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「進食」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「進食」的資料

如何分辨催熟番茄？掌握6個小訣竅

…、維生素C、維生素B、鉀等成分。番茄酸甜可口、汁多飽滿，能增進食慾，有助於消化。針對市面上的催熟番茄，有哪些妙招可以分辨呢？ ![][84092] 番茄所含的番茄紅素是…
http://www.top1health.cn/Article/320/28777
瘦體素不足吃更多！原因出在沒睡飽

…[83992] 簡單來說，瘦體素會抑制食慾，飢餓素會促進食慾。兩大荷爾蒙以彼此互補的合作關係，來控制食慾。在某個實驗研究中，便以這兩種荷爾蒙與睡眠時間長短的關係進行調查。 …
http://www.top1health.cn/Article/293/28737
被魚刺梗到急吞白飯　魚刺竟卡肛門！

… ![一旦被魚刺梗到時，切勿強性吞嚥，正確的急救法是停止進食、輕咳，若依然無法咳出魚刺，則應立即就醫，尋求耳鼻喉科醫師協助取出才是。][84005] 還好醫師經局部麻醉移…
http://www.top1health.cn/Article/302/28728
白露防燥　吃枇杷蓮藕羹止咳化痰

…富的鞣酸，可用來涼血、止血、散血。另外，蓮藕還可健脾止瀉、增進食慾，有益於胃納不佳、食慾不振者恢復健康。 **資料來源：39健康網www.39.net** **未經書面授權…
http://www.top1health.cn/Article/320/28648
改善酸性體質！巧喝梅子生薑湯

…有機酸、胺基酸等，能促進人體新陳代謝。近年來更發現梅子具有增進食慾、改善體質、防止食物腐敗、殺菌解毒、消除疲勞、改善腸胃等功能，可說是一種極有價值的健康食品。梅子裡頭所含豐…
http://www.top1health.cn/Article/297/28640
白露防燥吃銀耳雪梨粥　養肺又潤喉

…燥化痰、潤腸通便的功效。現代研究證實，雪梨中含有的果膠，能促進食慾、幫助消化；還可清喉利咽，有保養嗓子的作用。 **資料來源：39健康網www.39.net** **未經書…
http://www.top1health.cn/Article/320/28592
還在節食減肥？小心膽結石找上你

…，會減少膽汁酸腸肝循環的阻斷時間，導致膽固醇升高。另外，適當進食脂類和蛋白質有助於刺激膽囊排空，預防膽汁淤滯。 **資料來源：39健康網www.39.net** **未經書…
http://www.top1health.cn/Article/248/28511
吃神秘果酸味變甜味？答案：神秘果素

…出，這種果實含有「神秘果素」，確實具有改變味覺得效果，可以增進食慾。 **神秘果源自西非　外表鮮紅口味酸甜** 害怕檸檬、食用醋的酸味嗎？只要先吃神秘果，就能讓你嚐到「…
http://www.top1health.cn/Article/320/28466
粗糧富含膳食纖維　飽足感強助減肥

…低脂肪、低熱量食品，如果將其作為主食，可以有效減少其他食物的進食量，進而達到減肥的效果。  ![][83093] **4.糙米** 糙米被稱為…
http://www.top1health.cn/Article/101/28430
研究：吃辣椒可減肥　辣椒素燃燒脂肪

…。][82815] **辣椒素有助減重　高脂肪容易過量進食** 根據英國《每日郵報》(Daily Mail)報導，澳洲阿德萊德大學(University of Adelai…
http://www.top1health.cn/Article/320/28339
荔枝有助提升免疫力　營養師這樣挑

…富的維生素，促進微細血管的血液循環。並且有助於開胃益脾，有促進食慾之功效。但荔枝不可過量食用。 **【注意事項】** 荔枝屬於溫熱性水果，不宜過量。荔枝若食用過量，輕者噁心…
http://www.top1health.cn/Article/399/28301
鳳梨有效消水腫　營養師這樣挑

夏日炎炎是不是沒有胃口呢？推薦給大家可以增進食慾、促進消化的好水果─鳳梨！鳳梨的產季主要是在夏季5至6月，以及秋季9至11月，鳳梨種類主要分為本地的在來種、時常用於加工的開英種，以…
http://www.top1health.cn/Article/399/28300
吃葡萄潤肺除燥　當心食用5禁忌

…者還會出現腹脹、腹痛、腹瀉等症狀。因此，應在喝完牛奶1小時後進食葡萄。 **4.葡萄不可與海鮮同食** 葡萄與海鮮同食會出現嘔吐、腹脹、腹瀉等症狀，因為葡萄中含有鞣酸，鞣酸…
http://www.top1health.cn/Article/320/28244
老人沒食慾？學做五味豆腐好開胃

老年人常有咀嚼和吞嚥困難的問題，導致進食量減少，引發營養不均衡，甚至營養不良，抵抗力因此變差。為了讓老人增加食慾，營養師提供2道料理食譜，選用容易吞嚥的豆腐和木耳，加上獨門五味醬和…
http://www.top1health.cn/Article/320/28233
能量棒讓人胖？運動後吃4食物瘦身

…過程中，產生乳酸、磷酸等酸性物質。要緩解健身後的疲勞感，應該進食一些偏鹼性的低卡食物補充能量。這樣既可以減肥，又能給自己充充電。下面推薦幾種適合健身後進食的食物： **1.蘋…
http://www.top1health.cn/Article/320/28189