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「白質」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「白質」的資料

膠原蛋白吃對了嗎？這樣吃才能水噹噹又抗老

…性、減少皺紋，保持潤澤不顯老。不過，膠原蛋白到底是什麼？是蛋白質的一種嗎？真的能幫助皮膚抗老嗎？ ![][117708] **膠原蛋白是蛋白質　皮膚缺乏易生細紋** 沒錯…
http://www.top1health.cn/Article/248/50854
幼童轉大人！高人一等，4營養關鍵密碼

…養分。那孩子的長高關鍵營養素到底是甚麼呢? **1.蛋白質：構成身體細胞的主要成分** 對身體而言，最重要的營養是蛋白質。器官、神經發育、還有免疫力相關的抗體生成、甚至是激…
http://www.top1health.cn/Article/320/50910
飲食「不劈腿」？網傳：一餐吃多種肉類容易傷身？

…症基金會鄭欣宜營養師表示，以營養學角度來看，人體必須營養素蛋白質，又可被區分為「高生物價蛋白質」及「非高生物價蛋白質」2大類型： - **高生物價蛋白質：**又可稱完全蛋白質…
http://www.top1health.cn/Article/302/50822
強化自律神經這樣吃！優質蛋白＋抗氧化食材一級棒

…化食材」，快速強化自律神經根本** 組成自律神經的材料是蛋白質，其中又以肉或魚、蛋等動物性食品裡富含的優質蛋白最為推薦。在便利商店裡可以輕易購買到的炸雞、熱狗或是茶葉蛋、溫泉蛋等…
http://www.top1health.cn/Article/248/50851
喝豆漿能減重？！PK黑豆漿、鹹豆漿　熱量最高的是…

…活力最重要的一餐，為了控制體重，許多人選擇低卡高纖，又富含蛋白質的豆漿，作為早餐的飲料，認為這樣可以有助減重；也有的人喜歡飲用黑豆漿、鹹豆漿來滿足自己的胃。到底豆漿、黑豆漿、鹹豆漿…
http://www.top1health.cn/Article/320/50739
紅蛋殼？白蛋殼？哪種顏色雞蛋最有營養？

雞蛋富含人體所需蛋白質，研究指出，日吃1顆雞蛋，可以降低中風機率。到超市看到紅蛋殼、白蛋殼的雞蛋，卻不知哪一種比較營養？一般認為紅蛋殼的雞蛋代表是土雞產下的蛋，所以，比白蛋殼的雞蛋…
http://www.top1health.cn/Article/320/50737
練肌肉要多吃蛋白質？營養師：碳水化合物更重要！

想要甩開滿身贅肉，練出性感的馬甲線，多吃蛋白質準沒錯？這幾年來的健身減重風氣盛行，絕大多數人都有聽過「增肌減重」的說法，但本身熱愛馬拉松長跑的張佩蓉營養師提醒，補充蛋白質有訣竅，絕…
http://www.top1health.cn/Article/248/50505
年菜評選第１名！過年暖身、補營養，就吃「醉雞」

…讓您過年也能吃得清爽無負擔！ **雞肉營養豐富優質蛋白質來源** 雞肉含有蛋白質、醣類、維生素A、維生素B群、鈣、磷、鐵、銅等營養素，屬於高生物價蛋白質，對人體有較高的消…
http://www.top1health.cn/Article/320/50621
去除皺紋「針」有效！關鍵：肉毒桿菌素移除「這個」…

…受過大劑量仍然效果不佳，必需了解可能就是肉毒桿菌含有的複合蛋白質，因為產生抗體所致。張立言醫師表示，過去肉毒桿菌素除了A型肉毒桿菌的神經毒素之外，還有其他的蛋白雜質，臨床觀…
http://www.top1health.cn/Article/249/50613
不只高鹽、高膽固醇，最新研究顯示：高蛋白食物也會增加心臟衰竭風險！

…對於年長的女性而言，攝取過量高蛋白食物可能弊大於利；尤其是蛋白質來源出自肉類者，更易增加罹患心臟衰竭的風險！ ![][116387] **心臟衰竭成因：血流供給不足，阻…
http://www.top1health.cn/Article/232/50591
吃紅藜防癌助減重　3個「眉角」別疏忽

喜歡吃紅藜嗎？小小一顆紅通通的藜麥，蘊藏著豐富蛋白質、膳食纖維和甜菜色素等多種營養素，有助減重、預防三高疾病和癌症，不但被譽為「料理中的紅寶石」，更被推舉為「超級食物」！不過，營養…
http://www.top1health.cn/Article/80/50446
大陸網紅吞近百顆雞蛋！營養師：恐傷害4大器官

… 趙函穎營養師表示，雞蛋富含多種人體必須胺基酸，是良好的蛋白質獲取來源；且同時含有豐富的維生素E、卵磷脂等抗氧化劑，能幫助人體減少氧化自由基傷害，保護心血管健康。再加上，…
http://www.top1health.cn/Article/145/50300
早餐吃對3大營養素，助孕力快速升級！

…想要提升自然受孕力，應補充以下3種營養素： **1.優質蛋白質：**飲食中蛋白質對於女性生育力是非常重要的，身體若缺乏則會導致荷爾蒙失調、月經異常，不利於受孕。研究報告指出，高蛋…
http://www.top1health.cn/Article/12/50339
早餐愛吃茶葉蛋？PK荷包蛋、滷蛋，熱量最高是…

…體重控制也能有好活力** 黃曉彤營養師表示，早餐多吃蛋白質食物能增加飽足感，控制食慾，提高專注力，保持良好的精神狀態，有助於提升學習或工作效率。而蛋，不僅含有豐富的蛋白質，還…
http://www.top1health.cn/Article/80/50377
骨鬆不只是鈣吃不夠，蛋白質吃太多，鈣質流失更快？

骨質疏鬆不是鈣吃不夠，而是蛋白質食物吃太多？近來，通訊軟體盛傳：「導致骨鬆的原因，除了鈣質攝取不足外；現代人日常飲食中攝取過量的蛋白質，更是導致人體內鈣質大量流失主因。」這樣的論述…
http://www.top1health.cn/Article/165/50359

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