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「音樂」搜尋結果

總共找到 939 筆符合關鍵字「音樂」的資料

失眠難入睡？自製芳香按摩油一覺到天亮

…兩小時，請盡量以舒緩的活動為主，像是把室內燈光調暗、聽輕柔的音樂、按摩、泡澡、冥想、調整呼吸、適度伸展拉筋等等，都有助於睡眠的改善。助眠也是芳香療法的強項之一，可以選用既能…
http://www.top1health.cn/Article/76/30129
家有特殊兒？從行為特徵看出端倪

…特徵比較不明顯，某些孩子會在特殊領域有出色的天賦，如：繪畫或音樂等；低功能自閉症的孩子則多半沒有語言能力，學習能力不佳，且常會出現自我刺激的行為，自閉症的特徵非常明顯。 <!…
http://www.top1health.cn/Article/236/30043
放療機器會唱歌　標靶真光刀抗癌新利器

…靶真光刀」，不僅可提高治療精準度和縮短治療時間，此設備還內建音樂功能，可放鬆病人情緒，在音樂的律動下，安心地接受治療。 **標靶真光刀治療　早期肺癌的治療新選擇** …
http://www.top1health.cn/Article/319/30010
求子路艱辛？營養師教你吃出好孕體質

…運動的好習慣，調整生活作息。 2.討論出紓解壓力的方式，聽音樂、看電影、做SPA等。 3.跟隨生育飲食的腳步，回歸均衡飲食。希望大家可以得到期盼的小寶貝，幸福又美滿唷！
http://www.top1health.cn/Article/12/29906
唸RAP不怕喘吁吁！大支戒菸更能唱

「你知道嗎？豬很愛乾淨大小便時會從豬窩離開……」音樂的節奏一下，饒舌歌手「大支」開始展現驚人的肺活量和嘴上功夫，遊任有餘地「唱」完一首歌。他說這都要歸功於「戒菸」，唱RAP不用像其…
http://www.top1health.cn/Article/29/29910
餵奶玩手機　研究：baby易變胖

…正同時做許多事情，最常做的是看電視，其他還有玩電腦或手機、聽音樂、吃東西、睡覺。這比較常見於年紀大的女性，或不只一個孩子的女性。部份女性每次餵養時都同時做著許多事情。研究結…
http://www.top1health.cn/Article/318/29720
丁噹狠甩1成體脂　減重名醫：不易復胖

…5公斤，體脂肪更從24%降14%，引起網友熱議！（圖片／相信音樂提供）][86488] **丁噹為演唱會急瘦身　4個月甩5.8公斤脂肪好驚人** 肥胖減重專科醫師蕭敦仁表示…
http://www.top1health.cn/Article/250/29669
泡腳時間要多久？你必知的7件事

…一切都完成了，只是單純的呆著，任由一切感受的發生。 ③聽純音樂如果閉目養神總靜不下來，雜念太多，可以選擇喜歡的純音樂，泡腳的時候聽聽。如果不知道聽啥，推薦聽聽雷雨聲，滋潤清新…
http://www.top1health.cn/Article/248/29631
坦誠的人較有音樂天份

…史密斯大學的心理學家，已經確定了開放和坦誠的人格特質，可作為音樂專長的預測因子。研究人員對測試每名志願者的音樂能力，其中包括旋律記憶和節奏感知。結果從五大心理模型進行比…
http://www.top1health.cn/Article/248/29593
一覺到天亮　4階段讓你夜夜好眠

…結束越好。不工作要幹嘛？試試前人的法子：看本書、寫日記、聽輕音樂、祈禱或冥想。 - 調暗燈光：至少在睡前1小時關閉電子產品，包括電腦、平板和智慧型手機。絕對不要躺在床上看電視…
http://www.top1health.cn/Article/76/29578
慢性失眠恐暴肥　趙函穎：補3營養素助好眠

… 5.運動舒緩壓力：唱歌及跑步都是抒壓的好方式。 6.腦波音樂：可在睡前30分鐘播放紓壓穩定腦波THETA音樂，幫助放鬆。 **【營養師提醒小叮嚀】：** 除了以上助眠…
http://www.top1health.cn/Article/76/29510
走路也有學問　關鍵原來在於這一招

…因為只是走路而已，所以不需要特別的技術，也不必花錢。一邊聽著音樂，一邊悠閒地在公園裡走路，想像著這番畫面，應該有人會覺得「這樣好時髦又好酷喔」。 ![][86023] 但是…
http://www.top1health.cn/Article/318/29490
產後苗條依舊？超模Coco公開私房瘦身法

…然不覺自己在運動的運動型態。」她也分享自己在運動時喜歡伴隨著音樂一起進行，不僅能更加全心投入，整個過程也不會感覺那麼辛苦、反而像是在從事一件有趣的事！ Rocha也提到生產後…
http://www.top1health.cn/Article/250/29395
誰說病房冷冰冰　紅鼻子醫生抹去病童淚水

…演時一個孩子剛抽完血、心情低落的哭泣，頭藏在媽媽懷裡，他們用音樂、手偶跟吹泡泡慢慢的靠近他，當他們觀察到孩子的視線慢慢被吸引、探頭出來看的次數愈來愈多，他們就知道可以再進一步變化表…
http://www.top1health.cn/Article/212/29401
天然降糖良藥　睡得飽血糖控得好

…精、濃茶或大量吸煙等。睡前不進行劇烈運動，不聽搖滾類等刺激性音樂，可以伸個懶腰放鬆，也可反覆計數放鬆心情。入睡時可選擇舒適的姿勢如右側臥等，盡量避免聲光刺激，心平氣和、排除雜念、放…
http://www.top1health.cn/Article/240/29302