…。 **生活調理原則** ● 出現口乾口苦多數是由於消化系統出現問題,應及時檢查腸胃功能。 ● 飲食宜清淡,多飲水,多吃一些生津止渴的食物,尤其是富含維生素C的水果、蔬菜…
http://www.top1health.cn/Article/203/22019…能異常的患者,如果要食用海帶,應先請營養師評估。 3.胃腸消化系統不良者,不宜多食。 4.為防止引發胎兒及新生兒的甲狀腺功能障礙,孕婦及哺乳婦女的每日海帶食用量不宜超過20克。
http://www.top1health.cn/Article/248/21926…一點維他命及蛋白質。 **大拇指對應大腦與腎 食指對應消化系統** 以中醫觀點來說,大拇指對應的是大腦、腎,食指對應消化系統,中指對應心肺功能。若食指指甲面有白色斑點,…
http://www.top1health.cn/Article/80/21895…分都比較偏好高脂肪食物,而高脂肪食物容易使罹癌率大增。肥胖和消化系統相關的癌症幾乎都有關係,例如胃癌、大腸癌、胰臟癌、膽囊癌等。 **疾病6/女性特有疾病** 肥胖者罹患不…
http://www.top1health.cn/Article/145/21911…心(心血管與呼吸系統),舌邊屬甘(解毒系統),舌中間屬脾胃(消化系統),舌根則屬腎(泌尿系統),舌頭的各個位置分別管理及反映人體的不同臟腑。 **舌頭顏色》淡紅色舌頭屬健康*…
http://www.top1health.cn/Article/214/21864…以改善,一旦腸道環境惡化,將導致腸內的壞菌與有害物質增加,當消化系統長期無法正常運作,就容易產生宿便。 **珊瑚草營養豐 高纖維多膠質助排便** 想要改善宿便問題,應該怎麼…
http://www.top1health.cn/Article/30/21833…可以鍛鍊身體。 2.每天堅持爬樓梯,能夠增強心肺功能,改善消化系統和內分泌系統的功能。三步併作兩步爬樓梯,鍛練效果會更好。 **本文出自人類智庫《降三高這樣吃有效》**
http://www.top1health.cn/Article/203/21740…的感覺。因此,晚上睡覺中還會因「燒心」而驚醒。 ![燒心是消化系統最常見的癥狀的之一,黃芥末屬鹼性食物,可中和胃酸,只需要1茶匙黃芥末,即可緩解燒心。(圖/取材自維基百科)][6…
http://www.top1health.cn/Article/232/21696…、好吸收。適度食用鳳梨,都有助於減輕人體酵素消化的負擔,避免消化系統過勞而引起腸胃不適,促進營養的吸收。 不過,要提醒的是,鳳梨中的蛋白分解酵素分解力相當強、容易…
http://www.top1health.cn/Article/248/21431…毒素,以及減少腸道與致癌物質接觸的時間。但是,高纖食物會增加消化系統的工作,不適合患有消化道潰瘍、腸躁症或腸阻塞等消化道疾病的民眾,以免造成腹瀉、脹氣或消化不良。另外,若是高纖食物…
http://www.top1health.cn/Article/314/21675…綿延久病必虛,導致肺氣耗散,波及脾腎功能,故氣喘患者常合併有消化系統的問題及影響青春期發育。 <!--more--> ![小兒氣喘過敏別輕忽,中醫師建議,應先從改善體質及居家環…
http://www.top1health.cn/Article/22/21612…選擇。 **★椰子油健胃整腸 養肌美膚** 當我們的消化系統出現問題時,常常膚況也會變得很糟糕。有熱帶風味的椰子油有益胃腸道細菌群健康生長,並有效抑制有害細菌的孳長,能保持…
http://www.top1health.cn/Article/80/21597…究發現,紅茶中單寧酸屬於多酚類物質,具有抗氧功能,若大量進入消化系統,與蛋白質與醣類產生作用,會對腸道黏膜產生收斂作用,減緩腸胃蠕動速度,易造成便祕。美國《讀者文摘》網站針對紅茶提…
http://www.top1health.cn/Article/248/21565…6/胃食道逆流** 胎兒逐漸變大向上頂住消化道,加上孕婦的消化系統工作效率低,吃下的食物在胃腸滯留時間長,因而引起「胃灼熱」、「火燒心」的胃酸逆流症狀。 **文章出自於台灣…
http://www.top1health.cn/Article/273/21548…不要吃澱粉」一說,是因為澱粉類食物如義大利麵或白麵包,吃進入消化系統後,會被分解成糖,很容易被身體快速吸收,糖份攝取量及吸收的速度宛如喝一杯含糖飲料一樣,導致血糖驟升。倘若這些糖份…
http://www.top1health.cn/Article/312/21506