…有失眠的困擾,長此以往,不僅影響精神和專注力,甚至可能傷害大腦,導致失智!如何拯救失眠、遠離失智呢?中醫師推薦2款食療保護大腦。 ![][193609] **睡不好,大腦S…
http://www.top1health.cn/Article/258/52107…,研究團隊發現透過血液注射高濃度的維生素C,可能能夠協助治療腦癌患者,並增進癌症標準治療的成效。 過去許多科學家著手研究維生素破壞癌細胞的特性,而根據本篇研究的臨床試驗結…
http://www.top1health.cn/Article/248/52008…了帶課本、忘了吃藥?前幾天的晚餐吃些什麼要慢慢想才想得起來?腦袋總是覺得鈍鈍的,上班上課總是想睡覺精神不濟?開會或上課容易恍神很難專注?甚至是情緒起伏很大,容易焦慮或生氣?…如果你…
http://www.top1health.cn/Article/320/51798腦中風不是老年人的專利,近年來受到飲食高油、高熱量、重口味,以及壓力、熬夜、抽菸、飲酒等不健康生活習慣的影響,越來越多青壯年族群罹患代謝症候群,暴露在腦中風的風險中。專家認為要遠離…
http://www.top1health.cn/Article/80/51900…長者, 近年來因為壓力的因素,也越來越多人有掉髮的困擾。「健腦穴」正是能改善掉髮及白髮的特效穴位,它位在後腦杓下方、脖子上面,刺激這個地方可以使頭部的血流旺盛、循環順暢,頭皮的營養…
http://www.top1health.cn/Article/93/52025…醫生說你沒有問題,可是你真的覺得很不舒服!原來,這些可能都是腦神經衰弱的現象。 「你再這樣,我都要被你搞得腦神經衰弱了!」這是一句人們暴怒、緊張、焦慮時常脫口而出的一句話…
http://www.top1health.cn/Article/253/51579財團法人台灣腦病防治基金會於4月15日下午1時30分至3時50分,在張榮發基金會國際會議中心1101室(台北市中山南路11號11樓)舉辦「遠離大腦疾病,守護脊椎健康」健康講座。 …
http://www.top1health.cn/Article/135/51721…來發現你驚人思維的原創性與活動力。大多數人會認為我們人類的大腦都是相同的,只有一種思維方式。這樣的觀念是不正確的。就生物的層面來說,我們的大腦是由兩個半球所組成,經由胼胝體(cor…
http://www.top1health.cn/Article/232/51647… **別小看「暫時性黑矇症」 恐是眼中風、腦中風前兆** 就以上述王先生的案例來說,由於在眼科檢查後,擔心其動脈硬化問題,可能與其他身體慢性病有關,便建議其進一…
http://www.top1health.cn/Article/244/51459想提升大腦的工作力,需要醣分嗎?該限醣或控制熱量,怎麼做才能使大腦更有活力? ![][118748] **想活腦,就必須攝取脂肪** 為了活化大腦,使其正常運作,就需要脂…
http://www.top1health.cn/Article/318/51410…進行深度訪談研究。作者表示臨死前的生命回顧經歷,可能來自於大腦中儲存自傳式記憶(autobiographical memory)的相關腦區,包括**前額葉(prefrontal l…
http://www.top1health.cn/Article/248/51334…叫不出來,真糗…」。有研究指出,當我們不能集中精力的時候,大腦就關閉了,有可能因此導致過早老化和早發性癡呆。透過日常7個簡單的步驟,有助於提高大腦功能,並且可在1周後感覺改變。 …
http://www.top1health.cn/Article/31/51161…講過的事情,下一分鐘就忘記了嗎?現代人生活繁忙,常常感覺自己腦力下降、記憶力衰退,注意力也很難集中!其實,培養一個記性好、反應快的大腦一點都不難,只要從早餐開始改變,吃對食物就能增…
http://www.top1health.cn/Article/320/51183…常飲食仰賴便利商店,使得Omega-3脂肪酸攝取量不足,造成腦內脂肪酸失衡導致。不但會影響腦部的認知功能,使情緒起伏,甚至可能具有攻擊性。日本生命・環境科學專家提醒,養成吃魚習慣,…
http://www.top1health.cn/Article/31/51059…不起來…,這些情景是否都讓你忍不住大喊:「真的!」呢?想要讓腦力回春,快一起來看看超實用的「這一招」! ![][195161] **每天健走就能長腦子?** 根據…
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