多喝水就能變年輕嗎?別懷疑!英國一名婦人想改善長年頭痛與消化不良的毛病,聽從醫師建議每天喝足3000c.c.的水,沒想到經過4周後,外貌上產生了極大差異,不但減輕了臉上皺紋與黑眼圈,氣色也好轉許多,瞬間給人感覺年輕10歲!
根據英國《每日郵報》報導指出,英國一名42歲的婦人史密斯(Sarah Smith)自述過去多年來都沒有多喝水的習慣,除了早上一杯茶、午晚餐會喝一杯水以外,其餘時間幾乎沒有再喝水。每天的飲水量加一加,頂多也才喝進1000c.c.左右。不過她因多年來受到頭痛及消化不良所苦,在神經科醫師與營養師建議下,開始每天多喝水的習慣。
史密斯之後也在相關雜誌報導中看到英國女性有5分之1普遍攝取水量不足,因此決定做一個小實驗,連續4周的時間,每天喝水3000c.c.,並在實驗前後各拍一張臉部照片做對比;等到實驗結束後對照,有了驚人的發現。