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「黑豆」搜尋結果
總共找到 643 筆符合關鍵字「黑豆」的資料-
防便祕增免疫！快吃促消化7色蔬果
…-more--> **★黑色** **蔬果種類：**黑豆、黑芝麻、黑木耳、黑棗、海帶 **功效：** 1.促進腸胃蠕動，預防大腸癌。 2.保持肌膚的紅潤光滑。 3.…
http://www.top1health.cn/Article/145/22439 -
補冬挑顏色！「黑白綠」補腎強身
…對應到的時節是冬天，所以冬季是養腎的季節，而黑色食物如黑米、黑豆、黑芝麻、黑木耳、烏骨雞等食材都是不錯的選擇。 **1. 黑芝麻** 黑芝麻含有的多種人體必需氨基酸，並且…
http://www.top1health.cn/Article/320/22354 -
三八一枝花？錯！女衰老35歲關鍵
…失，造成早衰的發生，建議可在日常飲食中適量攝取牛奶，鱼、蝦、黑豆等食物補充植物性雌激素預防卵巢早衰，以及山楂、蘋果，茄子等食物減少心血管疾病，進行輔助調整體質。
http://www.top1health.cn/Article/51/22341 -
醋泡洋蔥降血糖 吃醋強身必知9大招
…、晚飯後可服10～20毫升，有良好療效。 **9.醋泡黑豆：** 將黑豆洗淨裝於罐內，倒入米醋浸沒黑豆。如豆將醋吸乾，可再加醋。時間久了醋上面會長膜，可將膜扔掉，如醋渾濁，…
http://www.top1health.cn/Article/320/22106 -
酷酷嗽嗽不停？自製止咳雪梨黑豆漿
…[69517] **【肺熱咳嗽的食療方】** **★雪梨黑豆豆漿** **材料：**黑豆50公克、雪梨1個、蜂蜜適量。 **做法：**黑豆用清水泡8小時，雪梨洗乾淨，去蒂、…
http://www.top1health.cn/Article/145/22095 -
根絕經痛不是夢！弄懂體質來調經
…上較無血色，說話有氣無力。 氣血虛弱的女性可以製作當歸糖和黑豆大棗湯緩解痛經。當歸糖製作很簡單，把100克當歸濃煎取汁，再與500克冰糖一起熬成當歸糖；而黑豆大棗湯則把100克黑…
http://www.top1health.cn/Article/259/21997 -
一夜好眠！自製6款清熱去火藥枕
…** **藥枕配方：** 野菊花500 克，桑葉、薄荷和黑豆皮各100 克，曬乾，揉碎，拌勻，裝入枕芯， 縫成枕頭。 **使用功效：** 清上焦火，有祛風止痛、清肝明目之…
http://www.top1health.cn/Article/203/21918 -
逆轉青春別單吃黑！紅白食物也美顏
…症狀，平日應注意不要過度勞心勞力，且適度攝取黑芝麻、黑糯米、黑豆、烏骨雞等黑色食物，能固腎氣、補腎精。不過，補腎不能只仰賴黑色食物，白色食物如山藥、芡實、白果，以及紅棗、枸杞等紅色…
http://www.top1health.cn/Article/80/21922 -
白胖豆芽怎麼種？懶人孵豆芽秘訣
…風者少吃一點** 吳明珠中醫師表示，無論是綠豆、黃豆或黑豆，每一種色豆各含有不同的礦物質和營養成分，但整體來說，豆芽菜普遍具有低熱量、高纖、多水、含豐富維生素的特性，中醫觀點…
http://www.top1health.cn/Article/320/21903 -
吃對五穀雜糧 變「食尚」美麗女人
…more--> ![][68690] **第10種／黑豆** **美麗健康功效：** 黑豆可活血利水，烏髮黑髮，延年益壽。現代醫學認為，黑豆對心臟病、糖尿病、肥胖都有一…
http://www.top1health.cn/Article/145/21899 -
降膽固醇更美肌 黑豆7好處報你知
**好處1／抑制糖的吸收，減少膽固醇** 黑豆含量特多的維他命B2、皂甬玳、亞油酸、卵磷脂、食物纖維等，能夠有效地抑制血液中的膽固醇以及中性脂肪，藉此預防肥胖與現在生活習慣病。皂…
http://www.top1health.cn/Article/297/21827 -
補腎強身！冬天多吃5種黑色食物
…將到來之際，不妨來瞭解一些能有效幫助養腎補腎的黑色食物，比如黑豆、黑木耳、黑芝麻都是補腎強體的好食品，對男人功能不足，體弱多病有很好的改善作用！ 
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