50 | 搜尋結果 | 華人健康網

「50」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「50」的資料

春天愛窈窕　養肝溫沙拉助減重

…成。 **【百菇和風溫沙拉】** - 材料：切片蘑菇50克、秀珍菇50克、切片杏鮑菇50克、蘆筍50克、黃紅椒50克、羅曼葉150克、杏仁海苔絲30克。 - 和風沙拉醬：…
http://www.top1health.cn/Article/80/37085
吃太多紅肉要當心　胰臟癌風險大增

…腸癌、心血管疾病或是肥胖…等，過去就曾有研究指出每週吃超過 500 公克的紅肉會增加結直腸癌的罹患風險。而在美國臨床營養學期刊（The American Journal of Cl…
http://www.top1health.cn/Article/240/36792
能喝咖啡嗎？年輕高血壓患者應減量

…RVEST）顯示，每天飲用超過3杯咖啡將使心血管事件風險增加50%。與零咖啡攝取的人群相比，即使每天1-3杯的中等量咖啡的攝入也會使心血管事件的風險增加。 ![][96881] …
http://www.top1health.cn/Article/320/36748
打造完美體態！吳玟萱親授3私房祕招

…不超過腳尖，屁股要撐著喔！照分解圖深蹲、站起、再深蹲，連續做50 次，做完會感覺整個大腿跟大腿後側痠痛無力～那就做對了！ **訓練部位：核心肌群、胸部、臀部、手臂**…
http://www.top1health.cn/Article/250/36699
喝的保養品！美肌養顏就靠茯苓黑紅湯

…  ![茯苓黑紅湯的材料有黑豆50克、紅豆50克、茯苓10克。][93480] **護膚喝這湯！茯苓黑紅湯美肌養顏** 食療養生專家吳倨特別利用上…
http://www.top1health.cn/Article/80/36608
對媽咪寶寶都好！餵母奶降低死亡風險

…個月的結果，英國也僅有34%，美國有49%，德國和瑞士分別為50%和62%。研究團隊提到，配方奶在英國的市場是全球第11位，至2019年都還持續成長並估計達到907,000…
http://www.top1health.cn/Article/248/36557
女星孟庭麗病逝　享年50歲器捐遺愛人間

…醫經過11天搶救，仍無力回天，6日病逝於台北榮民總醫院，享年50歲。而其家屬痛失至親雖然不捨，但仍決定化小愛為大愛，為其簽署器官捐贈卡，器捐遺愛人間！ ![資深八點檔女星孟庭…
http://www.top1health.cn/Article/240/36565
懶得動怎麼瘦？原來「微運動」超輕鬆！

…上下班、出門辦事和逛街途中，默默增加運動量，一天居然也能累積50分鐘！ ![只要在上下班和逛街途中，把握走路的機會就能增加活動量，彌補平時運動的不足。][92744] **…
http://www.top1health.cn/Article/248/34347
任爸追夢勤健身！擁有好體力是關鍵

追夢不是年輕人的專利！就算已經年過50，只要正確補充營養、保持良好體能，就能開啟第二人生，完成自己的夢想。演藝圈的最佳父女檔─任爸和任容萱可說是最好的追夢代言人，任爸雖然已經超過5…
http://www.top1health.cn/Article/248/34229
零反式脂肪！細軟幸福年菜DIY

… **【圓滿長壽滿堂喜】** - 材料：麵線6束、紅蘿蔔50公克、沙拉油、鹽適量，餡料：絞肉300公克、豆腐150公克、香油1茶匙、蔥、薑、蒜頭少許。 - 作法： 1. 蔥…
http://www.top1health.cn/Article/248/34206
年過50歲關節炎報到　緩解針有效

天氣冷颼颼，關節常「喀啦」作響，讓許多年過50歲的中老年族群，常因退化性關節炎發作，產生不少恐懼陰影。醫師指出，這是一種大多數人都不可避免的老化現象，除了手術外，目前可以用注射類固…
http://www.top1health.cn/Article/248/33788
年過50歲關節炎報到　緩解針有效

天氣冷颼颼，關節常「喀啦」作響，讓許多年過50歲的中老年族群，常因退化性關節炎發作，產生不少恐懼陰影。醫師指出，這是一種大多數人都不可避免的老化現象，除了手術外，目前可以用注射類固…
http://www.top1health.cn/Article/88/34027
常貧血好虛弱？6對症藥膳助調理

… **紫米粥 ——氣血虧虛** - 材料：紫米150克，黑糖15克。 - 作法：將紫米淘洗乾淨，冷水浸泡3小時，撈起瀝乾水分。鍋中加入約1.5公升冷水，放入紫米，先用…
http://www.top1health.cn/Article/80/33994
膝蓋卡卡的～竟是膝窩囊腫作怪

…化性關節炎所造成。][91733] **膝窩囊腫好發於50歲以上成人** 衛生福利部台中醫院骨科醫師楊祐昇表示，膝窩囊腫又稱為「貝克式囊腫」，好發於50歲以上的成年人，…
http://www.top1health.cn/Article/238/33998
想要強身補元氣　吃蔬菜燉牛肉就能辦到

…3] **【蔬菜燉牛肉】** **材料：** 牛腩50克、紅蘿蔔25克、馬鈴薯50克、花椰菜25克、番茄25克、洋蔥25克。 **調味料：** 鹽少許、米酒少許、…
http://www.top1health.cn/Article/320/33892