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「體型」搜尋結果

總共找到 803 筆符合關鍵字「體型」的資料

芒果營養CP值高　營養師這樣挑

… **【這樣挑選芒果】** 1.挑選芒果時要注意，選體型飽滿、表面有光澤散發果香，無壓傷或變黑為佳。 2.除了綠色的土芒果，新品種的芒果都要選擇果皮不帶有綠色的，才足夠成…
http://www.top1health.cn/Article/399/27858
轉骨對了嗎？中醫3要點高人一等

…一中表示，「轉骨」從字眼來看就是「轉大人」之意，也就是從小孩體型轉變成大人身材的過程；不單強調身材要變高，身體五臟六腑器官的強化也同樣重要。若能把握此階段妥善調理，不僅有助…
http://www.top1health.cn/Article/251/26619
好孕生活！40週妊娠關鍵全解讀

…代。目前媽咪們尚未感受到明顯的懷孕徵兆，僅可能感到有些疲勞，體型方面，尚不至於有所改變，因此切勿因發現懷孕，便開始肆無忌憚的大吃大喝。 **本週小提醒** 懷孕初期，比起增…
http://www.top1health.cn/Article/214/26602
鞋子小窄硬趾甲腫痛　防甲溝炎發作

…續半年** 1名小學五年級的黃小弟，長期為甲溝炎所苦，由於體型較高大，時常找不到合適的鞋子。只好長期穿著過窄的鞋子，雙腳大拇趾因反覆撞擊，紅腫疼痛的狀況持續半年不斷，右腳才剛好一…
http://www.top1health.cn/Article/242/26605
高血壓失控！醫：控血壓勿踩4地雷

血壓起起伏伏，高血壓老是控制不好？57歲的王先生體型微胖，夏天怕熱不運動，晚上應酬喝酒消暑，原本靠藥物控制的血壓，在體重增加的同時，也跟著脫軌飆高。醫師表示，控制血壓除了按時吃藥外…
http://www.top1health.cn/Article/28/26561
擺脫肉肉腿！10Q&A破除迷思

西洋梨體型是不少東方女生的普遍體型之一，又因東方女生通常骨架較小，相對的就顯得下半身看起來比較寬，尤其到了短褲短裙比基尼不可少的夏天，令不少人更加煩惱該如何「顯瘦」。 …
http://www.top1health.cn/Article/306/26553
現代文明病！防胃食道逆流上門傷身

…可能會增加胃酸的分泌，而使得胃食道逆流的機會大為增加。特別是體型肥胖的人可能因為體型造成下食道括約肌關閉不緊或食道裂孔疝氣，加上內臟脂肪多，腹內壓力較大，可能造成食物在胃停留的時間…
http://www.top1health.cn/Article/30/26492
哺乳媽咪補養分！營養師教一日菜單

…攝取量再額外多加500大卡的熱量。但是仍然應該考量媽咪的個人體型，比如說，有些媽咪的個子比較嬌小，有些媽咪體型比較高大，則可以從額外的500大卡自行上下微調來作為每日總熱量參考。 …
http://www.top1health.cn/Article/18/26493
強化骨盤！2動作消除腹部贅肉

… 共3組） **效果：**此動作可使突出的下腹（腰椎前彎體型不均型）變得平坦，同時並消除下腹贅肉（小腹）。 **注意事項：** 1.立起雙腿後抬起臀部。 2.伸直雙腿後…
http://www.top1health.cn/Article/306/26410
避免3NG姿勢！助打造完美身材

…破壞身體的均衡，造成肌肉萎縮與肌肉鬆弛不均勻，使身體往不好的體型發展。此外，不佳的體型不僅會使身體產生不必要的贅肉，也是誘發各種疼痛的主因。在日常生活中，請多關心自己的…
http://www.top1health.cn/Article/145/26217
罹患甲亢怎調理？枸杞玉竹粥緩不適

…顯，且發病速度較慢，往往伴隨有眼球突出、心慌氣短、心煩少寐、體型消瘦、手指顫動，以及<span id="cke_bm_133E" style="display: none;">&n…
http://www.top1health.cn/Article/240/26132
新手跑馬拉松最常犯的3大禁忌

…每日至少要跑6到7公里，體力較能負荷，也比較不會受傷。特別是體型偏瘦、大腿股四頭肌不夠強健的跑者，一開始，肌肉強度不夠，不宜太快增加運動量，以免膝蓋受傷。一…
http://www.top1health.cn/Article/145/26161
胎動看寶寶健康！過多過少都要當心

…靜時，準媽媽最能深刻感受到胎動頻率；到了懷孕35週之後，胎兒體型已快佔滿整個子宮，且羊水減少導致活動力下降，已不像之前一樣可以輕易翻身、移動，胎動頻率會稍微下降一點，1小時約能感受…
http://www.top1health.cn/Article/17/26084
老年人肌肉量太少　死亡風險增1倍

…其他年長者高出1倍死亡風險。 **胖VS瘦　哪一種體型較長命？** 國家衛生研究院針對民國88至89年間國民營養與健康調查所訪談的1512位老人，進行9年的追蹤，分…
http://www.top1health.cn/Article/253/25975
5訣竅控孕期體重　產後身材沒煩惱

…擁有33D、24、34的緊實好身材，擁有令人稱羨的「馬甲線」體型；如果沒跟您說她已經是兩個孩子的媽，大概會讓許多人以為，婷婷可能尚未結婚生子。她兩次懷孕過程中，體重控制都在14公斤…
http://www.top1health.cn/Article/17/25947