「激烈」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「激烈」的資料-
做到這6點！不怕運動完後全身痛
多數人都有這樣的經驗：平常沒有固定運動的習慣，突然就進行激烈或是動作重覆性高的運動，隔天一覺醒來就覺得全身痠痛。為了避免這樣的情形，除了養成良好的運動習慣，以下有6個運動前後對抗肌…
http://www.top1health.cn/Article/306/36701 -
如何預防運動時鼻過敏發作？5個小訣竅看過來
…運動，容易吸入更多廢棄汙染。 **4. 選擇溫和運動：激烈運動容易吸進更多過敏原** 運動不一定是要氣喘如牛、汗流浹背才是有運動到，就算只是快步健走或是慢速騎腳踏車，也可以…
http://www.top1health.cn/Article/243/36654 -
吳寶春領軍摘銀！棒球麵包震撼出擊
…鋕組成3人團隊遠征法國巴黎。 比賽當天經過長達8小時的激烈競爭，對隊員來說，是集合智慧與體力的挑戰，最後以頂尖台灣味脫穎而出，雖然僅以1分之差輸給韓國代表隊拿下銀牌，但是，卻…
http://www.top1health.cn/Article/320/36607 -
就是瘦不下來？全方位瘦身看這裡
…，至於重量訓練對肌肉張力與耐力較有功效。 ●運動強度不宜太激烈，以達到合適心跳術為宜：心跳數=(200-年齡)X70-90%。 ●全身綜合運動最理想，可避免局部肌肉過度訓練而造…
http://www.top1health.cn/Article/248/34358 -
吃金針菇乾癬復發？免疫力突增釀禍
…針劑。邱足滿主任警告，雖然類固醇藥效顯著，但一停用，症狀反彈激烈，相當恐怖，患者最好不要輕易嘗試。 此外，少數乾癬病人自認身體抵抗力差，而服用保健食品，恐將引發免…
http://www.top1health.cn/Article/302/36513 -
防年節憂鬱 關心問候取代送禮物
…行控制情緒低落、無法停止負向思考，甚至選擇用自我傷害，或其他激烈的方式想解決痛苦。台灣雖然不是季節性憂鬱症主要出現的國家，但對狀況不穩定的精神病患，或有憂鬱情緒的朋友來說，連日來的…
http://www.top1health.cn/Article/74/36470 -
防入減重地獄！小心過年6發胖陷阱
…日放縱暴食後，要再用好幾倍的運動和節食消耗掉，還可能因為過度激烈減重而傷身，反而得不償失！
http://www.top1health.cn/Article/101/36443 -
痛！壯男洗澡「扭蛋」差點絕育
…丸扭轉」就是「精索扭轉」，睪丸由精索拉住固定，當精索太長或者激烈運動，或溫差太大提睪肌收縮，就可能造成精索旋轉，精索旋轉180度甚至360度720度，外觀上呈現睪丸往上縮，患者會有…
http://www.top1health.cn/Article/4/34360 -
運動飲料加水，可以治頭痛？
…可以補充身體流失的電解質。身體大量流失電解質的情況，通常是在激烈運動後、中暑脫水，或是嘔吐、發燒流失水分時才會發生。運動飲料可以使身體迅速獲得因流汗所失去的電解質及水分，其中所含的…
http://www.top1health.cn/Article/302/34234 -
早上爬不起來？ 6大關鍵字抵制賴床
…助於睡眠，但是其實它對於早上防止賴床也有用，晚上睡前不宜做太激烈的運動，可以做約20分鐘的伸展、核心訓練運動，不但有助於雕塑身材，還能對早晨重振精神有幫助。 **6. 規律起…
http://www.top1health.cn/Article/245/34222 -
抵禦超級寒流！從起床第一件事開始
…水、多攝取纖維素，以預防便秘，以及避免突然用力、緊張、興奮、激烈運動等，以嚴防心血管疾病急性發作。如果突然有胸悶、胸痛、呼吸困難等症狀，或是發生臉部表情不對稱、單手無力下垂、口齒不…
http://www.top1health.cn/Article/248/34208 -
瘋選舉亂月經！婦人整個月狂用護墊
…性因熱衷於選戰，情緒不穩而影響月事。中部就有一名婦人，因選戰激烈，情緒高低起伏大，生理和心理受到影響，月經亂了規律，幾乎天天見紅，滴滴答答，持續一個月使用護墊，困擾不已。 …
http://www.top1health.cn/Article/259/34213 -
選舉太激情 小心成「紅眼」一族
選舉太激烈，1名70歲伯伯參加選戰之夜，搖旗吶喊，不料隔天起床之後，眼睛紅通通，讓老伯嚇了一跳，緊急就醫才發現是結膜下出血。眼科醫師指出，結膜下出血雖不會影響視力，但外觀嚇人，可用…
http://www.top1health.cn/Article/244/34112 -
新年新目標！每周運動75分鐘防婦癌
…運動是最佳的防癌良方和抗癌處方，美國癌症醫學會明確指出，每周激烈運動75分鐘可降低罹癌風險，新的一年開始，女性朋友不妨養成跑步運動的習慣，遠離癌症的威脅。 
闽公网安备 35020302001899号
