…促進新陳代謝的功能。且還富含鈣與鐵,不但可以預防貧血、擁有好氣色,還能防骨質疏鬆。 另外,據澳洲悉尼大學的卡羅琳•雷博士發現牛肉能提高人的智力。尤其對於像學生考試這種需要「臨…
http://www.top1health.cn/Article/80/16143…對於有水腫問題或是虛胖類型者而言,泡三溫暖可以幫助整體身材、氣色看起來都更好。 <!--more--> ![以熱水沖三陰交穴,可以護肝腎、保護女性子宮。(圖片/華人健康網)…
http://www.top1health.cn/Article/250/16033有的女性在生理期來臨的前一周,往往會出現一些不適症狀,包括焦煩、無法集中思想;還有臉部會有浮腫、肌膚敏感、便祕、頭暈、腰痛等不適症狀。這就是所謂的「經前症候群」,要改善此症候群,最…
http://www.top1health.cn/Article/80/15999… **功效** 營養師趙函穎表示, 紅豆富含鐵質,能使人氣色紅潤,還可補血、促進血液循環、增強抵抗力。中醫認為紅豆具有利水消腫、利尿的功能。煮食之前最好先泡一個晚上再煮,這樣熟…
http://www.top1health.cn/Article/80/15835…人健康網)][43324] 此外,南瓜也是女性補血、擁有好氣色的推薦食物,特有的「鈷質」成份,增加血液循環及製造紅血球功能,可讓人有紅潤氣色、改善容易感到疲累的毛病。 國外…
http://www.top1health.cn/Article/101/15884…抗敏,不讓肌膚鬧脾氣。 ![來杯百合玉竹潤膚茶,讓你擁有好氣色。][42753] **秋日抗燥 百合玉竹潤膚茶** 中醫師張文馨提到,中醫認為秋燥傷津液,容易產生口乾舌燥…
http://www.top1health.cn/Article/132/15761…,皮膚狀態與臟腑功能有密切關係,臟腑功能健全、氣血充足,臉部氣色才會紅潤;一旦臟腑失調,引發經脈和氣血阻滯,就會影響肌膚的新陳代謝,導致黑色素沈澱,使臉部變得暗沈、蠟黃,甚至出現大…
http://www.top1health.cn/Article/81/15713…持皮脂正常分泌,還要注意不能攝取過多油脂。 **荔枝:氣色紅潤** 富含維生素C,能讓肌膚紅潤、頭髮有光澤,是古代美女楊貴妃最愛吃的水果。荔枝也能鎮靜焦慮,可預防壓力造成的…
http://www.top1health.cn/Article/80/15608…蛋白質** 女性生理期因體內大量流失經血和營養,容易有氣色不加、貧血和毛髮粗糙的現象,建議月經來潮期間可多吃含優質蛋白質的原形食物,例如牛奶、蛋、豆類、瘦肉和魚類等,補充頭髮…
http://www.top1health.cn/Article/249/15580…能的植物萃取成份,更可當作晚安面膜使用,隔天起床肌膚將呈現好氣色。 **紅色力量推手 要做就做最好的** 根據統計,台灣醫學美容保養品市場一年有近300億元市場規模,年平均…
http://www.top1health.cn/Article/115/15560…。不過,胡宇威說,外表帥不是真的帥,更重要的是身體健康的「好氣色」,其中的秘訣就在於飯吃七分飽和多運動。 ![外表俊帥的胡宇威在《蘭陵王》中扮演五爺安德王,風流倜黨,受到不少女性…
http://www.top1health.cn/Article/115/15544…**3:改善暗沉的穴道** - 肺點:有效促進新陳代謝改善氣色,位於耳穴入口處平坦部分的穴道。 如何? 不論何時何地都可以簡單按壓的耳朵穴道。一天數次刺激穴道,促進美肌的形…
http://www.top1health.cn/Article/242/15524…會上薄薄的粉底液,僅在眼周等部位重點遮瑕,唇膏和腮紅成為點綴氣色的小法寶。 保養方面,Lara梁心頤直說自己很懶,但因為時常要上妝,所以最注重的就是清潔和保濕兩大環節,殊不知…
http://www.top1health.cn/Article/250/15494…的維他命P能增強毛細血管壁、促進血液循環,讓你擁有玫瑰般的好氣色。 (3)草莓 草莓的美肌效果眾所皆知,但它也含有對身體有益的成份! 包括:防止貧血不可或缺的葉酸、預防蛀牙的木…
http://www.top1health.cn/Article/248/15499…)擁有羨煞眾人的曼妙身材,就算被狗仔偷拍素顏也依然保有健康好氣色,究竟她有什麼獨門秘訣?其實答案很簡單,潘妮洛普是有名的「地中海飲食」主義者,多吃全穀類、深海魚類,再加上充足蔬菜水…
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