健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
…會受傷,讓人不舒服」,持續地灌輸,都有助於在孩童心中建立預防概念。 **※原文刊載於2015年8月號《媽媽寶寶雜誌》。** **※更多精彩內容,請見【媽媽寶寶懷孕生活網】。…
http://www.top1health.cn/Article/242/28036…** Lulu老師也特別針對內臟型肥胖者,設計2款結合瑜珈概念,含有大量扭轉腰部動作的「法式慢運動」,提供大家參考。只要利用家中隨手可得的椅子、毛巾即可輕鬆從事,並達到鍛鍊腹部肌…
http://www.top1health.cn/Article/306/27984…時,也要用更具體的方式來說明、解釋,因為他對於邏輯抽象的理解概念本來就比較弱。 萬一在孩子弱項的科目上,父母實在找不到太多可讚賞、肯定他的地方(很可能孩子就是爛到找不出一丁點…
http://www.top1health.cn/Article/251/27946…的興趣和信心。 接著進入吞嚥肌肉的運動訓練,以運動基礎概念,強化吞嚥肌群的肌力與耐力。除了每天課程1小時的練習,治療師也訂立吞嚥回家作業,並同時監控每日體溫、體重以及肺部感染…
http://www.top1health.cn/Article/167/27971…內衣尺寸都一樣的!一個半杯的34B和全杯的34B完全不是一個概念。就好比你買褲子時,緊身牛仔褲可能要比寬鬆的牛仔褲大一號一樣。如果半杯的內衣你的尺寸是34B,那麼全杯時就可能要換成…
http://www.top1health.cn/Article/248/27794…天中其餘的時間都不需要注意熱量攝取的多寡。要拋棄「零或壹」的概念,取而代之的是聚沙成塔的概念。現代人生活忙碌,無法整碗捧去,必須一點一點的拿。 <!--more--> …
http://www.top1health.cn/Article/248/27725…的濃郁豆香與甘醇原味。 「無添加」這看似簡單的概念,在這過度開發進步的環境中,卻也越難堅持,以台灣知名醬油大廠為例,為了落實「真正的健康,安心與純粹」的樸實理念,歷經…
http://www.top1health.cn/Article/248/27764…計畫,強調以透過「補充蛋白質來增加肌肉,以達到高基礎代謝率」概念,藉由餐前及運動後30分鐘飲用無糖高纖豆漿,攝取打造易瘦體質者最需要的植物性蛋白質,增加肌肉組織的生成,較能真正減去…
http://www.top1health.cn/Article/101/27748…自己研究採買清單,而不是照著某本書內寫的做。 **營養概念精簡版** 正確營養有三個簡單關鍵,能讓妳的外表、感覺都很棒: 1.每餐吃的每一道菜餚都盡可能只使用一種食材,除…
http://www.top1health.cn/Article/101/26646…的變成只有15,所以用量一定要夠。分層兩三層慢慢擦,擦油漆的概念,有遇水或流汗就要補擦,若夏天紫外線很大的話,除了防曬乳外, 長袖,撐傘還是必要的。 **重點5/** 百密…
http://www.top1health.cn/Article/242/26629…,就像將各種藥草下鍋烹煮,內含有許多成分。相較於大多西藥組成概念都是單一成分來說,複方的中藥,依賴性很少會發生。且每次看中醫開立的藥方都會有所不同,很少會一直服用一模一樣的藥物,這…
http://www.top1health.cn/Article/304/26630…015年呼應世界衛生組織倡議之「活躍老化」及「高齡友善城市」概念,積極打造臺灣成為高齡友善社會,熟齡盟將配合政府政策,全面推動「育樂生活情報網」。 ![台灣65歲以上的老年人口將…
http://www.top1health.cn/Article/132/26596…. **居家安全危機:**一般家庭較缺乏室內擺設無障礙的空間概念,是造成老年人在家跌倒比例居高不下的主因。家中若有老年者跌倒,輕者影響步行、日常生活或自我照顧能力;重者可能癱瘓在床…
http://www.top1health.cn/Article/110/26543…師告訴您! ![][80103] **關於營養均衡的概念** 哺乳媽咪的飲食不均衡,攝取量不足提供寶寶所需的營養,則相對也會影響到母乳的品質喔!所以,哺乳期的媽咪到底該怎…
http://www.top1health.cn/Article/18/26493…如:無論玩具或食物,家長在寶寶還小時,只須教會他分享和輪流等概念,無須因為哥哥或姊姊的角色而先學習無條件讓弟弟(妹妹),黃柏嘉心理師認為,任何一種美德都是累積教育而成,必須透過時間…
http://www.top1health.cn/Article/87/26441