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「滋潤」搜尋結果

總共找到 897 筆符合關鍵字「滋潤」的資料

口乾舌燥嗓子疼？吃對食物從內補水

…的，因為它會很快地通過消化道，進入血液中，然後從腎臟排出去，滋潤咽喉和消化道黏膜的時間很短。 **八成人秋天皮膚乾燥** 很多人一到秋季就開始皮膚緊繃、乾燥，甚至出現脫…
http://www.top1health.cn/Article/320/29010
筊白筍高纖低熱量　營養師這樣挑

…量為一般蔬菜的4倍，被認為是蔬菜中的極品，最為人熟知的功效有滋潤肺部、生津止渴、利尿、解煩熱、調腸等功效。高血壓或心血管疾病患者吃筊白筍有助益。筊白筍富含水份，有9成都是水份，纖維…
http://www.top1health.cn/Article/399/28981
秋季肌膚乾燥　5果蔬給你水嫩肌膚

…素以及其他有益健康的化合物，秋季多補充下列這些蔬果，能幫助你滋潤身體，獲得一天所需的水分。 **1. 石榴** 石榴是一個很好的補水來源，也是世界上最豐富的多酚類物質來源。…
http://www.top1health.cn/Article/248/29007
生津止渴又潤膚　吃杏仁芝麻糯米羹

…其實，秋季滋陰也很重要。陰代表人體的水液，水液充足，腸道得到滋潤，大便就通暢了，口鼻喉、皮膚也不會乾燥。推薦大家一些簡單的滋陰食譜，滋養五臟之陰。 **主題：杏仁芝麻…
http://www.top1health.cn/Article/80/28992
秋燥吃南瓜麥仁粥　潤肺益氣可補虛

…其實，秋季滋陰也很重要。陰代表人體的水液，水液充足，腸道得到滋潤，大便就通暢了，而口鼻喉、皮膚也不會乾燥。推薦大家簡單的滋陰菜譜，滋養五臟之陰。 ![][84662] …
http://www.top1health.cn/Article/320/28970
搶救「乾」嘴唇　美達人柳燕教妳這樣做

…自認為全副武裝、準備好各式的護唇膏、護手霜、面霜、萬用膏等高滋潤、高油份的保養產品，口袋一條、包包一條，化妝包也一條，只要護唇膏防護罩出現漏洞時，一定立馬補上，睡前更要塗上厚厚的豬…
http://www.top1health.cn/Article/292/28955
跟著時令養生　白色食物潤肺緩秋燥

…避免寒涼食物，以溫熱食為主，選擇水分多且容易消化吸收的食材來滋潤肺腑，調理脾胃，到了冬天才不容易手腳冰冷、腹瀉或感冒，而秋天盛產的蔬果不但新鮮，也是此時當令最佳的養身食品。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/28957
秋季清熱消水腫　吃冬瓜蟹肉粥

…其實，秋季滋陰也很重要。陰代表人體的水液，水液充足，腸道得到滋潤，大便就通暢了，而口鼻喉、皮膚也不會乾燥。推薦大家簡易的滋陰菜譜，滋養五臟之陰。 ![][84573] **…
http://www.top1health.cn/Article/320/28937
防秋燥皺紋　紅潤水嫩茶養出水嫩肌

…、龜裂等症狀，是因秋天肺金當令，肺主皮毛，秋燥傷肺，影響肺氣滋潤皮膚。同時秋燥也夾帶寒氣，寒氣使皮膚循環減慢而影響供血量。因此入秋後養生必須順應「養陰潤燥」，皮膚保養以保濕為原則。…
http://www.top1health.cn/Article/189/28909
白色潤肺！自製百合甜棗湯吃出好肺臟

… **白色潤肺，辛味入肺** 白色蔬果富含膳食纖維，能夠滋潤肺部，提高人體免疫力；白肉富含優質蛋白；豆腐、牛奶富含鈣質；銀杏、蓮子、杏仁有滋陰、固腎、補肺之功效，適宜肺虛咳嗽和…
http://www.top1health.cn/Article/80/28897
擊退酒糟性皮膚炎！喝3對症茶飲有效

…--> ![菊花除了有瀉火作用，同時能增陰補水，屬於較滋潤的藥材，適度食用更有益維持腸胃道健康。][84143] 不過，也正由於其脾胃功能狀態不佳、或體質燥熱的因素，因此在…
http://www.top1health.cn/Article/49/28765
貧血氣色白筍筍　吃黃豆4食物補血

…引發的最明顯問題就是「面黃肌瘦」。鐵元素不足，氣血就無法充分滋潤肌膚，為大家推薦一些有助於預防貧血的食物。 ![][84035] 由於生理原因，女人比較容易貧血，此外，…
http://www.top1health.cn/Article/324/28751
防秋燥先養生　3原則調整免疫力

…早起、多運動外，更要多補充一些滋陰潤燥、養肺的藥膳食材，以便滋潤、促進新陳代謝，遠離疾病發生風險的出現。中醫師李郁佳指出，秋季，在每年的農曆6月到9月期間，包括立秋、處暑、…
http://www.top1health.cn/Article/189/28763
秋季吃蜂蜜鴨蛋粥　潤燥養肺補虛

…十二指腸潰瘍病等都有良好的輔助治療作用。外用還可以治療燙傷、滋潤皮膚和防治凍傷。鴨蛋性涼，味甘、鹹；歸肺、脾經。鴨蛋中含水分，蛋白質、脂肪、糖類、維生素A、磷、鐵、鎂、鈉等…
http://www.top1health.cn/Article/239/28672
水果水喝對了嗎？必知10大Q & A

…的目的就是讓水分滲透身體各個角落並排出代謝物質。若為了排毒或滋潤喉嚨而每天喝好幾杯冰沙及果汁，可能會造成糖分及卡路里攝取過多。 **Q4：剩下的水果怎麼辦？** - A：只…
http://www.top1health.cn/Article/248/28712