是肌肤粗糙干燥、排便不顺,想让身体更健康;或是工作导致身心疲劳、肩颈酸痛,想要喝水果水获得一些慰藉的人,不妨动手跟着Sachi一起…
http://www.top1health.cn/Article/324/28510…火旺盛型患者,常见于年轻族群,并好发于秋季。主要因为秋季气候干燥,饮水较少、好吃辛辣煎炸食物,导致燥热内盛,肠液不足,除了便祕外,伴随着口鼻干燥、干咳无痰、皮肤粗糙、面色潮红等症状…
http://www.top1health.cn/Article/320/28508…国人喜欢藉由食补来达到养生的目的,时序渐入凉秋,空气逐渐转为干燥,应该依照四季转换及生理机能变化进补,进行适当的养生,才能有助改善体质。 **秋天养肺 多吃白色食物** 秋季,…
http://www.top1health.cn/Article/189/28504…,增加颜色和味道的变化,使得米饭更容易入口。 **密闭干燥处保存 确保谷物新鲜卫生** 选购全谷类时,应挑选米粒完整、大小均匀、粉屑少、无霉味的产品,并且建议选择小包装制品…
http://www.top1health.cn/Article/320/28444…的好东西,而首屈一指的是糙米,第二个是纳豆,接下来是萝卜干和干燥的香菇。 ![][83116] **糙米饭** 讲到改变饮食习惯,很多人会把配菜改为素食,但这只能带来…
http://www.top1health.cn/Article/269/28433…眼睛干涩,是因为滑手机眼睛太疲劳。其实,有可能是容易被忽略的干燥症在作怪!1名43岁黄小姐,因口干舌燥、皮肤过敏就医,经过过敏免疫风湿科医师安排抽血检验过敏因子,诊断罹患干燥症。 …
http://www.top1health.cn/Article/32/28308…试吧! ![][82173] **工具:**蔬果干燥机、定时器。 **食材:**新鲜鸡里肌肉2-3盒、苹果1-2颗。 ![][82174] **步骤:** …
http://www.top1health.cn/Article/357/28148…,中医有「燥性干涩,易伤津液」,「燥易伤肺」之说,就是指秋天干燥的气候容易耗伤人体的津液和肺液,表现多为口鼻干燥、口渴、干咳少痰等。建议可以选用银耳等具有滋阴润燥功效的食物和中药来…
http://www.top1health.cn/Article/320/28170…都无法改善。经辗转就医后,才发现原来是自体免疫失调所引起的「干燥症」酿祸。所幸,服药控制后,症状已得到缓解。 ![常感到眼睛干涩、口干舌燥?当心!恐是「干燥症」上身!][82…
http://www.top1health.cn/Article/32/28160… **技巧1/善用夜间美容圣品** 肌肤超缺水、干燥?在睡前厚敷一层晚安冻膜在脸上,趁夜间持续为肌肤提供保湿能量,隔天醒来饱满透亮的肌肤轻松就能上妆并呈现水嫩妆感!如果…
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