…講「虛則補之」,體虛的人才需要進補,但光是身體虛弱,就又分為氣虛、血虛、陰虛、陽虛,因此中藥的補藥又可分成補陰、補陽、補氣、補血等。 坊間常見的十全大補湯、八珍湯、四物湯加減…
http://www.top1health.cn/Article/248/46791…辨證,產後水腫一是由於脾胃虛弱,不能運化水液所致,二是由於腎氣虛弱,不能蒸化水液而成。 **產後6周內 最好勿減肥** 要注意的是,婦女產後要坐月子、哺乳,需要攝取高脂…
http://www.top1health.cn/Article/82/46782…現瘀滯,尤其是氣血瘀滯的現象都非常適合進行;而其中對於改善因氣虛血瘀,所引起的經痛、腰痠等經期不適問題,更是助益良多! **中醫拔罐緩經痛 刺激4大要穴促氣血循環助改善** …
http://www.top1health.cn/Article/259/46772…膜、肌肉組織想要正常運作,絕少不了仰賴腎氣、肝氣的滋養。當腎氣虛弱、不足時,便容易導致肢體、關節變得僵硬、難行。因此,建議此類族群除了可依造中醫以形補形的概念,適度食用豬腳筋、牛筋…
http://www.top1health.cn/Article/239/44627…故《素問‧痿論》說:"脾主身之肌肉"。《靈樞‧本神》說:"脾氣虛則四肢不用"。所以,肌肉、四肢是脾胃系統不可分割的組成部分。建議,可選用四君子湯、参苓白朮散等 **體虛包括:…
http://www.top1health.cn/Article/239/44631…氣喘吁吁,寧可「宅在家」,長期反而加速體能衰退!中醫師建議,氣虛體質的老年人,平日可多吃「活力山藥湯」提升心肺功能,即使全世界趴趴走也不怕累! ![][209016] **…
http://www.top1health.cn/Article/132/44545…、腎等等,而不同的體質也會引起不同的失眠,有的人是火氣旺、元氣虛,有的人則是陰虛等。另外,有些疾病也會導致失眠,比如慢性鼻炎、消化不良、攝護腺肥大、更年期症候群等。 因此,中…
http://www.top1health.cn/Article/248/43433…數存在有血瘀體質,而這血瘀體質又有不同類型,例如:氣滯血瘀、氣虛血瘀、寒凝血瘀、血熱夾瘀……等等,因為個人的體質偏差,加上經年累月的飲食、生活習慣等影響,而慢慢造成這個病症。 …
http://www.top1health.cn/Article/259/43493…端中醫師表示,子宮內膜異位症患者多有血瘀體質,像是氣滯血瘀、氣虛血瘀、寒凝血瘀、血熱夾瘀等,加上長期的生活習慣不良,逐漸造成這個病症。 **經血逆流造成異位 免疫力不佳是隱憂…
http://www.top1health.cn/Article/248/43442…力。 **◎鼻敏感常見的幾種證型:** **(一)肺氣虛寒型** **症狀:**鼻竅甚癢,噴嚏連連,常流大量清涕,鼻寒不通,嗅覺減退。怕風怕冷,易感冒,每遇風冷則易發作,…
http://www.top1health.cn/Article/62/43415…氣來使身體恢復正常的循環及代謝而減肥的方法。此類病人多見有脾氣虛弱,胃口不好,體胖神倦而無力,舌苔白舌質淡紅,脈細弱無力。 **治則:**益氣健脾、溫補脾腎。常用方如參苓白術散(…
http://www.top1health.cn/Article/82/43155…調體質** 從傳統中醫觀點,造成肥胖的病因與「痰、濕、氣虛」有關;臨床症狀的表現常常是「本虛標實」,並根據辨病與辨證的治療原則,採用標本兼治的治療方法,調理體質,使身體臟腑氣…
http://www.top1health.cn/Article/82/43053…寒的中藥,有幾類人就不宜使用,如下: **1. 陽虛、氣虛、脾胃虛寒的人:** 如果容易怕冷、腹瀉的人,因為綠茶跟菊花偏寒,就不適合飲用,否則容易損傷正氣,越喝越虛,容易引起…
http://www.top1health.cn/Article/239/43086…,反而更顯疲憊,身體大小毛病接踵而至!中醫師表示,若有運動後氣虛的情況,可煮「茯苓山藥燉豬肉」食用,既能補充營養,也能促進氣血循環,延長身體燃脂的效力。 **高強度運動耗…
http://www.top1health.cn/Article/258/43031…超過一兩個禮拜,處理時要考慮的點就會比較多,例如氣逆、痰飲、氣虛等,使用的方劑也比較複雜,其實只要掌握了下面三個方劑,處理中長期的感冒並沒有想像中困難。 ![][108913] …
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