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…飲用有助於舒肝理氣、改善焦慮等不適反應。 **禁忌:**肺氣虛,常感胸悶、疲倦者不建議飲用。 **【類型2/胃火、胃熱旺型】:** **成因:**經常用吃來紓…
http://www.top1health.cn/Article/80/40559…**健脾利濕 補氣防兒童肥胖** 幼童肥胖多半屬於「陽氣虛」體質,很容易累積「濕」而成「痰」。如果要健康減肥,可透過「補氣」的方法來調理身體,建議用「四物湯」來健脾利濕。(四…
http://www.top1health.cn/Article/82/40428…百病》中表示,中醫認為舌苔為胃氣所生,「舌苔消失」有時代表胃氣虛弱,還有其他可能,比如陰虛有熱,舌苔也會消失。以及出現「舌苔變厚」,代表身體的正氣不足,以致痰溼加重等情況。舌苔過薄…
http://www.top1health.cn/Article/248/40388… **◎津液不足型便祕(又稱虛祕):** 簡單來說,由於中氣虛弱造成的津液不足,從而導致的便祕叫作虛祕。主要症狀是便乾、食少或面色蒼白、指甲淡白、齒齦白或心慌氣短、乏力困倦。此種…
http://www.top1health.cn/Article/318/40399… 舌苔過薄有兩種可能,如果舌質發白而又舌苔過薄,說明胃氣虛弱;如果舌質紅又沒有苔,說明陰虛。但是無論如何,舌苔沒有了,說明正氣出問題了。可是,舌苔變厚,則說明外邪過多了,比如…
http://www.top1health.cn/Article/239/40393…貼改善婦科疾患?葉濡端中醫師指出,在中醫辨證中,主要以體質屬氣虛、陽虛,有寒濕凝滯、寒凝血瘀證等下列4大類型,特別適合考慮使用: <!--more--> ![陽虛體質者…
http://www.top1health.cn/Article/12/40303…果。 鄒瑋倫指出,中醫認為,有過敏體質的人通常都屬於「氣虛」體質,所以治療上多半都要使用「健脾補氣」的藥物;如果藉由夏天體溫比較高的時候飲用含有LP菌株(如專利好菌LP 菌)…
http://www.top1health.cn/Article/80/40201…,忌食過度油膩及粗硬生冷等物,才有利腸胃休養。 **脾氣虛弱易腹瀉 「白朮茯苓豬肚湯」健脾益氣** 至於調理上,中醫認為,腹瀉與脾氣虛弱、脾不健運有關,所以可以通過補脾健脾…
http://www.top1health.cn/Article/320/40140… **第3類人/腎氣弱、頻尿:** 至於容易頻尿、夜尿,腎氣虛弱的朋友,也不宜飲用過多容易利尿的椰子水,以免影響日常生活,導致睡眠品質下降。 **第4類人/有寒喘、寒咳、哮…
http://www.top1health.cn/Article/302/40078…於骨髓。當骨髓細胞分裂受抑制,紅血球生產不足時,會出現貧血、氣虛等症狀,所以化療後的病人通常很虛弱。當白血球數量降低時,免疫功能下降,容易感染各種疾病。血小板過低時,會有各種出血傾…
http://www.top1health.cn/Article/13/40054…動容易累積濕氣,長期缺乏運動或是過度操勞、休息不足,容易產生氣虛體質,影響身體代謝濕氣的能力。 **★ 改善方式:** **(1) 多做運動:**透過運動適當流汗,有助排除…
http://www.top1health.cn/Article/258/38980…通常好發於年長者、慢性病患、高溫下工作及運動的族群,不僅易「氣虛」,甚至有「氣陰兩虛」徵兆。 **正確消暑 從體內元氣保養開始** 從中醫的角度來看,這類屬「氣虛」一…
http://www.top1health.cn/Article/80/40080…蔘不僅能補脾氣,也能補心氣,是常用的補氣護心中藥,可有效改善氣虛所導致心慌、氣短、乏力、手足冷、畏寒、臉色蒼白等諸多症狀。 **用生地黃來除掉心中的煩熱** 生地黃的主要作…
http://www.top1health.cn/Article/145/40087…**此方適用於預防中暑、頭昏、有氣無力、口乾尿少、解除疲勞、氣虛脈弱者,亦可長期服用。組成為黨參3錢、麥門冬5錢,五味子1錢,亦可加黃耆3錢、紅棗3至5顆等,水煎代茶飲。 <!-…
http://www.top1health.cn/Article/80/38999…處感染** 從中醫的觀點來說,白帶異常是體內「濕氣過重、正氣虛弱」所造成的。除了透過中藥調理,也要從日常飲食和作息來改善,才能減少感染的機會。張若偉中醫師提供7個小叮嚀,提醒女生…
http://www.top1health.cn/Article/248/38928