老年人 | 搜尋結果 | 華人健康網

「老年人」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「老年人」的資料

痛風年輕化　飲食7原則保平安

…？當心痛風找上身！痛風又被稱為「帝王病」，早期認為只會發生在老年人身上。但隨著現代人飲食習慣改變，三餐高油、高鹽的飲食習慣下，使痛風成為現代人常見的文明病之一，「痛風年輕化」的問題…
http://www.top1health.cn/Article/315/19734
久坐不動麻又痛　腰椎間盤突出惹禍

…神經，造成腰部到雙腳又麻又痛。 **腰部椎間盤突出　非老年人專利** 事實上，腰部椎間盤突出不是老年人專利，近年來已有年輕化趨勢，主要是因為罹患腰部椎間盤突出的病患，大…
http://www.top1health.cn/Article/167/19631
老人不識冰滋味　人工植牙閱「冰」

夏天吃冰是人生一大樂事，不過，對長期缺牙的老年人來說，各類挫冰配料咬起來費力，且可能導致噎食，即使不吃配料，牙齦也會因冰品的溫度刺激，感覺敏感不適，常常只能「望冰興嘆」。台中牙醫師…
http://www.top1health.cn/Article/56/19267
人口老化　十大死因糖尿病爬到第4

…死亡人數增加幅度約1.7％，醫師認為，此與國人平均壽命延長、老年人口增加有關，提醒高危險族群不要等到40歲，成年即需定期健檢，以期早期發現和治療。 ![老年人是糖尿病的高危險族群…
http://www.top1health.cn/Article/33/19157
膝關節老摳摳　扶椅下蹲緩解疼痛

…下肢關節承受太大的重量，導致膝關節痠痛難耐。物理治療師指出，老年人膝蓋疼痛與退化和年輕時不當使用，導致關節磨損有關，如果每天練習下蹲運動維持關節前後側肌肉的耐力，持續運動2~3個月…
http://www.top1health.cn/Article/253/19032
舉不起手！五十肩≠肩旋轉肌腱斷裂

…，整條肌腱即應聲斷裂。  ![除了老年人之外，家庭主婦也是肩旋轉肌斷裂的好發族群。][58704] **肩膀卡卡　不是五十肩造成** 林坤輝醫師指…
http://www.top1health.cn/Article/164/19041
每天521輕鬆走　老人甩開腰背痛

…動啊！」這是許多老人家們經常掛在嘴邊的一句話。醫師指出，有些老年人年紀越大，就越不愛活動，但若因為容易腰痠背痛就懶得動，反而會使痠痛症狀持續惡化，想要徹底甩開痠痛煩惱，銀髮族們只要…
http://www.top1health.cn/Article/132/18968
老而無用？近8成民眾打破刻板印象

「人吃老了，無路用了啦！」許多老年人常感嘆年紀變大後，體力下滑、行動不靈活，沒有謀生能力，對後輩家人是一大負擔，不過，國民健康署公布的調查顯示，雖然台灣正步入高齡化社會，但近8成民…
http://www.top1health.cn/Article/263/19001
腰痛不想動　手按陰陵泉＋豐隆穴　

…位，可加速下肢新陳代謝，緩解腰腹的不適感。 ![腰痠背痛是老年人常見的問題，但不能因痠痛不適就久坐不動，適度按壓穴位有助於增加下肢血液循環。][57354] 童綜合醫院中醫…
http://www.top1health.cn/Article/132/18967
老人腰圍破表！喝加味四神湯補氣

隨著年紀不斷增加，老年人的體力和肌肉都會慢慢衰退，如果食量不變卻不愛運動，氣血虛、脾胃弱的年長者，體重和腰圍很容易就會升等成「重量級」。中醫師建議，想要透過調配飲食控制熱量的銀髮長…
http://www.top1health.cn/Article/253/18960
洗頭仰躺竟眩暈　耳石脫落亂跑惹禍

…，只要透過特定動作讓「耳石」回歸原位，即可消除症狀。 ![老年人容易出現不明原因的耳石脫落症，有時不經意地做出某些特定姿勢就會突然感到眩暈難耐。][57335] 台北市立和…
http://www.top1health.cn/Article/61/18958
夜騎變「瘀」美人　不理會色素沉澱

…瘀青是由於碰撞造成微血管破裂所致，以5大族群最易有瘀青，包括老年人、運動族、洗腎等針劑注射患者、醫美療程患者、刮痧拔罐者，老年人因皮膚變薄，輕輕碰撞便容易有瘀青；運動則因碰撞機率高…
http://www.top1health.cn/Article/241/18953
曝曬過頭白斑誘發　活血理氣散調整

…摧毀後，皮膚的黑色素即消失，就產生白斑，好發於青少年身上，中老年人也有，會生發於身體任何部位。 **白斑症患者注意　避免陽光照射** 中醫師袁國山表示，陽光中的紫外線能促進…
http://www.top1health.cn/Article/49/18950
父母飲食大NG ！子女平常有注意嗎？

… **銀髮族NG飲食　偏方誤健康** 父母年紀漸長，老年人的飲食營養成為影響健康的重要關鍵。爸爸媽媽可能會誤信坊間的偏方，或是存在錯誤的飲食迷思，導致食物營養攝取不均衡。另…
http://www.top1health.cn/Article/110/18937
老人瘦不了？吃高纖低卡黃瓜鑲肉

…，銀髮長輩們不太吃肉，卻習慣在炒菜時多放一點油增加口感，但是老年人的基礎代謝率變慢，加上運動量少，長時間下來反而容易造成體脂肪增加、蛋白質攝取不足的問題，建議老人家自己料理高纖低卡…
http://www.top1health.cn/Article/253/18886