聊天 | 搜尋結果 | 華人健康網

熱門：經痛青光眼食道癌肺癌子宮肌瘤

「聊天」搜尋結果

總共找到 591 筆符合關鍵字「聊天」的資料

戰勝收假症候群　孩童開學收心操

…裕智表示，這是由於過年期間精神上較為放鬆，與親朋好友相聚徹夜聊天，宅男宅女則熬夜打線上遊戲，導致生活作息大亂；加上返鄉過節、南北奔波，好幾個小時的車程不論對體力或情緒都是考驗；過年…
http://www.top1health.cn/Article/305/17550
生吃橘子易上火　熟吃橘子增食慾

…表大吉大利，很多人爲了討吉利，不知不覺吃了很多橘子，尤其是在聊天的時候，往往不知不覺就一顆接一顆放入口中。但是，對於脾胃虛寒、體質較弱的人來説，生吃橘子不但不容易消化吸收，而且還會…
http://www.top1health.cn/Article/315/17535
小孩少吃零食　健康不吃胖5訣竅

…都必定都會存放一些餅乾、糖果，有親朋好友到家裡拜年時可以當作聊天的零嘴，又正好成為小孩們吃零食的大好機會，雖說是過年放假期間，爸媽們還是要記得別讓小孩吃太多，免得過了一個年，肉也長…
http://www.top1health.cn/Article/101/17449
別吞白飯！魚刺梗噎急救3原則

…戶戶一定準備魚料理，但醫師提醒吃魚時需仔細挑掉魚刺，別因興奮聊天而疏忽導致魚刺下肚，嚴重時甚至可能刺穿腸胃道引發併發症。一旦不慎誤食魚刺，應把握急救3原則，千萬別急著「吞白飯」，以…
http://www.top1health.cn/Article/30/17447
孩子太胖怎辦？發育期惱人問題

…6％的13～17歲男生及95.3％女生有邊吃零食、邊看電視或聊天的習慣。「這時候就需要在飲食上加以調整、控制了。」少吃、多動仍是減重的不二法門，不論成人或小孩都一樣。資料來…
http://www.top1health.cn/Article/273/17486
蜜雪兒歐巴馬：讓孩子遠離3C產品

…例外會盡力將晚餐時間空下來，跟家人一起吃頓晚餐，也成為全家人聊天互動的最佳時刻。蜜雪兒對於孩子的飲食營養也很注重，美國太多孩童體重過胖，成為健康的一大問題，因此她第一夫人的…
http://www.top1health.cn/Article/244/17408
沈臨龍：運動不間斷健康加分

… 沈臨龍坦言，「和太太一起散步的另一個好處，就是藉由輕鬆聊天，白天的壓力、情緒都能紓解，共享快樂的時光。」本身是職業婦女的沈夫人，原本個性較內向，平日不多話，但在和先生散步的過…
http://www.top1health.cn/Article/279/17410
過年肥！4成民眾不忌口胖近2公斤

…約出外走春、拜年，隨時增加身體活動的機會；在家中也可邊與親友聊天，邊騎固定式腳踏車，或是仰臥起坐、抬腿及伏地挺身、伸展操、唱歌跳舞，燃燒和代謝體內多餘脂肪。 ##[★《吃巧不…
http://www.top1health.cn/Article/101/17378
電腦奴隸！18％工程師網路成癮

…歲婦女抱怨，擔任工程師的先生，每天下班回家就上網玩線上遊戲與聊天室，兩人無法好好交心，因備受冷落而日漸憂鬱。研究也發現資訊力強的工程師，18％出現網路成癮，機率比一般人高，醫師提醒…
http://www.top1health.cn/Article/245/17321
歲末綜合症　爆肝失眠虛累累

…抒發者，可以按照輕重緩急進行合理安排和計畫。運動健身、找好友聊天談心，都可以起到緩解壓力、抒發胸臆的積極作用。 **資料來源： 39健康網**www.39.net **未經…
http://www.top1health.cn/Article/240/17305
太忙！近7成親子運動每周不到1次

…目拉前，和小孩放假期間一起培養運動的習慣，透過打球、邊跑步邊聊天等多元運動項目，加強運動意願，進而養成運動習慣，讓壓力在運動過程中排解。原本沒有運動習慣者，可依美國運動醫學…
http://www.top1health.cn/Article/74/17298
零食熱量破表　1匙開心果近1碗飯

過年全家人守著電視，聚在一起吃年節零食的好時光，尤其嗑瓜子聊天，是最幸福的事了。但是，你知道嗎？這些看似無害的零嘴、乾果，隨便吃1湯匙，就等於攝取了將近1碗飯的熱量！營養師表示，年…
http://www.top1health.cn/Article/101/17101
女性增強免疫力　抓住3個關鍵

…。另外特別提醒，有些青春期少女經常熬夜看書，或者上網聊天，讓身體無法獲得充足的休息，無形中也使得免疫力下降。如果睡眠充足，不僅能防止免疫力降低，也能減少臉上長出青春痘的危機…
http://www.top1health.cn/Article/248/17014
10大對策　教你應付聚餐高峰期

…** 不要讓你的嘴和手閒著！離自助餐臺越遠越好，抓個新朋友聊天，或是一手拿著手拿包，另一隻手端杯雞尾酒；這樣一來，除非你在馬戲團練過雜耍，不然不太可能抓到party上的點心。 …
http://www.top1health.cn/Article/292/16955
產後不憂鬱！喝甘麥大棗湯解鬱

… **3.外出活動：**適時的將孩子脫給親友，與朋友吃飯、聊天、散心，減輕壓力。 **4.打扮自己：**可適時將自己裝扮輕爽、舒適、美麗，讓心情、精神為之振奮。 ##[★…
http://www.top1health.cn/Article/259/16688

健康情報區

擁有更多的健康知識以及專題報導

你是哪種族群看更多＞