水份 | 搜尋結果 | 華人健康網

「水份」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「水份」的資料

牛蒡水妙用多！高鉀低鈉消水腫促排便

…定要補充足夠的水分，每天喝足1500c.c到2500c.c的水份（包括青菜、水果、湯品中的水份），來幫助非水溶性纖維在腸道中蠕動，才能真正達到提升便意、排便順暢的目的。且料…
http://www.top1health.cn/Article/101/28515
包皮紅腫癢≠染性病　恐是糖尿病作祟

…藥物控制之外，也要注意飲食熱量管控、飲食少油少糖少鹽、多補充水份、體重管理，以及適當運動。  ![廖曜磐醫師提醒，糖尿病患者血糖高，若又有衛生習慣不佳的情…
http://www.top1health.cn/Article/33/28417
西瓜清涼消水腫　營養師這樣挑

…直直代表不甜。 3.一手托瓜，一手拍打西瓜，有聲響者，代表水份充足。 ![][82958] ![][82955]  **【西瓜營養價…
http://www.top1health.cn/Article/399/28366
簡單瘦身法！研究：飯前喝水有助減重

…己的體重乘以30c.c.，得出的數字就是每天所需水量，而這些水份來源包含從食物和飲料中所攝取的水份。 **喝水好處多多　預防疾病消除疲勞** 過去的研究顯示喝水的確有很多好…
http://www.top1health.cn/Article/320/28357
腹瀉便祕一家親？藥師：不再一瀉千里

… (Lactul®, 樂多糖漿)，能在小腸中形成高滲透壓，將水份拉往腸道中，同時局部刺激腸壁，增加腸蠕動而幫助排泄。刺激性瀉劑能增加腸道蠕動能力、刺激腸道平滑肌神經叢，增加…
http://www.top1health.cn/Article/30/28275
便利商店麵包為何比麵包店耐放？

…，麵包無需加防腐劑。][82614] 翁義銘教授解釋，水份、適當的溫度與養分為微生物生長的必要條件，而存放於室溫的食物會發霉就是因為霉菌孢子附著在良好生存環境的載體之上。而台…
http://www.top1health.cn/Article/320/28282
火鍋不沾醬！4保命飲食好習慣護健康

…雖然美味，但是鈉和脂肪含量偏高，人體為了鈉的代謝可能吸收大量水份，造成水腫，對於高血壓等慢性病人及減重者是大禁忌。營養師謝宜芳建議，吃泡麵最好選最簡單的袋裝麵，…
http://www.top1health.cn/Article/145/28265
老人失眠必吃安眠藥？醫教5招對抗

…累，有助於降低夜晚睡眠的困難。 **習慣3／晚飯後限制水份攝取，以免夜尿中斷睡眠** 因夜間如廁而中斷睡眠之情形在高齡長者群中並不少見，對此可經由限制晚飯喝湯、飲水、或水果…
http://www.top1health.cn/Article/76/28134
幼兒發燒會燒壞腦袋？3真相父母別慌張

…式，反而讓熱無法散失，加重發燒的情形，身體代謝率增高，更加速水份的流失。朱世明醫師強調「發燒的問題交給醫生」。如果孩子的耳溫超過38. 5℃，但活動力還不錯，家長不用太過於…
http://www.top1health.cn/Article/22/28093
消暑不成反中暑　夏日水上防暑秘訣

…，避免消暑反中暑： (1) 進行水上活動前後，應補充足夠的水份。 (2) 穿著防曬及透氣的衣物以保護身體。  ![黃立心醫師提醒，在進行水上活動前…
http://www.top1health.cn/Article/240/27954
懷孕生理面面觀！5轉變影響大

…主要集中在下肢，有時手掌也會感到漲麻現象。因為在懷孕期間體內水份會開始增加，增加的水分主要用來增加血液容量，以應付生產流血所需，到懷孕末期體內血液容量約增加為原來1.5倍。另外增加…
http://www.top1health.cn/Article/234/27933
吃的保養品，怎麼選才聰明？

…色，想要擁有好氣色，不要只依賴營養品。必需維持均衡飲食、補充水份、保持健康作息、養成良好運動習慣，才是長久保健之道。夏日想要Q彈美肌？搜尋>>「維他命C 膠原蛋白」
http://www.top1health.cn/Article/140/27893
手術套餐省時？9要點順便不可隨便

…和不可超過體表的20％（兒童）或40％（成人），否則蛋白質、水份、電解質會失衡。 **要點4／**手術失血量不可超過10％。 **要點5／**手術內容不可互相拮抗。 **要點…
http://www.top1health.cn/Article/43/27900
運動後巧補蛋白質　易瘦體質不發胖

…要的植物性蛋白質，增加肌肉組織的生成，較能真正減去脂肪與多餘水份，進而達到維持體重控制目的。餐前飲用無糖豆漿的好處，還可增加飽足感，能降低受測者的食物攝取量，而豆漿中的膳食…
http://www.top1health.cn/Article/101/27748
預防孩子盛夏中暑　5Ｑ&Ａ全解惑

…更差了。因此，只要是氣溫太高、通風不良、溼度過高、衣著太多、水份攝取過少、或是攝入過度寒涼的飲食都有可能造成孩子夏季中暑。現代環境中空調隨處可見，室內室外的溫度差異過大，進出冷氣房…
http://www.top1health.cn/Article/213/26652