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「營養」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「營養」的資料

不吃飯可以餓死癌細胞？巧吃高蛋白對抗癌症！

…以餓死癌細胞，因此不肯吃飯；不過，研究發現，許多癌友的死因與營養不良有關，不一定是病情惡化造成的。營養師建議，可以利用市售營養品補充熱量與營養，以下就教大家挑選的秘訣！ …
http://www.top1health.cn/Article/320/51353
水解蛋白真能抗過敏調體質？原來，抗敏關鍵在「OO」

…她決定再接再勵，用心積極地打聽每家嬰兒奶粉的優缺點。有天眼見營養師路過病房，她抱持著寧可錯殺一百，絶不放過一個的雄心壯志，馬上走近她身旁問道：「營養師，我是不是要買水解奶粉來預防小…
http://www.top1health.cn/Article/320/51507
吃紫色洋蔥皮膚好！還能消炎、抗老、抗過敏

…常吃的是黃色洋蔥，另外還有白色洋蔥，以及顏色豔麗的紫色洋蔥！營養師指出，紫色洋蔥含有獨特的「花青素」，對健康好處多多，不吃很可惜！ **花青素是植化素　紫洋蔥紫得好美**…
http://www.top1health.cn/Article/320/51477
蔬食料理當道！孕婦&寶寶，如何健康吃素？

…食料理都已儼然成為新食尚所趨。孕婦、嬰幼兒也可以吃素嗎？有請營養師來解答！ **吃素食的好處？** ＊吃比較多蔬菜（例如：花椰菜）會增進抗氧化的能力，長期多吃蔬菜有…
http://www.top1health.cn/Article/17/51501
白色洋蔥防癌、降血壓！搭南瓜.鮮奶煮湯更營養

…好入口，很適合燉煮與烘烤，吃出滿滿的鮮甜！白色洋蔥還含有多種營養成分，對於防癌、降血壓都有幫助！ **牛奶洋蔥營養多　膳食纖維防便祕** 白色洋蔥含有豐富的水分、膳食纖…
http://www.top1health.cn/Article/320/51472
髮量稀少、頭皮屑紛飛…這樣吃解決4大難題

…人的頭皮屑、掉髮問題也跟著找上門。想要重拾健康秀髮該怎麼做？營養專家表示，除了做好頭皮清潔、保養外，民眾不妨可試著從改變日常飲食著手，多攝取有利頭皮、頭髮健康的營養素，就是不錯的改…
http://www.top1health.cn/Article/80/51436
鮮香菇PK乾香菇　哪一個最營養？

在一般民眾的認知中，食物越新鮮，營養價值往往越高。不過，近來坊間卻盛傳，「香菇經過曬乾、水分蒸發後，營養會更濃縮；因此乾香菇比新鮮香菇更營養。」而此說法也引起網友熱議。究竟以營養學…
http://www.top1health.cn/Article/232/51432
告別母乳生活～做對這4招，成功退奶不縮胸

…水球在胸前掛著，較容易造成胸部下垂。 **2.補充正確營養：**部分哺乳媽咪為了快速恢復身形，在日常飲食中幾乎不攝取任何油脂，但產出奶量必須消耗身體能量，而決定乳房形狀最重要…
http://www.top1health.cn/Article/18/51489
營養不流失～這樣做炒出清脆、美味時蔬！

…感的美味熱炒料理！ **調理時間：**5分鐘。 **營養成分：**46kcal、醣類1.4g＋蛋白質1.0g＋脂肪3.5g＋鹽分0.5g。 **份量：**2人份。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/51470
吃早餐真傷身？你更應該聆聽身體的聲音

…剖玉，拔樹搜根來找真相。 2014年時，在美國臨床營養學期刊（The American Journal of Clinical Nutrition）發佈了一篇關於早餐吃不…
http://www.top1health.cn/Article/80/51478
大蒜、洋蔥防流感！營養師：這樣吃提升免疫力

…酷嗽，適量補充有助於改善過敏不適症狀。往下看 **蔡怡瑄營養師教你這樣烹調抗感冒效果更好！** **洋蔥、大蒜要生吃抗感冒力更加倍！** 想要靠洋蔥、大蒜抵抗…
http://www.top1health.cn/Article/248/51434
膠原蛋白沒效嗎？營養師教你挑到最有效的！

… ![][118737] 人體在有充足的維生素C和蛋白質營養的狀況下，可以自己合成膠原蛋白，但隨著年紀增長，膠原蛋白的合成速率減緩、流失率增加，導致許多膠原蛋白流失的問題，像是…
http://www.top1health.cn/Article/302/51367
黑芝麻、白芝麻營養大PK　鐵鈣他最猛！

…、解毒等效果，但是，市面上常見的有黑芝麻與白芝麻，到底兩者在營養上有何差別？各自適合什麼人食用？ ![][118584] **芝麻營養成分多　對健康有好處** 吃芝麻對健…
http://www.top1health.cn/Article/248/51291
睡前滑手機使人「盲目」快補2大營養素防眼疾！

…覺前也一定要滑個臉書、IG當床邊故事才肯乖乖就寢。不過蔡怡瑄營養師提醒，睡覺前滑手機容易造成眼睛疲勞、視力退化，想避免雙眼提早老化，一定要攝取足夠護眼營養素！雙眼日以繼…
http://www.top1health.cn/Article/355/51168
沒懷孕依然小腹微凸？營養師：加強腹部燃脂多吃這些！

… **1.　酪梨** 酪梨被金氏世界紀錄列為世界上最營養的水果，含有豐富的維生素E、維生素C、維生素B、維生素A、葉酸、礦物質、膳食纖維、不飽和脂肪酸等營養素。尤其酪梨中的…
http://www.top1health.cn/Article/132/51248